あなたがあなたのスキンケアでそれをやり過ぎている9つの警告サイン

南アフリカ、ケープタウン、スパでリラックスしたフェイスマスクを持つ男-ストックフォト

ゲッティイメージズ

これらの一般的な皮膚の問題を回避したい場合は、少ないほど多くなります

Alex Bracetti 2020年7月31日シェアツイート フリップ 0株

最近、男性はスキンケアに目覚め、見栄えを良くするために適切な製品に真剣なコインを投資することの価値を理解しています。しかし、これらの局所ローションと美化ポーションがもたらす迅速な結果を目の当たりにすると、私たちは熱心になり、プロセスをスピードアップすることを期待して、推奨されている以上のものを適用することができます。結局のところ、それは大きな間違いである可能性があります、私の友人。



何かが多すぎるということはあなたにとって悪いことであり、あなたのスキンケア養生法にも当てはまります。だから、アンチエイジングクリームを置き、グルーミングキャビネットを閉じて、ただ聞いてください。



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ほとんどの場合、私たちは肌に最高の結果をもたらすために高濃度の有効成分を配合した製品を探しています。残念ながら、使いすぎると皮膚にトラウマを与え、現在治療しているものよりも悪い状態を引き起こす可能性があります。肌のキメの違いにも気づいたら、実際に何が起こっているのかを知る必要があります。



あなたのスキンケア製品でそれをやり過ぎているといういくつかの警告の兆候にフラグを立てるために、私たちはボード認定のスキンケア専門家と話をしました。 RealSelf 、ウェブ最大のコミュニティ主導の美容整形サイトの1つ。

スキンケアのノーノーの主な指標を学ぶために読んでください。


肌の張り


ミレニアル世代のジーンズよりも肌が引き締まった感じになったら、グルーミング製品をより親切なものに交換しましょう。



あなたが始めるべき最初のスキンケア製品はクレンザーです。皮膚科医 ミケーレグリーン クレンジング後に肌が引き締まった感じになると、クレンザーのpHバランスが崩れ、肌や肌のバリアに良いよりも害を及ぼす可能性があると指摘しています。乳酸やグリコール酸などのアルファヒドロキシ酸(AHA)や、ニキビと戦うサリチル酸などのベータヒドロキシ酸(BHA)を多く使用すると、皮膚の自然な水分を取り除くことができます。

グリーンは次のように付け加えています。肌のpHバランスを崩す製品を使用すると、肌がこのように感じられる可能性があります。pHバランスを維持すると、細胞の再生とコラーゲンの再生に役立ちます。


皮膚の炎症


AHAやBHAなどの角質除去用の前述の酸などの有効成分に加えて、レチノール、レチノイド、酵素から、細菌感染、剃毛まで、複数の要因が皮膚をフレアアップさせる可能性があります。アフターシェーブや保湿剤で重くなると、この状態が悪化するだけです。

肌に不快感を感じる場合は、製品に対して攻撃的すぎる可能性があります、と言います ララ・デヴガン 、RealSelfの形成外科医および最高医療責任者。 1日か2日は何もせずにダイヤルバックし、ゆっくりと製品を[ルーチンに]追加して、肌のタイプに最適な介入レベルを特定します。

グリーンは、複数の製品の使用による高濃度の組み合わせが皮膚の過敏症を引き起こし、他の製品または単なる水を適用したときに火傷または炎症を引き起こす可能性があることを強調しています。知っておくと良い。



Joel Schlessinger 皮膚科の外科医はまた、過度の角質除去は赤みや炎症を引き起こす可能性があると付け加えています。グリコール酸を含む製品を使用し、レチノイドを続けると、皮膚の健康な細胞に損傷を与え、乾燥、赤みなどにつながる可能性があります。炎症の兆候。使用している製品の順序と強度がわからない場合は、皮膚科医との面会を予約して、追加情報を入手してください。持っていませんか? 問題ない

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皮膚の毛玉


数回着用するとセーターに形成される小さなファズボールと同じように、製品を塗りすぎると顔や体の皮膚が丸くなることがあります。シュレッシンガーは、クリームやローションがすぐに肌からはがれる場合、これはフォーミュラがうまく混ざらないことを意味する、または肌に製品が多すぎることを意味すると説明しています。

ほとんどの企業は、指示の中で自社製品の推奨使用量について言及しています。よくわからない場合は、Schlessingerと 今日のショー あなたが本当に必要とする良いものの量を正確に明らかにします。


乾燥肌とフレーク


ほぼすべての人が寒い季節に乾燥肌を経験する可能性が高いことは避けられません。これは、これらの素晴らしい冬のスキンケアのヒントを実践することで治療できます。あなたが余分な乾燥を感じ、自分の手(そして顔)に問題を持ち込む人の一人なら、厚くて活性のあるアンチエイジングモイスチャライザー(ビタミンA、レチノール、レチノイド、グリコール酸を読んでください)を使ってHAMを柔らかくしてくださいあなたの顔と薄片状の肌を脱ぎ捨て、特に強力なものをどれだけ使用する必要がありますか、そしてどの成分が最も効果的ですか?これらは肌の敏感さによって異なり、答えは人によって異なります。

ある程度の乾燥は一般的であり、レチノールやビタミンCなどの医療グレードのスキンケアから期待されますが、肌が荒れ、剥がれ、保湿剤に耐性がある場合は、製品の強度を下げる必要があるかもしれません、とDevganは言います。グリーンは同意し、スキンブライトナーやアンチエイジング製品をやりすぎると過度の乾燥やピーリングを引き起こす可能性があるため、使用する製品の成分と濃度に注意してください。


