男性のための銀杏ビロバの利点

白いTシャツを着た男性が、腕を上げて笑顔でベッドに横になっています。

ゲッティイメージズ

この脳を高めるハーブは寝室でもあなたを助けることができますか?

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イチョウは、ピリオドと言う言葉の最も楽しい組み合わせの1つかもしれません(続けて、3回続けて言ってください)。主に記憶力増強剤として知られている米国の成人の0.7%が、イチョウの葉から抽出した抽出物を摂取しています。そして面白い事実:銀杏という名前は、日本の銀杏のつづりの間違いと見なされています。



イチョウは実際には非常に古い木であり、循環器、脳、喘息などに使用されます、とサラチャナシルバースタインRHは言います。 。葉から薬を作るのに最適な時期は、緑の葉が黄色に変わり、木から落ち始める秋です。

イチョウは、実は世界で最も長く生きている樹種の1つです。しかし、なぜ私たちはイチョウを気にするのですか?まあ、抽出物は脳の健康を高め、さらには性的エネルギーを高めることが知られています。

Gingko bilobaは、体全体の血流を促進する血小板を分解し、脳に血液を送る血管を開くことで、体への酸素供給を促進すると言われています。このため、 それがシートの間に役立つかもしれないいくつかの話題 勃起不全の男性の性機能を改善することによって。その改善された血流のために、研究は銀杏が記憶機能を改善するのを助けることができて、認知症に苦しむ患者を治療するために使われたことを示しました。研究によると、イチョウ葉を毎日服用すると、緑内障の人の視力が改善されることがわかっています。

さらに、それは腰を落ち着けてたわごとを成し遂げようとしている男性にとって完全なゲームチェンジャーになる可能性があります。サプリメントは、霧が発生しやすい人のための脳のブースターとしてしばしば宣伝されています。最近のパデュー大学の研究によると、毎日184ミリグラムのイチョウ葉を3週間摂取した男性は、摂取しなかった男性よりも午後の生産性が20%向上しました。

さらに、イチョウのフラボノイドの最も重要な成分の1つであるケンペロールは、膵臓がん細胞の増殖を阻害することが示されています。 Journal of Surgery Research 。わずか4日間の治療で、細胞増殖は79%抑制されました。

投薬の提案は、抽出物を服用する理由によって異なりますが、口から80〜120ミリグラムが安全な開始です(1日3回まで服用できます)。ただし、他のサプリメントと同様に、注意が必要です。イチョウは抗凝血剤になる可能性があります。つまり、凝固を遅らせる特定の薬(イブプロフェンを考えてください)や凝固障害のある人は注意する必要があります。また、吐き気、下痢、めまい、頭痛、腹痛、落ち着きのなさ、嘔吐など、イチ​​ョウを服用することで一般的な副作用が発生した場合は、必ず医師に相談してください。

Nature'sAnswerアルコールフリーのイチョウの葉

すでに定期的に飲んでいる飲み物(プロテインシェイク、コーヒーなど)に何かを入れることができれば、それを日常生活に追加するのは負担のようには感じません。この抽出物を午後のブレンドに3滴加えて、味にほとんどまたはまったく影響を与えないピックアップを行います。
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最適な脳のサポートのためのハバスエクストラストレングスイチョウバ&ホスファチジルセリン



このサプリメントは、アルツハイマー病の自然な治療法として機能するホスファチジルセリンと組み合わせて、120mgの用量で全体的な認知機能を改善することを目的としています。最良の結果を得るには、コップ一杯の水と一緒に飲んでください。
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ハーブの秘密イチョウ葉

これらの60mgの錠剤から始めてください、そしてそれはあなたがリラックスするのを助けるかもしれません。イチョウを服用した全般性不安障害の人々は、プラセボを選択した人々よりも優れた不安緩和を経験しました。 Journal of Psychiatric Research
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