セックスとオナニー中に毎回中出しする方法-8の重要な質問

兼方法を学ぶことは簡単です。あなたが現在苦労している場合でも、セックスとオナニーの間にそれを行う方法をお見せします。まず、何かを片付ける必要があります…



サイドノート: まとめました この詳細な評価 それはあなたがオーラルセックスを与え、あなたの男を満足させるのにどれだけ優れているかを明らかにします。それはいくつかの不快な真実を明らかにするかもしれません、またはあなたは打撃の仕事を与えることであなたがすでに女王であることを発見するかもしれません。 ここをクリックして、すばやく(そして驚くほど正確な)「ブロージョブスキル」クイズを今すぐ受講してください。 そして、あなたのブロージョブスキルが本当にどれほど優れているかを調べてください...



カミング対潮吹き

私たちは、「カミング」と「カミングする」を、女性のオルガスムまたはクライマックスに到達する行為と呼びます。一部の人々は、噴出を意味するために「兼」という言葉を使用します。



それで結構です。読みたいと思うかもしれません自分を潮吹きにする方法のガイド

さらに、あなたがあなたの男と一緒にいて、彼が助けたいと思っているなら、彼は読むべきです 女の子の潮吹きを作るガイド 特に彼のために作ったか 女性のオーガズムを作る方法。

さて、ここであなたが現在一緒に中出しするのに苦労しているかどうかを自問するための質問があります ステップバイステップのテクニックで簡単に兼ねます、多くの場合、ハードです(必要な場合は高速です)。

私の最も強力なセックスのトリックとヒントはこのサイトにはありません。あなたがそれらにアクセスし、あなたの男に背中をアーチ型にし、つま先を曲げ、絶叫するオーガズムを与えて、彼があなたに性的に取り付かれるようにしたいなら、これらの秘密のセックステクニックを学ぶことができます 私のプライベートで目立たないニュースレター。また、性生活や人間関係を台無しにする5つの危険な間違いについても学びます。 ここで入手

1.快適ですか?

あなたが不快であるならば、それは絶頂するのが難しいでしょう。また、気分が悪くなったり、水に濡れたりすることさえあります。快適さは女性の喜びとオルガスムに不可欠ですが、しばしば見落とされます。考慮する必要がある快適さのいくつかの側面があります。そして、これらの質問に答えるとき、あなたは自分自身に残酷に正直である必要があります。

安全性

性的パートナーと一緒に安全に感じなければ、セックスを楽しむことはほとんどありません。その人があなたの安全を心配させるようなことを言ったり実行したりしている場合でも、あなたがそれらをよく知らない場合でも、あなたが安全で快適に感じるまで、その状況から抜け出すのが最善です。

さらに、危険な可能性のある場所を浮気している場合は、家にいるか安全な場所になるまで待ってもかまいません。

あなたの体

誰もが自分の体についてのハングアップを持っています-男性を含みます!しかし、女性はこれに苦労するかもしれません。研究によると、女性は男性に比べて体のボディイメージ評価が否定的であるが、男性よりも身体への関心が高いことが示唆されています[1]そして、自分の体に対する女性の満足度は、男性の見方に影響されます[2]。セクシュアルヘルスの教授であり研究者であるローリーブロットは、体やパフォーマンスを含め、自分自身を「監視」するのに忙しすぎるために、セックス中に女性がいかにしばしば現れないかについて説明しています。p 50]。

PSST、あなたはこれらを見つけるかもしれません 男性と女性の体重予想に関するインフォグラフィック 面白い。

これはすべて、あなたがあなたの体に満足していないか、あなたのパートナーがセックスの間にあなたのお尻の揺れやあなたのおなかを見るのを心配しているなら、あなたは自分自身を楽しむことができるほどリラックスするつもりはない、ということです兼はもちろん。身体をポジティブな視点で見る方法は、ここでは詳しく取り上げない幅広いトピックですが、オンラインでよりポジティブな身体になるためのリソースがたくさんあります。

あなたができる2つの具体的なことには、セクシーに感じるランジェリーを購入して着用することが含まれます。たとえば、それが問題の領域だと感じたら、おなかを覆うベビードールを選択するかもしれません。

続きを読むあなたの体にぴったりのランジェリーを選択するための10の重要なヒント

多くの女性はまた、ピンナップや私室の写真撮影が自信に優れていると感じています!あなたは家でそれを自分で試して、そしてあなたのパートナーに結果のセクシーな自撮りを送ることができます! セクシーな自撮りの仕方を学びましょう。

クイズに答える:良い(または悪い)打撃を与えますか?

