福利厚生関係を持つすべての友人のための8つの重要なルール

福利厚生(FWB)関係を持つ友人は、性的パートナーである友人と定義されていますが、恋愛関係にありません。また、性的婚約は感情的に刺激されません[1]。このタイプの関係には、単一の出会いだけでなく、定期的な接続が含まれます。これらの関係は変化する可能性がありますが、それらは通常、友人とパートナーの間のスペクトルのどこかに分類されます。心配することへのコミットメントや一夫一婦の関係はありません。このタイプの関係に従事している人々は、彼らの性的行動を除いて、通常の友情と何の違いもありません。



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「特典のある友達」という言葉はかなり新しく、最近の映画で人気が出ていますが、 セフレ そして 付帯条件なし、このタイプの関係が本当に新しいものであることは疑わしいです。因果関係のセックスがより受け入れられ、流行するようになるにつれて、これらの関係に従事していると報告する若者が増えています。ある調査によると、調査した男性の54.3%と女性の42.9%が、生涯で福利厚生関係にある友人が少なくとも1人いると報告しました[2]。



もちろん、福利厚生関係にある友達は誰もが利用できるわけではありません。それを機能させるには、関係と自分自身に特定のルールが必要です。ルールに従わないと、災害に備えることができます。一方、ルールを注意深く守り、しっかりした友情を持っている場合、このタイプの関係は非常に楽しく充実したものになる可能性があります。

メリットのある友達:一般的な問題

福利厚生関係にある友人の考えは、単純なように思われることがよくあります。あなたが快適に感じる良き友人とのカジュアルなセックスであり、ロマンチックな関係に伴う感情的な荷物はありません。残念ながら、このタイプの関係にはいくつかの一般的な問題があります。 FWB関係の最大の否定的な側面の1つは、一方のパートナーが感情を発達させ、関係が一方的になる可能性です[]。もう1つの潜在的な問題は、関係の最中およびその後の友情で発生する可能性のある合併症とぎこちなさの可能性です[4]。これらの関係には多くの灰色の領域があるため、コミュニケーションが困難になり、友情が複雑になる場合があります。

場合によっては、FWBの関係が、特に女性の場合、メンタルヘルスに負担をかけることもあります。ある研究によると、「カジュアルなセックスの歴史を持つ女性が最も抑うつ症状を報告した[5]。」新興成人のカジュアルセックスとメンタルヘルスの関連を調べた別の研究では、カジュアルセックスは心理的苦痛と関連しており、負の心理的転帰のリスクを高める可能性があることがわかりました[6]。

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福利厚生関係の友達をフォローするためのルール

福利厚生関係にある友人には特定の利益が付属していますが、大きな潜在的な欠点もいくつかあります。問題の可能性を最小限に抑えるには、FWB関係の基本ルールを設定することが重要です。ルールは関係によって異なる可能性がありますが、以下は、関係を楽しい状態に保ち、負の心理的結果のリスクを低減できる従うべきいくつかの一般的なルールです。

ルール#1 –物事を軽く、楽しく、軽薄に保つ

福利厚生関係を持つ友人たちの主な懸念の1つは、関係の不確実性です。そのため、物事を明るく、楽しく、軽薄に保つことが重要です[]。不確実性が絶えず関係を曇らせることを可能にすることは、それをすぐに有毒に変えることができるダウナーに変えます。物事を楽しく軽快に保つことに重点を置き、重いトピックを避けたり、関係の将来について話したりします。

これは確約されたロマンチックな関係ではありませんが、それでも関係を維持することを行うことが重要です。否定性の回避やいちゃつくといったメンテナンス行動は、関係を楽しく刺激的なものに保つことができます[]。これらの関係の要点は、楽しんである程度の性的緊張を解放することですが、関係を使用して快適なルーチンに落ち着くのは非常に簡単です。約束された関係に伴うことが多い慰めの活動をスキップし、パーティーに参加したり、前夜に一緒に踊ったりするなど、セクシーで軽薄な活動に固執します。

ルール#2-安全であることを確認してください

他のタイプの関係と同様に、深刻な関係に関与していなくても、安全なセックスをしていることを確認する必要があります。福利厚生関係にある友人は一種のカジュアルセックスと見なされ、カジュアルセックスを調べた研究では、過去1年間に4人以上の性的パートナーがいた人、性感染症に以前に感染した人、およびカジュアルなセックスとアルコール摂取を組み合わせる人[8]。

