男性ににきびを引き起こす一般的な習慣
ゲッティイメージズ
にきびはありますか?私たちは助けるためにここにいます
ジェニファーライアンジョーンズ2019年9月16日シェアツイート フリップ 0株AskMen編集チームは、人生で最高のギア、サービス、ステープルを徹底的に調査およびレビューします。この記事のリンクをクリックして製品またはサービスを購入すると、AskMenに報酬が支払われる場合があります。
あなたはあなたの大人のにきびと負け戦にありますか?男性型脱毛症や酒皶のように、にきびを起こしやすい肌は、一部の男が配られているそれらのくだらない遺伝子カードの1つにすぎません。幸いなことに、皮膚科医はこれまで以上に多くの局所処方治療と経口薬を提供することができます。
関連 :にきびを正しい方法でポップする方法
ですから、生い茂った、にきびに直面した中学生のように歩き回る理由はありません。ひどくフレアした痛みを伴うにきびのマグカップが出された場合は、医師の診察を受けてください。彼または彼女はあなたの顔色をきれいにし、赤みを下げ、そして炎症を落ち着かせるためにあなたに正しい体制を整えます。しかし、医師のケアの下でさえ、プロトコルに忠実に固執している間、にきびが起こります。
にきびの原因
思春期後の成人のにきびとその原因について知っておくべきことがいくつかあります。治療する前に、あなたのにきびを知ってください。
嚢胞性にきびは痛みを伴い、皮膚の下の膿で満たされたしこりで構成されています。嚢胞が壊れるとき、バクテリアは広がります、そして、にきびも広がります。あなたがそれを知る前に、あなたの顔全体、胸または背中が乗っ取られました。そして、それはきれいではありません。による WebMD 、あなたの皮膚科医はおそらく抗生物質と経口薬を処方するでしょう:
処方強度のクリーム、ローション、またはレチノイドを含むジェル、 ビタミンA 、あなたの毛穴の詰まりを取り除き、抗生物質が彼らの仕事をするのを助けることができます。 イソトレチノイン (正式には アキュテイン ブランドとして利用可能になりました クララビス 、 ソトレット 、みおりさん、 アムネスティーム 、およびAbsorica)すべてを攻撃します にきびの原因 。これらのほとんどの推奨用量 薬 ピルを1日1〜2回、約5か月間服用することです。ほとんどの人にとって、これは完全にそして永久に皮膚をきれいにします。再発する場合は、治療を繰り返すことができます。
これらのにきびを摘んだり、はじいたり、絞ったりして傷跡を残す危険を冒さないでください。事態を悪化させるだけです。
にきびとにきびは、市販のスキンケア製品を使用して追放するのが簡単です。汚れや汚れが詰まった毛穴や毛包である黒い頭は、空気にさらされているため、黒く見えます。過剰な皮脂やバクテリアによっても引き起こされるにきびは発生する可能性がありますが、死んだ皮膚細胞の下に閉じ込められています。
それらを治療することは、あなたの肌を健康に保つ天然オイルを取り除くことなく、あなたの毛穴に詰まったがらくたを取り除くための適切な製品を見つけることです。簡単そうですね。ほとんど。他のいくつかの要因は、恥ずかしい爆発や噴火を引き起こす可能性があります。ニキビを悪化させていませんか?あなたはそうかもしれません。
にきびの原因となる食品
うん、良い肌は裏返しから始まります。揚げ物、精製された炭水化物、乳製品、砂糖はあなたのインシュリンレベルを変動させ、それはあなたのホルモンを混乱させる可能性があります。不均衡なホルモンは嚢胞性にきびの主な原因です。
また、皮膚をきれいにする薬を処方されている場合は、効力を弱める可能性があるため、医師はコップ一杯のミルクと一緒に服用しないように警告することがあります。だからあなたの食事療法を監視し、15のハーブとミネラルを含むHUMデイリークレンズスキン&ボディデトックスなどの肌をサポートする毎日のサプリメントを服用してください。
水不足はにきびを引き起こす可能性があります
水不足がすべての臓器に大混乱をもたらす可能性があるのと同じように、それはまたあなたの皮膚にその損害を与える可能性があります。十分に水分を補給することで、乾燥した毛穴の詰まった死んだ皮膚細胞の蓄積を防ぎ、水分不足を補おうとして皮脂腺が狂うのを防ぎます。コーヒー、カフェイン、酒は、輝く肌にはなりません。 1日にコップ8杯の水を飲み、それができないときは、Liquid I.V.を使用して、脱水状態のコーヒー、カフェイン入り飲料、アルコールをより早く中和します。ハイドレーションマルチプライヤー。
汗はにきびを引き起こしますか
はい、汗はあなたの友達ですが、あなたの汚れたギアに住んでいるにきびの原因となるバクテリアはそれほど多くはありません。コミュニティのウェイトを持ち上げてから汗をかいた顔に触れると、激しいニキビが燃え上がる状態で10ラウンド行くように求められます。ジムはバクテリアのための巨大なペトリ皿のようなものです。汚れた野球帽を外した後、またはヘルメットのあごひもを外した後は、必ず手を洗い、額を拭いてください。肌を乾燥させない新しいブラボーシエラ抗菌ボディワイプのような、オイルとアルコールを含まない製品を必ず使用してください。