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身体的快適さ

肉体的な快適さは、簡単に覚醒して絶頂するのに役立ちます。男の部屋に初めて入るとき、彼がシーツを使用しておらず、汚いので座ることが怖い場合は、どうやってオーガズムを期待しますか?部屋が暖すぎたり寒すぎたりすることも問題になることがあります。

性的不安

性的不安は私たち全員が経験するものであり、誰かと初めて(数回)セックスするときは正常であり、性的緊張を高めるのにも役立ちます(もっとここに)。パートナーと恋人としてのスキルがより快適になると、性的不安が和らぐはずです。不安が和らいでいない場合は、その理由を検討する必要があります。

一般的な理由は次のとおりです。

  • あなたはあなたがあなたのパートナーにふさわしいとは思っていません(おそらくあなたは自分を彼らにとって十分に魅力的ではないと認識しているためです、上記参照)。この人はあなたとセックスをすることを選んでいることを覚えておいてください。そして、あなたが関係にあり、パートナーがあなたを気にかけている、またはあなたを愛していることさえ知っているなら、今こそあなたの価値を認めるべき時です。彼らはします!
  • あなたは恋人としてのあなたのスキルに疑問を抱くかもしれません。次のようなスキルを向上させることができますキスするブロージョブ、 または 手仕事。あなたが多くの女性のようであるなら、あなたはそれがあなたの男性に乗ることになると不安で自意識を感じるかもしれません。私たちのあなたの男に乗るためのアドバイス あなたの体とスキルへの自信を向上させます。
  • あなたにはセックスをしているのを聞くかもしれないルームメイトや子供がいます。家に誰もいなくてもセックスできる時間を見つけましょう。音楽を再生したり、ベッドで騒がしい場合はボールギャグを使用することを検討してください。ドアにロックを取り付けて、誰かがあなたの上を歩くのを防ぎます。
  • セックス中のあなたの見た目や音が気になるかもしれません(ボディイメージとは関係ありません)。この場合、すべての方法に焦点を当てます感じています。
  • 過去の(性的)トラウマがあるかもしれません。あなたはできる 性的暴行やトラウマの後にセックスを楽しむ、しかし、何も試してみても役に立たない場合は、助けを求めることもできます。
  • あなたは妊娠するか、STIを送信することを心配しています。 コンドームの使用 これらの結果の両方から保護するのに役立ちます。あなたもすることができます 避妊についてもっと学ぶ あなたにぴったりのオプションを見つけてください。
  • あなたはセックスについての知識があまりありません。あなたは探検することができます バッドガールズバイブル セックスについてもっと学ぶために。 Scarleteen、Go Ask Alice、Planned Parenthoodなどのリソースも役立ちます。

性的不安が持続するか、特に妨害される場合は、これらの問題の解決を支援できる専門家に相談することを検討してください。マインドフルネスは、不安症やその他の性機能障害を効果的に治療することがわかっています[456] —児童虐待に起因するものでさえ[]。

2.楽なオルガスムに関する私のポッドキャストを聞いたか

また、ポッドキャストのシリーズでまとめ方もまとめているので、ぜひ聞いてみてください。私はあなたにオルガスムする方法を簡単にそして頻繁に教えます。オルガスムに到達する(そして複数のオルガスムを持つ!)ことを簡単にする簡単な戦略を発見します。
Bad Girls Bibleのポッドキャストエピソードをもっと聞くには、こちらから

3.電源は入っていますか?

あなたは快適だとしましょう。しかし、セックスはまだそれほど気分が良くなくて、射精することはできません。何が起こっているのでしょうか?電源が入っていないか、簡単に操作できるほど電源が入っていない可能性があります。オンにするには、レスポンシブまたは自発的なセックスドライブがあるかどうかを把握する必要があります…

一体何ですか?

