複数のオルガスムを持つ方法:心を溶かす喜びガイド

セックスの世界では、複数のオルガスムはユニコーンのようなものです。女性に強烈な喜びを体験してもらうことはできますが、複数のオーガズムを習う方法をまだ十分に習得していない女性は、それが可能であるかどうか懐疑的です。幸いにも、これはあなたが学ぶことができるスキルであるかもしれません、そして私たちはあなたのためにいくつかのヒントを持っています。



マルチプルオーガズムとは正確には何ですか?それは女性に依存します。これは、1回のセッションで複数のオルガスムが発生することや、オルガスムをすばやく達成できることを意味します。たとえば、5分間または10分間に複数のオルガスムを持つことができる場合は、マルチオルガスム性があると考えるかもしれません。これらは、連続オルガスムとも呼ばれます[1]。



一部の女性にとって、複数のオルガスムを持つことは、一連のオルガスムをすばやく連続して行うことを意味します。



多くの場合、女性が複数のオルガスムを習う方法を学ぶことはもちろん、1つのオルガスムを持つことはより困難です。終盤のゲームだけに集中していると、途中で多くの楽しみを見逃す可能性があります。さらに、1つ以上のオルガスムを達成することに焦点を当てることが、女性がオルガスムを得ることができない理由である場合があります。

喜びとオルガスムに重点を置くので、複数のオルガスムがなくても、楽しい時間を過ごすことができます。

私の最も強力なセックスのトリックとヒントはこのサイトにはありません。あなたがそれらにアクセスし、あなたの男に背中をアーチ型にし、つま先を曲げ、絶叫するオーガズムを与えて、彼があなたに性的に取り付かれるようにしたいなら、これらの秘密のセックステクニックを学ぶことができます 私のプライベートで目立たないニュースレター。また、性生活や人間関係を台無しにする5つの危険な間違いについても学びます。 ここで入手

複数のオルガスムに十分な時間があることを確認してください。つまり、態度も変更する必要があります(必要な場合は、態度の変更が必要になることがよくあります) あなたの性生活を改善する)。性的暴力があなたのオルガスムで、または彼の終わりで終わると予想する場合、彼が終わった後あなたにしばらく時間を費やすか、大きなフィナーレの前にあなたの喜びに集中する準備をする必要があります。

実際、複数のオーガズムを持つ場合は、従来のクイックセックスよりも前戯の方が重要です。

Quickiesの詳細を読む

つまり、完全に満足できない場合は、まったく新しいパートナーとの複数の参加を控えることをお勧めします。女性はコミットされた関係でオルガスムを持っている可能性が高いです[2]。新しいパートナーとオルガスムに苦労している場合、複数のパートナーを持つことは簡単なことではありません。

セックスについてコミュニケーションできることは、オルガスムを持つ可能性を高めることができます[]。したがって、オルガスムまたは複数のオルガスムに苦労している場合は、性的コミュニケーションに取り組むようにしてください。

セックスについて話すためのヒントを得る

音楽、キャンドル、お香、照明でムードを整え、心地よい雰囲気を演出します。次に、あなたのパートナーが彼の舌またはあなたの好きなおもちゃであなたのクリトリスに取り組むようにします。私たちは素晴らしいものを持っています 前戯になるとアドバイス この投稿で。

あなたが2回オルガスムする前に、一度オルガスムを学ぶ

オルガスムの方法を2回以上知りたい女性の中には、1回のオルガスムを達成していない人もいます。 1つから始めて、上に向かって作業するのが最善です。

毎回オルガスムする方法を見つける

クイズに答える:良い(または悪い)打撃を与えますか?

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あなたがハイライトを知りたいなら、ここにあります:

  • 膣刺激のみを使用する場合と比較すると、陰核刺激のみの場合の女性のオルガスムが多い[4];そして多くはクリトリス刺激を好む 必要 それ。
  • 浸透セックスは女性にオルガスムを与えるのに十分ではないことがよくあります[56]。クリトリスが膣口から離れるほど難しくなります[]。
  • 大人のおもちゃと同様に、手動および経口刺激は陰核オルガスムに最適です。
  • などの役職 太もも潮 または 性交アライメント技術 浸透中のオルガスムを助けることができます。
  • 通常、パートナーと一緒にではなく、自分でオルガスムを習得する方が簡単です。 自慰行為のこのガイドをチェックしてください 詳細については。