しかし、汗をかくことの効果を感じることができるのはあなたの顔だけではありません。体のにきびの最悪の犯罪者の1つは汗です。お尻のにきび、胸のにきび、額のにきび、そして最も悪名高い背中のにきびの間で、皮膚を清潔に保つことは、にきびのない状態を保つ上で重要な役割を果たします。
乾燥肌はにきびを引き起こす可能性があります
にきびの治療中に起こりうる最大の過ちの1つは、強靭な収斂剤を使用して肌をクレンジングすることです。あなたの顔は洗った後とてもきつく感じますが、それはそれがきれいだという意味ではありません。それはそれが乾燥していることを意味します。ニキビができやすい肌に積極的な水分除去製品を使用すると、皮脂腺がオーバードライブする可能性があります。
体と顔に同じ石鹸を使用しないでください。代わりに、24時間毛穴を清潔に保つ過酸化ベンゾイルの形を使用するXアウトウォッシュイントリートメントのような穏やかなにきびと戦うクレンザーで洗ってください。必要に応じて1日1回スポットトリートメントを行い、顔の残りの部分に不要な過酷な成分が多すぎないようにします。
あなたの毛穴は詰まっていますか
あなたが勃発しているなら、彼らはそうかもしれません、そしてそれはあなたが良い角質除去を必要としていることを意味するかもしれません。ざらざらした、研磨性のあるスクラブが常に答えとは限りません。死んだ皮膚細胞を取り除き、汚れや汚れを取り除くことは、紙やすりを顔全体に引きずるような感覚ではありません。
嚢胞性にきびに苦しんでいる場合は、炎症を鎮め、皮膚をさらに刺激したくないことを忘れないでください。グリコール酸やサリチル酸など、皮膚から死んだ皮膚細胞を取り除く深い浸透性の成分を探してください。または、ブリッケルからこのような不純物を優しく引き出す粘土または木炭マスクを選ぶことができます。
ローションに直面してニキビを引き起こす可能性があります
油っぽい肌に潤いを与えるのは直感に反するかもしれません。しかし、健康で若々しい肌には毎日の飲み物が必要です。脂性肌用に特別に配合された、水ベースのオイルフリーブランドを探してください。ジャックブラックダブルデューティフェイスモイスチャライザーSPF20は、炎症を軽減する藍藻抽出物と強力な抗刺激剤である海パセリで作られています。一緒に働くことで、これらのビタミンとミネラルはあなたの肌に栄養を与えますが、べたつかないままにします。
喫煙はにきびを引き起こしますか
目の下の袋やくすんだ乾いた肌に加えて、喫煙はにきびを悪化させる可能性があります。はい、それはあなたの肌を脱水し、皮脂の過剰産生を引き起こしますが、喫煙はまたあなたのビタミンA、C、Eを枯渇させます。
習慣を蹴り、これらの重要な栄養素を補給し、濃縮された抗酸化物質を含む血清で浅い肌を明るくします。環境ストレスから肌を保護するが、にきびを悪化させない処方を選択してください。スキンシューティカルズCEフェルリックセラムをお勧めします。
ストレスはにきびを引き起こしますか
ろうそくの両端を燃やすのは、正気や肌に良くありません。睡眠不足は、ストレスレベルを強めるだけでなく、ホルモンや免疫系を混乱させ、コルチゾールレベルを急上昇させ、皮脂産生を増加させる可能性があります。見逃すと、ブレイクアウトの悪夢や目の下の魅力のない荷物につながる可能性があります。だから袋を打つ。彼らはそれをただの美睡眠とは呼びません! The NueCo。のSleepDropsを落ち着きのないルーチンに追加することをお勧めします。
汚れた顔はにきびを引き起こしますか
にきびは細菌によって引き起こされるので、手を清潔に保ち、顔に触れないようにすることは理にかなっています。しかし、バクテリアの拡散に関しては、汚れた手だけが原因ではありません。電話スクリーン、かみそり、バスタオルを清潔に保ちます。また、枕カバーはバクテリアのもう1つの一般的な繁殖地であるため、頻繁に交換することを忘れないでください。
オナニーはにきびを引き起こしますか
いいえ、違います。
にきびについて覚えておくべき最も重要なことは、自宅での治療を試しても改善しない場合は、医師の診察が必要になる可能性があるということです。インターネットには素晴らしいものがいくつかありますが、そうではありません 常に 答えがあります。スピードダイヤルに医者がいませんか?問題ない。 最高の皮膚科医を見つけるのに役立つサイトがあります 。私たちは、インターネットには素晴らしいものがあると言っていました。
あなたも掘るかもしれません :
- あなたがあなたのスキンケアでそれをやり過ぎている8つの警告サイン
- ボトックスで発汗を止めました。これが私が学んだことです。
- 角質除去について知っておくべきことすべて
この記事のリンクをクリックして製品またはサービスを購入すると、AskMenに報酬が支払われる場合があります。詳細については、私たちの完全なをお読みください 利用規約 。