これらの2つの単語はどういう意味ですか…応答性と自発性?

説明させてください…

レスポンシブ

ほとんどの女性は、このカテゴリーに分類される性欲を持っています。通常、男性が意識的にお世辞、セクシーなアイコンタクト、キス、またはあなたに触れることであなたをオンにしようとした後にオンになる場合は、レスポンシブセックスドライブを持っています。

私が今述べた内容に同意して頭をうなずいていることに気づいたら、あなたはレスポンシブセックスドライブを持っています。

次の2つのシナリオを想像してください。

  • あなたは空腹ではありませんが、パン屋を通り過ぎて、突然食べたくなります。
  • あなたはたばこなしで何週間も行くことができるカジュアルな喫煙者ではありません...しかし、あなたは友達と一緒に飲み物を探していて、彼らは喫煙していて、突然タバコを欲しがっています。

敏感な欲求はそのようなものです。セックスがどれほど美味しいか覚えていると、それが欲しくなります。それは、浮気の最中に起こることもあります。

男性は通常このカテゴリに属していません。通常、自発的な性欲があります。

自発

しようとせずにランダムに電源が入った場合は、自発的な性欲があります。ここにいくつかの例があります

  • おそらくあなたは納税申告書に記入しているのでしょう…そして突然、理由もなく、あなたは興奮します。
  • あなたはニュースを見ていて、彼らは金利を上げるか下げるかどうかについて話し合っています...そして、いくつかの説明できない理由で、あなたはセックスが欲しいです。

サイトノート:「自発的」は正確に適切なラベルではないと主張する人もいますが、「自発的」はそれをうまく説明していると思います[8]。必要に応じて、「ランダムランディネス」と呼んでもかまいません。

私が言おうとしているのはこれです…。

新しい研究によると、多くの女性は前戯が始まるまで欲求を経験しないことがわかっています(レスポンシブセックスドライブを持つ女性)。この新しい研究は、学校や他の場所で教えられた可能性のある古典的な「性的反応サイクル」とは異なります[9]。

あなたはについてもっと知ることができます 性反応サイクルとそれを使って角質を得る方法。この同じ投稿には、他の女性からの興奮についての回答も含まれています。

レスポンシブセックスドライブのソリューション

あなたがレスポンシブセックスドライブを持っている多くの女性の1人である場合、セックスをスケジュールすることは、セックスを続けることを確実にする1つの方法かもしれません[10]。これはより頻繁に絶頂するのに役立つはずです。

あなたのセックスドライブへのブレーキ–危険!

上で読んだように、オルガスムに影響を与える女性の覚醒[11]は、ストレス、人間関係の満足感、小児期のトラウマなど、外部の影響に敏感になる可能性があります[12]、そして不安。

これらは「ブレーキ」と呼ばれます(ボディイメージなどの内部要素を含めることができます[13])

あなたのセックスドライブへのアクセラレータ

性欲を刺激する「アクセル」も存在します。

サイエンスサイドノート: このメカニズムは、二重制御モデルとして知られています[1415]。エミリー・ナゴスキは彼女の本「カム・アズ・ユー・アー」でそれについて書いており、女性はしばしば男性よりも敏感なブレーキを持っていると説明しています[16 p 60]。覚えておいてください、これらのブレーキはあなたがオンになって簡単にカミングできないようにするものです。

あなたのブレーキがあなたのセックスドライブにどのように影響するかについての詳細をご覧ください。

このガイド全体を通して、私はあなたのセックスドライブへのこれらのブレーキについてより詳細に説明します。しかし、私は今最も一般的なものに取り組みたいと思います…

ストレス - 身体的苦痛は性的欲求の低下に関連している[17]、あなたが兼することが重要です。最初のステップはストレスを減らすことです。

ヨガや温かいお風呂は、一部の女性のためにそれを行いますが、あなたはまた、官能的なマッサージを求めることによってあなたのパートナーを巻き込むことができます(彼はすることができます ここでヒントとテクニックを入手)。

マッサージかどうか 運指 または性交する前に、性交に至る前に行うことを多くすればするほど、中出しが容易になります。あなたがこれらの活動に費やしている時間のせいではなく、あなたがそれらを実行しているのは、それほど多くはありません。