色素沈着過剰と変色


顔の変色に気づきましたか?目、鼻、あごの側面に黒い斑点があるのではないでしょうか。日光による損傷、さらには日光への曝露による皮膚がん? Devganは、それがあなたが過度にローテーションしている製品である可能性があると信じています。色素沈着過剰は、酸の皮など、私たちがそれを治療しようとしている製品や物のいくつかから逆説的に発生する可能性があると彼女は言います。茶色の斑点や色の不規則性が発生している場合は、これが原因である可能性があります。

さらに、Devganは、肌の色のしみが接触性皮膚炎やアレルギーを示唆している可能性があることを指摘し、製品の成分を調べ、手首のしわに新しい成分をパッチテストすることを検討します。乾燥した、きつい、イライラした顔全体にそれを塗る前に、何かにアレルギーがあるかどうかを確認することをお勧めします。


過度に脂性肌


アルミホイルよりも明るく輝いている場合は、スキンケアのアプローチで何かが完全にずれています。デヴガンによれば、これはあまりにも多くの製品、特にフェイシャルオイルを重ねた結果である可能性があります。肌を整え、1つだけを使用してくすんだ肌に潤いを与えます。

中の方へ 人口の半分 皮膚の状態の脂漏性皮膚炎に苦しんでいるシュレッシンガーは、セルフメディケーションを忘れて、治療のために皮膚科医に行くようにあなたに促します。


感光性


日光に過度にさらされると、冬でも肌が非常に敏感になり、紫外線の影響を受けやすくなります。はい、 安全な日焼け止め あなたの肌を保護するための障壁を形成しますが、 環境ワーキンググループ 、毎日のフェイシャルウェア用に処方された市場の日焼け止めの大部分には、有効成分が含まれている化学フィルターが含まれています。

大量の日焼け止めを塗ると、特にこれらの成分が皮膚の表面の保護層を破壊するため、強い紫外線に対しては役に立たなくなる可能性があります。皮膚の酸性マントルのバランスが崩れていると、太陽に敏感になる可能性があるとグリーンは言います。

肌を助けたり傷つけたりする可能性のあるスキンケア製品はたくさんあることを覚えておくことが重要ですが、使用する最も重要な製品の1つは、これからも日焼け止めです。皮膚がんにつながりますが、使用しないと、小じわやしわが早期に発生することがほぼ保証されます。さらに、酸によって頻繁に角質除去される皮膚への太陽の露出は、太陽の有害な光線に対してさらに敏感になる可能性があります。


にきびとこぶ


お気に入りのあごひげオイルやボディローションから放出される男らしいムスクを楽しむのと同じくらい、これらや他のスキンケア製品の香料添加物は、実際には思春期のティーンエイジャーのようにあなたの顔が勃発する原因になる可能性があります。にきび、毛穴の詰まり、または液体をクラストまたは排出する赤い隆起や水ぶくれは、香りの強い製品に頼り、無香料のオプションを選択する必要があることを示しています。

小さな水ぶくれは、使用している製品に対する接触性皮膚炎またはアレルギー反応の兆候です、とグリーンは言います。香りを含む製品を使用すると、皮膚を刺激したり、過度に潤いを与えたりする可能性があり、にきび面皰を引き起こす可能性があります。読んだ: にきび またはにきび。ポッピングは、レーザー治療を必要とする長期的な瘢痕につながる可能性があるため、これらの隆起に対処する場合にも注意してください。

デヴガンは、にきびや埋没毛と戦うための独自の推奨事項を持っています。にきびの場合、これは毛嚢炎または毛包の基部の炎症を示唆する可能性があります。どちらかわかりませんか?あなたの皮膚科医との約束をして、良いスキンケアレジメンに乗り、これらの刺激的な問題をすべて忘れるのを手伝ってください。


あなたの最高のスキンケアルーチンを見つける


グルーミングやスキンケアのレジメンに微妙な変更を加えることで、健康的で輝く肌を維持する上ですべての違いを生むことができます。結局のところ、皮膚はそれほど多くの製品しか吸収できないとシュレッシンガーは言います。使いすぎるとお肌の上にのせてしまい、率直に言って無駄になります。これは安くはないので、意地悪ではなく賢明に使用することをお勧めします。

Schlessingerによると、新製品をルーチンに統合するときは、次々に作業してください。最近、新しい保湿剤、クレンザー、日焼け止めを試すことにした場合は、特に指示がない限り、一度に1つずつレジメンに導入するのが最善です。あなたの皮膚科医によって。

グリコール酸を含むクレンザーまたはレチノールを含む保湿剤に関して、シュレッシンガーは、あなたの肌が過剰に補償し、上記の警告サインにつながる可能性があると指摘しています。

肌(敏感肌かどうかに関係なく)と絶えず戦いを繰り広げている場合は、通常のスキンケアルーチンの多くから休憩を取ることで、肌全体の健康を確保することができます。

より多くの水を飲む、定期的に運動する、顔色を改善するために必要な推奨睡眠量を取得するなど、特定のライフスタイルの変更を採用することをお勧めします。栄養豊富な成分の食事療法やヨガのようなストレス解消活動は、あなたが愛するそれらの皮膚細胞に驚異をもたらすことができます。

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