あなたの心を失うことなく性的欲求不満に対処する11の方法

性的欲求不満に対処するほど難しいことはほとんどありません。実際、「フラストレーション」はフレーズの一部です!チェックされないままにしておくと、性的欲求不満はあなたの関係は言うまでもなくあなたの人生を台無しにする可能性があります。しかし、性的欲求不満に対処し、状況を制御する方法を学ぶことができるので、それは起こりません。



関係にあるときの性的​​欲求不満への対処

一部の人々は、性的に欲求不満である唯一の人々が独身であると仮定するかもしれませんが、これは真実から遠いです。多くの人々はパートナーから必要なものを手に入れていません。女性が男性と一緒に主題にアプローチすることは特に難しい場合があります。



ただし、そうすることが重要であるのと同じくらい難しいです。多くの場合、女性は性的関係にある女性であり、単に悪いまたは平凡なセックスで「対処」するだけであり、そうである必要はありません。性的欲求不満は必ずしも貧しいセックスによって引き起こされるわけではありませんが(セックスの欠如も原因である可能性があります)、次のアドバイスはあなたが対処するのに役立ち、同時にあなたの関係に有益になることを願っています!



1.セックスを始める

多くの場合、女性はセックスを開始するために男性に任せています。このルーチンはあなたの両方に負担をかけています。プレッシャーを感じた場合や拒否された場合は、どちらからでも恨みを感じる可能性があります。

あなたの男性が開始していない場合、それは彼がセックスを望んでいないからではないかもしれません。彼は単にあなたの手がかりを待っているかもしれません(そして彼はそれらを手に入れるのが特に得意ではないかもしれません)。あなたがイニシアチブをとるとき、それはあなたの男を欲求を感じさせ、ルーチンを切り替え、その性的欲求不満の感情を終わらせることができます。

読んだあなたの男とセックスと前戯を開始する方法

私の最も強力なセックスのトリックとヒントはこのサイトにはありません。あなたがそれらにアクセスし、あなたの男に背中をアーチ型にし、つま先を曲げ、絶叫するオーガズムを与えて、彼があなたに性的に取り付かれるようにしたいなら、これらの秘密のセックステクニックを学ぶことができます 私のプライベートで目立たないニュースレター。また、性生活や人間関係を台無しにする5つの危険な間違いについても学びます。 ここで入手

2.他の方法で親密になる

良いオルガスムのようなものはありませんが、性的欲求不満は単に他の方法で親密でないことの結果である可能性があります。たとえば、肉体的な親密さよりも感情的な親密さを切望しているかもしれません。探し出す 性的親密さを高めるために必要なもの。

あなたとあなたの男性を正しい軌道に戻すために必要なのは、感情的な親密さを修正することだけかもしれません。身体的な親密さがすぐに続くでしょう。

3.あなたの男と話す

あなたの問題が何であるかについて話すならば、あなたがより多くのまたはより良いセックスをすることができる可能性はありますか?感情的な親密さへの取り組みやセックスの開始がうまくいかなかった場合は、成熟した大人のようにセックスについて話すときがきたかもしれません。

もちろん、それは言うより簡単です。セックスについて話すことはかなり挑戦することができます。そのため、優れた 話すガイド 性的コミュニケーションについて。

性的な問題について話し、対処することができれば、ほとんど何でも一緒に成し遂げることができます。

4.自慰行為をする

場合によっては、セックスの欠如を引き起こしている問題を修正できないことがあります。けが、病気、距離はすべて、良好な性生活の邪魔になるものです。しかし、それはあなたが問題を自分の手にとることができないという意味ではありません。

女性のオナニーについてもっと知りたいなら 自慰行為に関するセクションにスキップしてください

私たちが対処したいことの1つは、あなたが関係にあるときに自慰行為をしてよいかどうかです。絶対です!男性のためにオナニーするときは暑くなる可能性があり、性的欲求不満に対処する最良の方法の1つです。オナニーについて嘘をつく必要性やそうしたいという欲求を感じる人もいますが、あなたは自分の男に嘘をつく必要があると感じるべきではありません。

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5.自分が感じられるようにする

なぜ性的欲求不満を感じているとしても、それは誰もが好む気持ちではありません。ほとんどの人は彼らの関係が彼らがかなり一貫してセックスをすることを意味することを想定しています。セックスをしないと、あなたの関係に負担がかかる可能性があります。

それでも、あなたは欲求不満の感情について罪悪感を感じるかもしれませんが、それは大丈夫です。感情を体験して、それを手放してください。できない場合は、将来の関係に問題が生じるだけです。

独身のときに性的欲求不満に対処する方法

パートナーがいると性的欲求不満に対処しやすいかもしれませんが、独身の場合に対処することは間違いなく不可能ではありません。性的欲求不満に対処するにはいくつかの方法があります。

1.自慰行為をする

このソリューションは非常に簡単であり、あなたが関係にある場合、自慰行為をする余地は確かにあります。一部の女性は、性的欲求不満に対処するためにマスターベーションを使用するように感じるかもしれませんが、そのように感じないように注意します。オナニーは、パートナーがいても違った感じがします。他人のニーズを心配する必要がないので、自分勝手になり、自分のニーズに集中する許可を得ます。自分で下る前に、歯を磨いたり、髪を整える必要はありません。さらに、パートナーが関与していない可能性のあるあらゆることを行うことができます。

マスターベーションが初めての方、気分転換をしたい方、または単に何か新しいことを試したい方には、たくさんの良いアドバイスがあります。始めるために女性のマスターベーションに関する以下の記事をチェックしてください。

さらに、最大12の満足感を得る方法を知るために、12の性感帯すべてをチェックするのが賢明です。性感帯の詳細はこちら

2.大人のおもちゃを使う

大人のおもちゃを使用することは、技術的には自慰行為の方法ですが、利用できる情報は非常に豊富であり、その多くを書いています。 –個別にリストしたかった。大人のおもちゃは、トラブルが発生した場合にオルガスムを助け、手からストレスを取り除き、より強力なオルガスムを生み出します。もちろん、彼らは多様性を追加しますが、私たちが知っているのは人生のスパイスです!