ある研究では、ディープキス、手動刺激、およびオーラルセックスが組み合わさって、多くの女性のオルガスムへの鍵を生み出すことさえ発見しました[18]。

あなたとあなたのパートナーはこれらを読むことができます 前戯のヒント 寝室のためのさらに多くのインスピレーションを得るために。

電源を入れる時間を与えて、それを行う方法を見つけたら、自分を絶頂させるためにそれほど努力する必要はありません。

電源を入れて絶頂するのに苦労している場合は、次のポイントと関係がある可能性があります。

4.あなたはあなたの関係に満足していますか?

寝室のドアを閉めても、関係への不満を解消することはできません。あなたが愛されていると感じていない、感情的な距離を経験している、またはあなたの好みを理解していないパートナーがいる場合、あなたの性生活は結果として苦しむ可能性があります[192021]。それはあなたのパートナーが感情的または肉体的に虐待的であるかどうかさえ考慮していません。

関連:あなたの関係は不健康ですか? 11感情的虐待の兆候

ただし、気持ちが良く、感情的にうまく機能する関係で、セックスが公然と感謝の気持ちで近づくと、あなたが中出しする可能性が高くなります[22]。

人間関係の健康とセックスライフが非常に絡み合っているため、人間関係の問題を回避することはできず、セックスライフは問題ないと思います。

あなたがもう射精することができないが過去にはできたことがわかった場合、あなたの関係は最初に取り組むべき問題かもしれません。

これらをチェックしてください 争いの中で関係を修正するためのヒント。

信頼は大きなものです。不正行為などの信頼違反に取り組んでいる場合、身体は性的手がかりに積極的に反応しない可能性があります。治療と時間はこれを克服するのに役立ちますが、誰もができるわけではありません。

5.自分でオルガスムをしましたか?

これまでに経験したことがない場合、これを理解することは多くの助けになります

多くの場合、オナニーを使う方が性別を使うよりも、初めて自分で射精する方が簡単です(ただし、一部の女性はパートナーと初めてオルガスムを体験します)。

オナニーのメリット

自慰行為とは、「奇妙」に思われたり、侵入を伴わなかったりしても、好きなことを試すことができることを意味します。自分のペースで進むことができ、時間がかかりすぎているかどうかを心配する必要はありません。あなたはあなたの喜びだけに焦点を当てることができ、あなたのパートナーではありません—すべてがカミングに適しています!パフォーマンスに不安がなければ、好きなところと嫌いなところを見つけることができます。

開始する方法がわからない場合は、女性のためのオナニーへの悪い女の子聖書ガイド。ガイドには、たくさんのヒントと詳細な記事へのリンクがあります。こちらもお読みください 陰核刺激についての記事。 これらの投稿には、クリトリスがどこにあるかなど、解剖学に関する情報が含まれており、それがオナニー中のオルガスムに役立ちます[23]。

女性のオナニーの3つの一般的な方法には、指を使用してクリトリスと膣を刺激すること、シャワーまたは蛇口からのスプレーを使用すること、およびアイテムを磨くことが含まれます[24]。

自分を兼ねることを学ぶことについての最も重要な部分は…リラックスして自分に慣れる。それは完璧なテクニックや特定の方法で自分をこすることではありません。あなたはリラックスして自分自身に慣れる必要があります。

「でも、必死に自分を射精させようとしている場合、どうすればリラックスできますか?」

オルガスムではなく、喜びに集中する

これは興味深い質問で、時には難しい質問です。リラックスするには、自分を絶望的にする必要がある場合でも、「最終結果」を目指すのをやめる必要があります。代わりに、プロセスと感覚を楽しむ必要があります[25]頭の中の考えに集中するのではなく[26日]。直感に反するように聞こえますが、実際には機能します。結果に集中しないことで、「自分を中出しする」必要から解放され、プロセスまたは旅を楽しむことができます。

目標志向になりすぎないようにする1つの方法は、オナニーに「注意散漫」を追加することです。これはポルノやエロティカを意味するかもしれませんし、単に頭の中で空想するかもしれません。セクシーなアイデアを見たり、視覚化したりしているときは、自分を中出しするために一生懸命努力する必要はないかもしれません。

6.適切な刺激を得ていますか?

