あなたの薬のキャビネットをきれいにする方法

あなたの薬のキャビネットをきれいにする

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あなたの薬のキャビネットから期限切れの製品や薬をダンプするための究極のガイド

ジョンラッセルジョーンズ2019年4月5日シェアツイート フリップ 0株

平均的な薬棚を開けて、ほぼ何でも手に入れれば、物理法則の基本的な理解が試されるかもしれません。このような小さなスペースにたくさんのものを収めることができるとは信じがたいです。おそらくもっと悪いのは、そこにあるものの半分も使用していないということです。

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本当に恥ずかしいですか?本によると あなたは一般人ですか マーケティングの専門家であるバーニス・カナーによると、ゲストの39%がホストのバスルームのキャビネットをのぞき込んでいますが、捕まったことを認めているのはわずか17%です。



それだけで、物事を整理するために必要な動機付けになるはずですが、そうでない場合は、薬棚の掃除をGoogleですばやく検索して、私たちが処方薬の貯蔵庫の国になっていることを確認してください。安全のために、そしてストレージを増やすために、手放す時が来ました。しかし、期限切れのクリーム、チューブ、錠剤のボトルをどうしますか?偉大なアメリカの薬棚のパージに関するAskMenのガイドを読んでください。

有効期限

消耗品の賞味期限を信用しないのは人間の本性のようです。冷蔵庫の残り物に対して行ったスニフテストについて考えてみてください。これは、流行の商品や高級品に多額のお金を費やした場合に特に当てはまります。ラベルの付いた日付に基づいて物を破棄する必要がある場合もあれば、それほど正統である必要はない場合もあります。

心に留めておくべき最も重要なことは有効性です。問題の製品は、髪の毛が抜けたり、皮膚が炎症を起こしたり、歯が腐ったり、病気になったりすることはありませんが、有効成分の効力が失われるため、効率的な方法で望ましい結果が得られない可能性があります。

製品が開かれるとすぐに、空気とバクテリアにさらされ、有効成分が損なわれると、理事会認定の皮膚科医であり、スキンケアブランドのCEO兼創設者であるDavidLortscher博士は述べています。 キュロロジー 。有効成分が設計どおりに機能しなくなるほど劣化した場合、製品の価値は失効しています。

さらなるガイダンスについては、ヨーロッパ人に任せて、貯蔵寿命を監視するためのシンプルでありながら洗練されたシステムを開発してください。増え続ける製品の裏側を見ると、小さな瓶のように見える記号があり、その上にふたが斜めに浮かんでいて、数字と文字Mが付いています。この記号は「 開店後の期間 (PAO)、およびシールが破られた後、製品がどれだけ長く続くべきかを示します。 3M? 3ヶ月以内にご使用ください。 12M? 1年です。

今、私たちはあなたが維持するべきだと言っているのではありません シャーピーマーカー バスルームのキャビネットで、開いたすべての保湿剤またはシェービングジェルに日付のラベルを付けます。ただし、さまざまな製品を試してみて、それらを一貫して空にしない場合は、それが最悪のアイデアではない可能性があります。

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もちろん、製品ラベルには他にも多くの貴重な洞察がありますが、ここAskMenで刺激的な読み物を見つけることを好むので、パージ段階にあるので、おそらく他の唯一の重要な情報であるとだけ言っておきましょう。コンテナをリサイクルできるかどうかです。これについては後で扱います。

物事がどのくらい続くべきかについての情報をどこで見つけるかについての良いハンドルが得られたので、あなたの薬棚に残っているかもしれない特定のアイテムのいくつかについてさらに物事を分解しました。

日焼け止め、スキンケア、ヘアケア製品

Lortscherは、私たちの最大の臓器用に開発されたこれらの製品の可能性を最大限に引き出す方法に関するいくつかのガイドラインを提供しています。保湿剤やその他のスキンケア製品は、湿気にさらされると細菌や真菌が繁殖しやすくなる可能性があるため、暗くて涼しい環境に保管してください。

他のスキンケア製品と同じようにシェービングクリームを保管するように注意してください、とLortscherは付け加えます。適切に保管されていない製品で細菌が増殖し、感染につながる可能性があります。彼は、期限切れの製品を使用すると、にきびや色あせた茶色の斑点の治療に使用されるような結果が得られるまでに時間がかかる可能性があることも指摘しています。

起こりうる最悪の事態は何ですか?皮膚感染症が発生する可能性があります。しかし、私たちの皮膚は微生物から私たちを保護するのにかなり良い仕事をしているので、感染する可能性は非常に低いと、Lortscherは明らかにしています。しかし、湿疹、発疹、皮膚炎、または火傷や擦り傷によって皮膚が傷ついた場合、感染症にかかりやすくなります。目や耳に入れることを意図した製品は、期限切れになると、それらの領域がより脆弱になるため、使用するのが危険になります。