FWBが性行為に関してしばしば持つ規定の種類について行われた他の研究は、セーフセックス避妊の実践が非常に重要であると報告しました。一部の友人は、避妊措置が失敗して妊娠が発生した場合に彼らが何をするかについての計画を思いつくことさえあります[9]。不快に感じるかもしれませんが、保護、避妊、およびSTDテストについて前もって話すことは、安全なFWB関係を持つために不可欠です。

ルール#3 –正直でコミュニケーション

正直さとコミュニケーションはあらゆるタイプの関係にとって不可欠であり、利益関係を持つ友人も例外ではありません。多くの場合、友達は友情を失いたくないために正直であることを恐れますが、誠実さとコミュニケーションによって実際に同じページにアクセスできるため、将来発生する可能性のある問題を回避できます[4]。どちらも、オープンな状態を維持する場合でも、FWBとの排他的な関係を構築する場合でも、関係に求めていることを伝える必要があります。

これらをチェックしてください セックスについて話すためのヒント、これはFWBに有益です。

1つの調査のFWBの20%以上が、コミュニケーションのやり取りでオープンであることについてのルールがあったと報告しました[9]。これには、あなたがFWBの関係から抜け出したいのか、それとも関係からもっと知りたいのかを明らかにすることが含まれます。正直さを保ち、定期的にコミュニケーションを取ることで、戦いを防ぎ、FWB関係を終了するときの友情を台無しにするのを防ぐことができます。また、関係の不安を軽減するのにも役立ちます。それについてもっと ここに。

ルール#4 –あまり会わないで、長いデートを避け、PDAに注意する

頻繁に会合を始めると、関係が快適になりやすく、誰かの気持ちがロマンチックに変わります。長いデートに行くと、リレーションシップゾーンに移動します。これは、1人の人がより深い感情を発達させるとすぐに問題になりかねません。セックスをしていたり​​、友達のグループとお互いに会ったりしていない限り、通常は集まらないことが最善です。待ち合わせの翌日、お互いに電話をかけるようなロマンチックなコミュニケーションは避けてください。愛情の公の表示を避けることも重要です。ほとんどのFWBは、一緒に寝室にいる場合を除き、身体的でないと判断します。これは、関係がより深刻なものに流されるのを防ぐのに役立ちます。9]。

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ルール#5 –一夫一婦を期待しないでください

福利厚生関係にある友人と関わることに決めたとき、一夫一婦制を期待しないでください。ほとんどのFWB関係は排他的ではなく、パートナーは影響を与えることなく他のパートナーを追跡することができます[10]。実際、FWBの関係に関係する男性と女性の両方を調べた1つの研究では、16%が2つのFWB関係に同時に関与し、8%が同時に3つ以上のFWBに関係していることがわかりました。 [1]調査によると、他のタイプの関係と比較して、FWB関係は性的に独占的である可能性がはるかに低く、FWB関係に従事する個人は、多くの生涯カジュアルセックスパートナーを報告した[11]。

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一夫一婦制を期待すべきではありませんが、一夫一婦制になるかどうかを友達と話し合うこともできます。一部のFWBは、FWB関係に関与しながら一夫一婦になることを決定します。繰り返しになりますが、お互いにコミュニケーションを取ることが重要です。一夫一婦になるかどうかについて同じページにいることを確認してください。そうすれば、将来予期せぬ事態が発生することはありません。

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ルール#6 –永遠に続くことを期待しないでください

ほとんどの場合、福利厚生関係を持つ友人は短命の関係なので、あなたのFWB関係が永遠に続くと期待しないでください[10]。これらの関係のほとんどは、他の関係に移行することはなく、多くの場合、ある人が他の人と関わりを持つか、契約が機能しなくなったときに終了します。 FWBの関係は永遠に続くわけではないかもしれませんが、「性的親密さが終わった後もFWBの関係の大部分は友情として続いた」ことが研究により判明しており、これらの関係の参加者のほぼ50%がFWBの関係。 [12]

ルール#7 –「A」ゲームを持参してください

福利厚生関係で友達を楽しんでいる可能性が高いので、パートナーを再訪させたいと思います。それはすべて、楽しんでいることと、両方があなたが望む性的満足を得ていることを確認することです。この関係を維持したい場合は、「A」ゲームを持参して、パートナーを再び呼び戻す必要があります。結局のところ、FWB関係が終了する主な理由の1つは、ある人が他の人に興味を持ち、その人を追跡することにしたためです。性的関心の喪失は、FWB関係を終了するもう1つの一般的な理由です[13]。