一部の人にとっては明白に思えるかもしれませんが、多くの女性は中出しするために特定の種類の刺激を必要とします。

一部の女性は浸透だけでオルガスムをすることができますが[27日]、陰核刺激は、一部の女性がオルガスムを体験するために重要です[2829日]。

あなたが持っているセックスの種類があなたのニーズを完全に無視している場合、あなたが一人でいるときに自分自身を中出しすることができたとしても、あなたが中出しする可能性はほとんどありません。たぶんこれが、レズビアンやバイセクシュアルの女性よりもセックス中にストレートの女性のオルガスムが少ない理由です[30]。女性として、他の女性が何を必要としているのかを知っている可能性が高くなります。

話し合いが必要です

ソロのときに好きなことはわかっているが、男性とのセックス中にどうやってそれを得るのかわからない場合はどうでしょうか。あなたのパートナーは前戯を完全にスキップするかもしれません—彼があなたに絶頂を望んでいるなら、大きなノーノーです! —または、うまくいかないことがあるかもしれません。

それで?

次に、セックス中に自分のニーズについて通信する必要があります。

セックスについて話すのは難しいかもしれません。多分あなたはセックスがあなたの両親や先生から悪いことであると教えられました。あるいは、あまり性教育を受けていなかったため、セックスについて話す人には慣れていないかもしれません。

あなたはあなたがあなたの魅力的であるか、あなたのパートナーに恋しているからといって、セックスはちょうど良いはずだと思い込むことができます。しかし、そうではありません。

それは初歩的に聞こえるかもしれませんが、あなたの欲望、空想、そして寝室での必要性について話すことができると、平凡なセックスライフ(または貧しい人々さえ!)をすごい1。

あなたが自分を射精させる方法を学んだのであなたが好きなものをあなたのパートナーに話すとき、彼はあなたが射精を助けるためにこの情報を受け取ります。あなたはより多くの喜びを経験し、簡単に中出しする大きなチャンスがあります。彼はあなたを本当の喜びで見ることができ、あなたは一緒に残光を浴びることができます!

必要な変更の程度に応じて、パートナーの手を単に動かすか、自分の手を握って自分の好みを示すか、または「ハード」や「右へ」などの単純なコマンドを使用するだけで十分な場合があります。してください」あなたが絶頂する必要がある刺激を得るために。

しかし、セックスライフにもっと直接的なアプローチが必要な場合は、 セックスについて話すためのこのガイド

今、あなたは彼に別のことをするように頼むとあなたのパートナーが気分を害したり傷つけられたりすることを心配するかもしれません。あなたは過去に試みた可能性があり、シャットダウンされました。ほとんどの人は欲しいです彼らがより良い恋人になることができるように、あなたがベッドで何が必要かを知ること。

たとえそれが単なるカジュアルなものであっても、あなたはあなたのオルガスムを受ける権利があります。女性は関係にあるときにこのように考える可能性が高くなりますが、31]、必要なときにすべての女性がオーガズムに値する!

二人はセックスの仕方を調整して、簡単に射精できるかもしれません。あるいは話したり同じ波長に乗っただけで何度も射精することさえできます。

これを試して

あなたはポジションを試すことができます(これをチェックしてください 119以上のセックス体位のリスト)などの陰核刺激を提供する 性交アライメント技術 または 太もも潮バイブレーターを使う、位置枕を追加する(おもちゃ用のスロットもある!)か、セックス中に中出しできるように他の調整を行います。

F ** k Fakers – ちなみに、あなたはオルガズムを偽造したくありませんパートナーを訓練して、あなたが好きではない/望まないことをするように訓練します。痛い!

7.あなたの人生で何か大きな変化がありましたか?