熱帯の場所で予想外の長い週末に向かいましたか?昨年の夏の終わりから残された日焼け止めは、有効期限が記載されていない場合、通常最大3年間有効であるため、問題ないはずです。

成分が分解して効能が低下する可能性があるため、有効期限を過ぎて日焼け止めを使用するのは危険です、とLortscherは付け加えます。期限切れの日焼け止めは、日焼けによる損傷(茶色の斑点、日焼け、しわ)の可能性を高め、長期的には皮膚がんの可能性を高める可能性があります。記念日を迎え、新しいボトルを購入して、夏の晴れた日を安全にスタートさせましょう。

新しい物理的な日焼け止めを試していますか? Lortscher氏によると、化学日焼け止めにはアボベンゾンとオキシベンゾンが含まれていることが多く、これらは酸化して効果が低下し、安定性が低下する可能性があります。物理的な日焼け止めに含まれる二酸化チタンと酸化亜鉛は酸化しませんが、時間の経過とともに処方が損なわれる可能性があり、肌を適切に保護できない可能性があります。

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シャンプー、コンディショナー、スタイリング製品などの基本的な製品は、賞味期限が切れてから数か月続く可能性がありますが、早すぎる前に投げるのが最善です。マイアミ大学の臨床皮膚科医であり、男性用ヘアケアブランドの医療顧問であるAntonella Tosti博士は、製品の有効期限が切れている場合は使用しない方がよいと述べています。 維持します 、教えてくれます。活性化学物質は分解し、有害になることさえあります。

オーラルケア製品

ほとんどの製品と同様に、有効期限を過ぎて歯磨き粉を使用することは悪くないかもしれませんが、それはまた特に効果的ではありません。年に2回の検査や清掃から、歯のケアまで、たくさんのお金を費やすことができます。 ホワイトニング 、キャップ、さらにはクリアアライナー。では、なぜ最適ではないものを使用するのでしょうか。

ニュージャージー州ジャージーシティのSpiroPapadatos、D.M.D。によると、フッ化物は不活性です。悪くはありませんが、練り歯磨きの他の成分は悪くないかもしれません。正直なところ、私たちのほとんどは、適切に、または必要な頻度でブラシをかけたりフロスをかけたりしないため、製品の効率が低下すると、時間の無駄になります。

電動歯ブラシ会社のジェレミー・クレル博士によると Quip 、75%の人は、歯ブラシを必要な頻度で交換していません。クレルは、毛が磨耗せず、効果を維持できるように、3か月ごとに新しいブラシヘッドを入手することをお勧めします。清潔なブラシは、細菌の蓄積も防ぎます。細菌の蓄積は、口腔の健康だけでなく、一般的な健康にも影響を与える可能性があります。

パパダトスは同意します:高品質の歯ブラシは少なくともそれだけ長く続くはずですが、あなたが本当に攻撃的なブラッシャーなら、そうではないかもしれません。その場合、2か月ごとに交換する方が役立つかもしれないと彼は示唆しています。剛毛が打ちのめされているように見える場合は、それを取り除きます。また、ひどい風邪やインフルエンザから回復したばかりの場合は、それを投げます。

Quipなどのサービス 予約する 、および 過ぎる 電動歯ブラシのユーザーに便利なサブスクリプションサービスを提供します。彼らは月にわずか数ドルで1〜3か月ごとにきれいな新しいブラシヘッドを送ります。

Papadatosはまた、購入する前に、ホワイトニングストリップ、市販(OTC)漂白システム、フッ化物リンスなどの有効期限を再確認することをお勧めします。慎重に購入してください。

OTC医薬品と処方薬

Lortscherによると、皮膚に処方薬を使用している人は、局所薬の効力が有効期限後に必ずしもゼロになるとは限らないことを覚えておく必要がありますが、それ以降は必ずしもそれを保証することはできません。処方薬は、一般的に、同じ前提に従います。したがって、有効期限を過ぎたところに何かを服用することは重要ではありませんが、数か月または1年後には効果がない可能性があります。ご不明な点がございましたら、必ず医師または薬剤師にご相談ください。

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有効期限は、独立した臨床検査でその期間を通じて完全な効力が確認されたという事実を反映しており、その後、薬の品質がどれほど急速に変化するかはわかりません、と彼は言います。ドキシサイクリン(にきびに一般的に使用される抗生物質)などの経口薬を肌に使用している場合は、有効期限を過ぎて使用しないように注意してください。

髪特有の処方箋製品も同様です。 Tosti氏は、有効期限が切れた後は製品を使用しない方が常に良いと述べ、有効性の低下に加えて、微生物が製品内で増殖して有害になる可能性があると付け加えています。

処方箋なしで購入する製品の多くはまだ薬であることに注意してください— アスピリン、イブプロフェン、 NyQuil、Pepto-Bismolなど—そしてまたいくつかの注意が必要です。ザ・ 米国食品医薬品局 のウェブサイトによると、市販(OTC)医薬品(処方箋なしで入手可能)を使用する場合、製品ラベルを読むことは、あなた自身またはあなたの家族の世話をする上で最も重要な部分です。多くは医師の診察を受けずに服用されるため、これは特に当てはまります。