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関係を続けたい場合は、物事を「熱い」状態に保ち、寝室に最善を尽くすことが不可欠です。性的な出会いが繰り返されるため、退屈を避けることが重要です。良いニュースは、おそらくお互いに快適であるため、FWBは寝室でより性的に冒険的になることができるということです[1]。お互いの空想にふけることや、面白さを保つために少し境界を広げることについて話す絶好の機会です。

ルール#8 –それが関係のようである、または深く実現することを期待しないでください

福利厚生関係にある友達が、出会い系の約束のようなものであるとか、深く充実していると期待しないでください。人生が困難になったときにFWBの関係であなたのパートナーがそこにいると期待しないでください。お祝いのディナーや映画の夜のデートを期待しないでください。仕事や結婚式の仕事にデートになることを期待しないでください。実際、FWBの関係にある若い成人は、パートナーとの活動が他の友達と比べて少ないことを報告しており、主に性的活動に関係があることに焦点を当てています[14]。関係の期待を抱き始めると、あなたは大きな失望に陥ります。

FWBの関係は肉体的な親密さと友情のブレンドですが、確約された恋愛関係ではないので、それが1つのようなものであると期待しないでください。15]。 FWBへのロマンチックな関係に伴う制約を追加すると、将来、否定的な感情的な行動に対処する可能性が高くなります。

FWBの関係がロマンチックな関係や深く充実したものであると期待してはいけませんが、場合によっては、パートナーがこのタイプの関係に多くの満足感を見つけることがあります。 FWBの関係。

これらのようなより多くのルールを見つける カジュアルなデートへのガイド。

メリットのある友達:FAQ

よくある質問#1 –福利厚生関係にある友人の気持ちを深め始めています。私は彼に言うべきですか?

コミュニケーションは、福利厚生関係を持つ成功した友人にとって不可欠な部分です。1人の人が感情を発達させるとき、それが扱われなければ、それが問題になる可能性があります。あなたは感情を発達させたことを彼に言うべきですが、あなたはこの啓示があなたのFWB関係を潜在的に終わらせる準備ができているべきです。あなたの気持ちについて話すことは、あなたの関係の将来についての不確実性を減らすのに役立ちます、そしてそれがどこにも行かないなら、あなたがさらに悪化する前にあなたが外に出るべき時です[16]。

もちろん、男性もカジュアルなFWB関係に感情的に関与するようになることを覚えておいてください。 「紐が付いていない」関係に関与している場合でも、男性の大部分はパートナーとの感情的なつながりを望んでいます[17]。彼があなたの気持ちを知らせて、彼が同じように感じているかどうかを確認できるようにするのは、リスクに値するかもしれません。

FAQ#2 –福利厚生関係にある友人は、これまで以上に変わるのでしょうか?

多くの場合、福利厚生関係にある友達は、これ以上何も起こらない。ただし、これらのタイプの関係は、「水をテストして」性的に互換性があるかどうかを確認する方法を提供する場合があります。16]。関係がもっと何かに変わる可能性はありますが、それを当てにしたり、将来恋愛関係になることを期待して関係に行ったりしてはいけません。

FAQ#3 –利点を持つ友人と「始める」だけの違いはありますか?

はい、福利厚生関係と「フックアップ」を持つ友人には違いがあります。FWB関係と「フックアップ」はどちらもカジュアルセックスの一種と見なされます(ここでカジュアルセックスのルールを発見)、しかし、それらは異なります。 FWBの関係は、友人であると既に見なされている誰かと発生しますが、フックアップは誰とでも発生する可能性があります。 FWBの関係には複数の性的出会いが含まれますが、フックアップは通常、1回限りのことであり、1泊スタンドとも呼ばれます。

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フックアップは1回限りの遭遇であるだけでなく、通常は計画外でもあります[18]。 FWBの関係には、定期的な性的な出会いが含まれるだけでなく、個人はFWBの関係における性器の性行動や、マッサージや手をつなぐなどの愛情深い性行動に従事していると報告しています[13]。

FAQ#4 –福利厚生で友達になりたいと思っている男性を見かけましたが、もっと何かが欲しいです。それを実際の関係にするにはどうすればよいですか?

それは複雑です。ある調査によると、調査されたFWB関係の10%はロマンチックなものになりました。そのため、FWB関係が実際の関係に変わる可能性があります[1]。ただし、その個人との実際の関係に興味がある場合は、通常、福利厚生のある友人に関与しないことをお勧めします。今すぐ前に立つことで、将来の苦痛を大幅に軽減できます。

これを見る:フェラジョブチュートリアルビデオ

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