引っ越し。新しい仕事。愛する人の死。これらはすべて大きな人生の変化です。そして、あなたの反応は、寝室の困難などの予期しない方法で現れる可能性があります。これらのことの多くはストレスになる可能性があり、これは性的なブレーキであることがすでにわかっています。他の人は単に疲れ果てているかもしれず、セックスを優先するための時間やエネルギーがほとんど残っていません。

妊娠

他に何ができるかご存知ですか?妊娠していて、赤ちゃんを産んでいる。妊娠している場合は、以前のようにセックスをしたくない場合がありますが、これはかなり一般的です[32]。または、あなたはこれまで以上にセックスを望み、以前より敏感になります。

妊娠ホルモン…

関連:妊娠中にセックスドライブはどうなりますか?

出産後

これは出産後も続きます。赤ちゃんを産んだ後は、セックスドライブを下げるのが普通です[33](そして性欲のこの低下は、あなたがセックスをする頻度が減るか、またはあなたがそうするときそれを楽しむことが減ることを意味するかもしれません)、一部の女性は妊娠後にオルガスムに困難を感じます[34]。あなたはあなたのパートナーがこれに憤慨していると思うかもしれませんが、出産後のセックスに関するパートナーの意見はしばしば母親の[35]。女性は通常、出産後約6週間でセックスを「すべてクリア」します[36]ですが、それでもまだ問題がなければ大丈夫です。

閉経

スペクトルの反対側では、閉経があり、これはエストロゲンなどの性ホルモンの減少と同時に起こります[37]。これは性欲の低下につながるだけでなく、あなたの膣がより乾燥する可能性があります[38、 39]そしてさらには萎縮[4041]、それはセックスを痛みを伴う[42]とオルガスムハード[4344]。

しかし、性的反応を変えるために変化がホルモンを伴う必要はありません。

その他の主な人生の変化

新薬や怪我で寝室に症状が出ることがあります。あなたまたはあなたのパートナーが不正行為をした後、あなたはもはや中出しできないことに気付くかもしれません。オルガスムが得られない場合、離婚後に外に出るのはイライラするかもしれません。

離婚後にセックスするためのヒントを得る

人生が変わった後は、自分自身やパートナーと再接続する時間を作ってください。あなたの体と心がリバウンドするために時間が必要な場合は我慢してください。ただし、数か月以上待っている場合は、専門家を探すときかもしれません。

8.あなたは医者に話しかけましたか?

医師に相談することで、医学的理由を否定したり特定したりして、来院や覚醒を困難にすることができます。

あなたの医者はまた、更年期障害のような通常の生活上の出来事のための治療を勧めるかもしれません。たとえば、閉経の結果として快楽が低下したと彼女が判断した場合、彼女はエストロゲンのサプリメントまたはクリームを勧めて、覚醒、潤滑、および感度を高めます[45]。彼女はまた、潤滑油を使用することをお勧めします。

もちろん、潤滑油を使用すると、誰にとってもセックスをより快適にすることができます。快適さは、より簡単に射精するのに役立ちます。

詳細について 潤滑油を使用してセックスを改善する

メンタルヘルスの状態と治療

一部の病状とその治療法は、特に正常な性機能を妨げることで知られています。これにはうつ病も含まれます[46]と不安[47]。残念ながら、メンタルヘルスを助けるために処方されたSSRIの一般的な副作用は性機能障害です[484950]。

注意: 最初に医師に相談せずに治療方針を変更しないでください。

他の状態や怪我もあなたのオルガスムの能力を妨げる可能性があり、医師に相談することでそれらを特定することができます。

その他の一般的な医療問題

他にも多くの一般的な医学的問題があり、好きなだけ来る機会に影響を与えている可能性があります。それらのいずれかが発生した場合は、医師に相談してください。

性交疼痛症– カミングだけでなく性交時に痛みがある場合は、性交疼痛症としても知られています。51、 52、 535455]。

外陰部前庭炎 –これは、膣への入り口を囲む組織の炎症です[56]

膣炎–これは、膣の開口部の筋肉が強く収縮し、セックス中に痛みを引き起こす状態です[57]。彼が平均的なサイズだとしても、あなたが膣炎があるとき、彼のペニスは大きすぎると感じるでしょう。

処女膜– セックスに慣れていない場合、処女膜が浸透を妨げ、痛みを伴う可能性があります[58、 59]。一部の女性では、処女膜が膣口のほとんどまたはすべてを覆っています[606162]。

