医師や性科学者によると最高のセックス体位

正常位でセックスする男女のイラスト。

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医師や性科学者によると、最高の寝室の位置を紹介する

'私を信じて、私は医者です。'これは、多くの医療テレビドラマで耳にする古い比喩ですが、女性と一緒に試す新しいセックスの体位を探している場合は、医師に相談してもらいたいと思うかもしれません。それらを信頼してください。

今日、性的健康の専門家、性科学者、または性教育者として働くことは、頻繁に一般的になりつつある職業です。それはなぜですか、あなたは尋ねますか?人体解剖学と男性と女性の喜びについて行われる研究が多ければ多いほど、これらの発見を取り入れて、寝室のスキルを向上させ、あらゆる場所でより多くのオルガスムを刺激する方法について大衆を教育するフィールドエキスパートの仕事の機会が増えます。私はあなたのことを知りませんが、それは間違いなく私が遅れをとることができる原因です。またはの前。または上に。



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私たちは何人かの専門家に彼らの好きなセックスの体位を教えてもらいました—なぜそれが素晴らしいのか、それが何に最適なのか、そして仕事を成し遂げる方法。これが今夜あなたのパートナーと一緒に探検するのに最も楽しいポジションのための彼らのトップの推薦です。どういたしまして。

1.ロータス

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最適な用途: 親密さを増す

なぜそれが素晴らしいのか: 「ロータスのセックス体位は、寝室での親密さと喜びを高めるための最良の方法の1つです」と、健康とウェルネスの専門家であるCalebBackeは言います。 メープルホリスティックス 。 「それはかなりの量の柔軟性を必要としますが、それでも比較的簡単で、あなたがベッドで長持ちするのを助けることができます。」あなたのパートナーのためのボーナスポイント:このポジションは彼女にとっても特別な気分です。 「ロータスの位置は、内外の突き出しではなく、研削に依存しています。これにより、オルガスムが長くなり、彼女の陰核刺激に焦点が当てられます」と彼は説明します。



どうやるか: 彼女があなたに向き合ってまたがっている間、あなたの足を組んで座って、あなたの腰に彼女の足を巻きつけてください。 「これにより、両方のパートナーが速度、テンポ、モーションを制御できるようになります」とBacke氏は言います。

2.ドミナントスタンディングドッグ

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最適な用途: ドミナンスプレイの実験

なぜそれが素晴らしいのか: 「このセックスの体位は、両方のパートナーの空想を実現できるため、特に特別です」とBacke氏は言います。あなたはあなたのコントロールの衝動を実行することができますが、あなたの女性は支配されていると感じるようになります—ギアを抜く必要はありません。

どうやるか: 「軽いボンデージの位置は、男性のパートナーが女性の後ろに立って、肛門または膣の両方の浸透を可能にすることによって達成されます」とBackeは説明します。 「女性は、胸を地面と平行にし、両手を背中の後ろに持って、かがみます。」



3.スプーン

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最適な用途: 怠惰な朝のセックス

なぜそれが素晴らしいのか: あなたが少しの努力で寄り添って寝ることができるどんなポジションも私たちの本の勝利です。 「このポジションは多くの理由で素晴らしいです」と言います 男性用薬局 性的健康の専門家カイル・ソーデン。 「第一に、両方のパートナーは、性交のペースだけでなく、浸透の深さと角度を制御することができます。 「スプーン」から別の位置に簡単に変更できます。さらに、正統な側位からのバリエーションもたくさんあります。このポジションで、あなたはより物理的につながり、感情的なレベルで親密になります。プロのヒント:その場所はあなたの手を解放し、そして クリトリス 便利な場所にあります。

どうやるか: あなたの女性の後ろに水平に置き、後ろから彼女に入ります。



4. CoitalAlignmentTechnique

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最適な用途: 彼女を降ろす

なぜそれが素晴らしいのか: あなたの側にほんの少しのシフトがあるだけで、それは彼女にとって多くの追加の喜びです。 「coitalalignmenttechnique(CAT)を採用できるポジションは、私のお気に入りの1つです」とDr. JenniferLandaは述べています。 BodyLogicMD 。 「それが何であるかを知らない人にとって、それは通常、宣教師のリフであり、特に陰核の刺激を高めるために使用されます。」

どうやるか: 「彼が脳卒中の頂点に達したとき、彼の恥骨が彼女の陰核領域に「挽く」ように、男は自分自身を配置します」と彼女は説明します。 「これを達成するために、彼は通常女性よりわずかに高いので、彼の恥骨は彼が通常正常位にあるかもしれない場所の上にあります。女性はまた、刺激を増やすために、推力の高さで骨盤傾斜を行う必要があります。男はまた、これを、彼が円を描くように彼女のクリトリス上で恥骨を動かす攪拌タイプの動きと組み合わせることができます。

5.宣教師

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最適な用途: クリエイティブになる

なぜそれが素晴らしいのか: 複数の医師や専門家が宣教師への熱意を表明しました。主に、宣教師が多くの楽しいバリエーションへの扉を開くという事実です。宣教師は悪いラップをしますが、私にとってそれは私のお気に入りのセックス体位の1つです」と、性科学者でポッドキャストとSiriusXMラジオ番組のホストであるエミリーモース博士は言います。 エミリーとのセックス 。 「脚の位置を工夫することで、正常位を簡単に混同することができます。」ローレルハウス、デートコーチおよび常駐セックスエキスパート 私の最初の赤面 この感情を反映しています。 「正常位は、信じられないほど激しいオルガスムを与えることができる最も物理的に接続された位置です」と彼女は言います。

どうやるか: あなたはドリルを知っています:彼女は横になり、あなたは運転席に着き、上に乗ります。しかし、そこから、可能性は無限大です。 '足を広くまたは近づけたり、お尻の下に枕を置いて角度を変えたりします。 より簡単なGスポットアクセス 」とモース博士は言います。 「また、陰核を刺激するために、we-vibetouchのようなおもちゃを使用するのに最適な位置です。宣教師はあなたに彼女の耳の汚れた何かをささやくための簡単なアクセスを与えます、とハウスは付け加えます。

6.逆騎乗位

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最適な用途: 彼女のすべてを見て

なぜそれが素晴らしいのか: あなたはあなた自身の個人的なショーを手に入れます、そして彼女はショットを呼ぶようになります。 「女性はゆっくりと動き、乗り心地を楽しむ傾向がありますが、ほとんどの男性は古いワムバムサンキューマアム、寝返りをして寝るルーチンを行う可能性が非常に高いです」とジョンは言いますワイルダー、結婚、人間関係、性的コーチ。 「この位置で、彼女は彼女の足の間にバイブレーターを置くことができて、複数のオルガスムを持つことができます。」

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どうやるか: 古典的な逆騎乗位では、彼女をあなたとは反対の方向に向けて横になり、メンバーの上に降りたり、メンバーから降りたりしますが、ワイルダーは、椅子で試してみると、この位置を次のレベルに引き上げることができると言います。 「椅子に座って、彼女の胸を愛撫し、首の後ろにキスをし、髪を撫でて、より多くの喜びのために彼女に複数の感覚入力を与えることができます」と彼は言います。

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