それがあなたの望む力なら、あなたはバイブレーターに手を伸ばすべきです。学ぶ バイブレーターの使い方。ただし、すべての状況が振動を必要とするわけではありません。貫通が必要な場合は、ディルドが必要です。激しいオルガスムのためのあなたのディルドの使用についての詳細を読んでください この郵便受け

大人のおもちゃだけではありません… 20の最高の大人のおもちゃは何ですか

3.カジュアルなパートナーを探す

あなたが関係にあるからといって、セックスができないわけではありません。通常、女性がセックスしようとする男性を見つけるのは簡単です。あなたも元を持っているかもしれません(あなたの元とセックスをするPsstは悪い考えかもしれません— 理由を明らかにする!)または、タスクを実行する友人もいます。インターネットの時代には、Tinderを使用して接続を見つけることができます。または、バーに向かうこともできます。

ただし、安全に関しては注意が必要です。したがって、最初の「日付」には筋金入りのBDSMはありません。さらにアドバイスをお探しですか?見つけ出すNSA関係をうまく機能させる方法。発見するカジュアルなセックスが危険で驚くべき理由。チェックアウトすることを忘れないでください 25カジュアルなデートへのルール

Psst – NSAのセックスとカジュアルな状況があなたを痴女にするのではないかと心配していますか?あなたは読む必要があります この!

4.余分なエネルギーを取り除く

あなたの性的欲求不満は、実際に覚醒しているよりも、エネルギーが多すぎる結果によるものですか?体と心を使い果たしても、1日の終わりに性的な欲求不満を感じることはありません。

とにかくエネルギーを放出するために:

  • 仕事で新しいプロジェクトに取り組む。
  • ボランティア。
  • ジムで時間を過ごします。
  • 家の整理。
  • DIYプロジェクトの開始。
  • 新しい(または忘れられた趣味)を拾う。

もちろん、これは完全なリストではありません(しゃれた意図はありません)が、ここからどこに進むべきかについてのアイデアを与えてくれます。頭が枕に当たるとすぐに眠りに落ちても、性的欲求不満にどう対処するかは気になりません。

5.恐怖を和らげる

それに直面しよう;性的欲求不満を感じる人もいますが、それは100万の他の考えによって悪化します。たぶん、あなたはあなたの元を逃したり、二度と愛を見つけることができないのではないかと心配したり、あなたが望まないのではないかと心配したりしています。私たちは皆、時々それらの恐れを持っていますが、彼らにあなたの脳と人生を乗っ取らせることは健康ではありません。

代わりに、問題解決に積極的に取り組む必要があります。独身ですか?学ぶ もっと面白くなると、あなたはみんなに会うのに役立ちます。あなたの手に余暇が多すぎますか?新しい友達を作るか、ブッククラブに参加してください。これらについてどの程度望ましいかを思い出してください 今セクシーに感じるための7つのステップ。待つことができます。

気分が良くなった?良い!もちろん、これらの恐れは時々再発する可能性がありますが、あなたは自分の考え以上のものであることを覚えておくことはあなたの仕事です。

6.セックスは必要ないことを認識する

確かに、セックスは良いです。すごい。一部の人にとって、セクシュアリティは私たちの性格に深く染み込んでいますが、他の人はあまり気にしていないようです。あなたが前者の1人である場合、積極的にセックスをしていないとき、全体を感じるのは難しい場合があります。

しかし、セックスする必要はありません。セックスにはメリットがありますが、セックスをしなくても健康や生活に害はありません。それは残念なことであり、最終的にそのドライスペルを乗り越えると不安につながる可能性がありますが、それは生死の状況ではありません。

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セックスが必要ないことを認識したら、肩から少し重いものを持ち上げることさえ感じるかもしれません。結局のところ、男を見つけること、男の興味を維持すること、取り引きを封印することなど、もう心配する必要はありません。

7.なぜ性的に欲求不満なのか

先に進む前に、健康的なセックスドライブが一般的に良いことであることを確認しましょう。ただし、性的欲求不満への対処方法がわからない場合はイライラすることがあります。薬、月経周期、ホルモンはすべて性欲を高める可能性がありますが、何も問題はありません。

ただし、まれに、対処する必要がある可能性のある症状の可能性があります。そのような例の1つは、持続性の性器覚醒症候群であり、制御不能な、そしてしばしば飽くなき覚醒によって示される状態です[1]。これがあなたのように聞こえるなら、それはあなたの医者と話す時間かもしれません。

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性的欲求不満にどのように対処するかは、パートナーに対する恨みを感じることと、他の誰もがあなたよりも多くのセックスをしているという考えに夢中になることとの違いです。大量のセックスをしなくても幸せになることができますが、予想よりも少ない労力で性的欲求不満に対処する方法を学べることに驚くかもしれません。

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