医師は、トリコモナス症などの感染症としてSTIを検査することもできます[63]およびHPV [64]性交中に疼痛を引き起こす可能性があります(性交疼痛症)。

一部の女性は他の人よりも射精するのが難しいと感じていますが、体についての知識を向上させ、関係に取り組み、オルガスムが起こりそうな状況を作り出せば、あなた自身を射精させることができます。あなたはより良いセックスライフのためにセックス中にも同じテクニックを使うことができます。

資源

次の2つのリソースは、オルガスムを経験しているかどうかわからない場合に役立ちます。

ティーンヴォーグ オーガズムはどんな感じか女性に尋ねました、そして説明は素晴らしいです。

一部の女性は身体的兆候のないオルガスムを持っていると説明しています ある医師によると。

ジェシカ・グラハムが語る 彼女がマインドフルネスを使ってセックスをさらに楽しむ方法 この記事では、自分自身を分解する。

GoodTherapy 感覚の焦点の練習を通してあなたを歩きますマスターズとジョンソンが患者がオルガスムなどの性機能を改善するのを助けるために発達させた一種のマインドフルネス。

よくある質問

FAQ#1 –私は自分でしかできません。私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか?

セックス中に中出しする方法がわからなくても、何も悪いことではありません。これは実際には女性の間でかなり一般的です[65]。

あなたのパートナーはあなたの体に触れるのに十分な経験がないかもしれません、その時とガイダンスは助けることができます。同様に、あなたはあなたのパートナーにあなたが好きなものとあなたに触れる方法をもっと直接的に伝える必要があるかもしれません。

オナニー中に使用するような活動を含むセックスが多いほど、絶頂する可能性が高くなります。クリトリスの刺激を楽しんでも、陰核のない性交を性交のみと定義するなら、おそらく中出しするつもりはありません。

膣口と陰核の間の距離は、性交時に直接陰核刺激なしで来るかどうかに実際に影響します[6667]。

もう一つの問題はセックスについての不安かもしれません、それはあなたが中出しするのを難しくするかもしれません、そして、あなたが角質になりたいときあなたに何の好意もしていません。

FAQ#2 –なぜ私は映画のように中出しできないのですか?

ハリウッドロマンスやポルノ映画を見ているかどうかに関係なく、セックスやオーガズムについて得ているメッセージは役に立たず、確かに非現実的です。あなただけの浸透からオルガスムを持つことは決してないかもしれません。あなたが持っているオルガスムはあなたがあなたのつま先をカールさせることは決してないかもしれません。あなたはあなたのオルガスムの間、特に声やアクティブでさえないかもしれません。あなたとあなたのパートナーは同時にオルガスムしないかもしれません、実際には同時オルガスムは例外であり、ルールではありません

そして、あなたのオルガスムは強度が異なる場合があります。たとえば、一部の女性は性交時にオルガスムを行うことができますが、陰核に触れることでオルガスムが改善されることがわかります[68]。

FAQ#3 –なぜ私の大人のおもちゃは私を中出しさせないのですか?

バイブなどの大人のおもちゃがあなたを「ザーメン」にするという誤解がありますが、それは自然の法則ではありません。一部の女性は、おもちゃを使用するときに最初のオルガスムを体験することに気づきます。おもちゃはあなたが中出しするのをより簡単にすることができます。一部の女性はおもちゃのおかげで複数のオーガズムを持つこともできます[69]。

これがおもちゃやその他の「魔法の薬」の問題です…

魔法のようにオルガスムのロックを解除する機能は1つだけではありません(これには、「完璧な」恋人やペニスも含まれます)。それでも罪悪感や他の性的否定的な物語に圧迫されている場合は、中出しできないかもしれません…

何をしていても。

乱れた関係は、セックス中にカミングすることを妨げる可能性があります。未知の病状もレンチを作品に投げ込むかもしれません。

彼らの解決策は、問題を特定し、それを修正するための正しい一連の行動をとることです。

FAQ#4 –自分が中出ししたかどうかはどうすればわかりますか?