局はまた、情報がより一貫性があり、読みやすく、理解しやすいように、メーカーと協力してきました。しかし、繰り返しになりますが、有効期限が過ぎている場合、または何か質問がある場合はどうでしょうか。それを投げます。

デバイスとガジェット

現代の家の他のすべての部屋と同様に、バスルームガジェットの人気は近年かなり急速に高まっているようです。私たちが日常的に使用している製品を手放すのは難しいように思われることもありますが、最近使用していない場合は、おそらくそれを取り除く時期です。

薬棚の在庫を調べている間、グルーミングルーチンを進化させ、より優れたツールにアップグレードする機会としてそれを利用してください、との部門副社長であるStevenYdeは提案します。 選択充電式トリマー 充電式バッテリーのために過去5年間。ただし、コード付きおよびバッテリートリマーは、ブレードが5年ごとに清掃、給油、研ぎ、または交換される限り、簡単に10年間使用できます。

一般的に言って、ヘアドライヤー、ウォーターピックなどの他の電気機器は、2年から5年の間どこでも持ちこたえることができます。清潔に保たれていない、または手入れが行き届いていない場合は、注意してください。

廃棄とリサイクル

ゴミ箱に古い製品が山積みになっているので、それらを取り除く正しい方法は何ですか?

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を含む全国薬局チェーン CVS そして ウォルグリーン 店内にキオスクがあり、 ウォルマートは溶解ソリューションを提供します 古いまたは未使用の処方薬、規制物質、または市販薬を簡単に持ち運び、便利で、費用がかからず、安全に処分できるようにします。地元のママとポップショップについてよくわからない場合は、事前に電話して確認してください。

米国麻薬取締局も後援しています 全国テイクバックデイズ —次は2019年4月27日に予定されています—全国の約6,000のサイトで古い薬を適切に処分することにより、薬物中毒と過剰摂取による死亡を防ぐようにアメリカ人に奨励しています。一年中いつでも安全な処分場所を見つけることができます ここに

驚くほど大量の他の製品をトイレに流すなどの方法で実際に処分することができます。 それらを猫のトイレと混ぜる そしてそれらをゴミ箱に捨てます。 (もちろん、それはあなたが猫を飼っていると仮定します。)

薬物残留物が水系に入る主な方法は、人々が薬を服用し、自然にそれらを体に通すことです、とFDAの環境アセスメントの専門家であるRaananBloom博士は言います。多くの薬物は、体内で完全に吸収または代謝されるわけではなく、廃水処理プラントを通過した後に環境に入る可能性があります。

ただし、安全のために、処方箋が出されたとき、または次回の訪問時に、処分について医師または薬剤師に相談してください。

特に日焼け止めについては、 BeyondToxics.org 、人間と環境の両方の健康に特化したWebサイトでは、製品を使い切ってから、容器をすすぎ、適切に廃棄するか、可能であればリサイクルすることを提案しています。そうでない場合は、 有害廃棄物施設または収集イベント

これらすべてのコードレスガジェットについては、両方 DuracellとEnergizerは、最新のバッテリーを安全にゴミ箱に捨てることができることを確認しています 、ただし、必ず地方自治体に確認してください。二次電池は常にリサイクルする必要があり、あなたはあなたの近くの場所を見つけることができます Earth911のリサイクルロケーター

最後に、市のリサイクルポリシーを確認し、空のコンテナをすべて適切に廃棄してください。ボトルには シンボル その上にそれが作られているプラ​​スチックの種類を示しています。コミュニティの要件に適合していることを確認し、適切に並べ替えます。よくわからない場合は、こちらで確認できます コミュニティのリサイクルプログラム 。近くにリサイクルがない場合は、 これがあなたにできることです 1つを開始します。

広いオープンスペース

期限を過ぎた効果のない製品をすべて捨て、古い処方箋と充電式ガジェットを処分場に運び、安全な製品だけをトイレに押し込み、残ったペットボトルとチューブを適切にリサイクルしました。薬棚を徹底的に掃除し、最初からやり直す準備をしてください。今こそ、より高品質でより効率的な製品にアップグレードし、より環境に敏感な成分やパッケージに注意する絶好の機会です。

捨てているものを監視することで、特定の商品を使い切るのにかかる時間をより正確に把握できるはずです。そのため、賞味期限が切れる前に使い果たされる量を少なくしてみてください。すぐに使用する製品については、次のような会社を探してください 賢い または ロクシタン —より大きく、より持続可能なバルクパッケージ、および何度も補充および再利用できるより小さなコンテナを提供する企業。ユニリーバはまた、と呼ばれる素晴らしい新しいプログラムを明らかにしました ループ 、今年後半にデビュー。空のコンテナを再利用可能な再充填されたコンテナと交換するサブスクリプションサービス。

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