一部の人々は、あなたがオルガズムを持っているかどうかを知るだけだと言いますが、それは実際にはすべての人々に当てはまるわけではなく、特にオルガズムに強い身体的反応がない女性はそうです。

あなたの男はおそらく答えを持っていませんか? – 男性は時々、パートナーが絶頂したときがわかると誓いますが、あなたは最も正確な情報を持つ人です[70]。

緊張の解放– オルガスムに至るまでの覚醒過程には緊張が含まれます。中出しすると緊張がほぐれる71]、そしてあなたの体がリラックスします。

筋肉の収縮– オルガスムはあなたの生殖器筋の不随意収縮を伴います[72]、特にあなたの骨盤筋。これらはあなたの生殖器や他の臓器をサポートします[73]、そしてあなたがオルガスムするときにあなたの膣と肛門の周りに感じることができます[74]。あなたのパートナーは彼の陰茎の周りでこれらを感じるかもしれません、あるいはあなたは収縮でおもちゃの動きを感じる/見ることができるかもしれません!

事前におしっこするような感じですか? – 一部の女性は、オルガスムの前におしっこをしなければならないように感じるかもしれません。これは特にGスポット刺激で一般的です。排尿することはまずありません。ただし、セックスの前におしっこをして、中出ししたときに体がすることを体にさせるのに十分な快適さを感じることができます!

膣vクリトリス- オルガスムはあなたの体全体に「広がる」かもしれません。オルガスム中にあなたの体全体が反応する場合があります。しかし、いくつかのオルガスムははるかに限局的です。膣と陰核など、さまざまなタイプのオーガズムを経験していることに気付くかもしれません[75]。ただし、オルガスムの両方の「タイプ」は陰核刺激から生じます。陰核器官の別の部分です[7677]!

関連:膣オーガズムで全身オルガスムブリスを体験する方法

あなたが兼しているかどうかを知るための他の方法–あなたのオルガスムは楽しいと感じるかもしれません。でも、体が弱く感じたり、オルガスムが快楽より解放のほうが好きなのなら大丈夫です。

他の女性は、オルガスムをすると暖かさを感じると報告しています。

一部の女性は感情的な反応を経験します[78]。これらは、あなたのパートナーに近い感じ、霊性の感じ、そして…

絶頂して泣きたい気分になっても、あなたは一人ではありません。ただし、それほど一般的ではありません。

オルガスムは3〜60秒持続します[79]。興味深いことに、ある研究では、継続時間がオルガスム中に経験する喜びに対応しない可能性があることが示されています[80]…長いオルガスムは必ずしも良いとは限りません。

FAQ#5 –私は「それを偽造」し、兼を装う必要がありますか?

あなたはこれについて少し上に読むことができますが、私たちはあなたのオルガスムを偽ることを決して勧めません。これは実際には、たとえそれがあなたをオルガスムにしなくても、あなたのパートナーが彼がしていることをし続けなければならないことを強制します。さらに悪いことには、実際には気分が悪くなったり、痛みを感じたりします。何が欲しいか尋ねて、パートナーにあなたに触れる方法を示すことは絶対に大丈夫です。

オルガスムをだまし続けていると、彼はあなたを絶頂に導くために新しいことをしようとはしません。

もちろん、男は壊れやすいエゴを持っています…

したがって、パートナーがあなたが絶頂のふりをしていることに気付いた場合、パートナーは傷ついたり、裏切られたりする可能性があります。彼が知らなくても、全体についてかなり罪悪感を感じるかもしれません。

さらに、一部の男性は、パートナーが偽装していることを知っています[81]。

さらに、中出ししなくても大丈夫です。セックスや自慰行為は気分が良く、いつも中出ししなくても、価値のあるものになります。

FAQ#6 –投薬は私を助けますか?

覚醒と欲望を持つ女性を助けるために市場に1つの薬物がありますが[82]、女性がオルガスムを持つのに役立つ薬はありません[83]。

これを見る:フェラジョブチュートリアルビデオ

それはあなたの男に全身、揺れるオルガスムを与えるオーラルセックステクニックの数を含みます。これらのテクニックを習得して、あなたの男を病みつきにしてあなたに深く専念させ、寝室でもっと楽しくすることに興味があるなら、あなたはビデオをチェックしたくなるかもしれません。 こちらからご覧いただけます



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