さまざまな種類のオルガスムをマスターすることは、複数のオルガスムを持つための鍵です

多様性は、複数のオルガスムを達成する女性に関してはしばしば重要です。あなたが多くの女性のようであるならば、あなたの陰核はオルガスムをした後に非常に敏感になるかもしれません。これは完全に正常な状態であり、体が回復するまでの間、ある程度のスペースを確保するようにパートナーに指示する必要があります。

男性では、これは不応期として知られており、覚醒を促し、さらにオルガスムを困難にします[8910]。大きく異なる場合があります[11] —数分から1日以上。

しかし、女性の場合、不応期が短いため、複数のタイプのオルガスムを達成できる可能性があります。1213]。これは、膣/ Gスポットオーガズム(ここで膣のオルガスムについての詳細)あなたのクリトリスは敏感ですが。様々なオルガスムの流れは私たちにとってかなりいいですね!ただし、まずはさまざまな種類のオルガスムの構築に役立つ刺激に慣れる必要があります。

男子生徒はクリトリスを見つけられないことについて冗談を言うかもしれませんが、多くの女性はクリトリスオーガズムにすでに慣れています。 この投稿ですべてを読んでください。膣口の上の肉質のこぶには、何千もの神経終末があり、指、舌、およびバイブレーターからの刺激にすぐに反応します。

バイブレーターと言えば、あなたの信頼できるおもちゃは、複数のオルガスムを体験するために必要なものだけかもしれません。一部の女性は、おもちゃを使用するとオルガズムがはるかに楽になります。それはあなたをより早くオルガスムに連れて行き、あなたの手と指の負担を減らすことができます。

複数のオルガスムに関しては別の利点があります。 2度目または3度目のオルガスムが難しいと感じた場合は、大人のおもちゃで楽になります。

私たちをチェックしてください 大人のおもちゃの推奨事項。

あなたのパートナーがあなたのクリトリスに対して彼のペニスをこすることを楽しむかもしれません!陰核オルガスムは、他のタイプよりも浅いと表現されることがよくあります。このタイプのオルガスムをそれほど深く感じないか、それほど長く持続しないかもしれませんが、それは楽しいことではありません!

エミリー・ナゴスキ博士によると、

「正しい」または「より良い」種類のオーガズムはありません[14 271ページ]

G-スポットオルガスム

あなたがGスポットオルガスムを体験できる幸運な女性の1人なら、潮吹きもできるかもしれません。これは、複数のオルガスムを持っているときに、もう1つの楽しみの要素を追加します。 Gスポットは、特に敏感な恥骨の後ろの膣の前壁にある場所です。ここはクリトリスに実際にアクセスできる場所です。あなたが見るクリトリスの亀頭は、あなたの体の内部に広がるより大きな器官の一部にすぎません[15]。

カールした指や大人のおもちゃは、従来のセックス中にパートナーのペニスが見逃しても、この場所に到達することがよくあります。

ローダウンを入手 潮吹き

あなたのGスポットは振動に反応するかもしれませんが、Gスポットはしばしばオルガスムを達成するためにしっかりした圧力を必要とします。 Gスポットオルガスムの詳細 このガイド

A-スポットオルガスム

しかし、膣内には別の敏感な箇所があります。 Aスポットは前円蓋とも呼ばれ、子宮頸部近くの膣の前壁にあります。クリトリスとは異なり、Aスポットはオルガスム後に敏感にならないので、複数のオルガスムを習得するときに優れたツールになります。

アナルオーガズム

肛門オルガスムはあまり一般的ではない傾向があり、肛門刺激だけで発生します。あなたが肛門の浸透または刺激から絶頂できる幸運な女性の1人なら–快適でなければ挿入を含める必要はありません! –次に、これを追加して、レパートリーで初めて複数のオルガスムを体験できるようにします。ここをクリックして アナルセックスを改善する方法を学ぶ

複数のタイプの刺激の受信側にいる場合、複数のタイプのオルガスムの特性を示す混合オルガスムが発生する可能性があります。オルガスムを楽しんでいる限り、その起源と分類についてあまり心配しないでください!

他に何ができますか?

複数のオルガスムで問題が発生した場合にできることはいくつかありますのでご安心ください。手始めに、骨盤底筋(PC筋とも呼ばれる)を改善すると、オルガスムがより簡単になり、より激しいオルガスムを達成できます。 PCの筋肉を見つけるには、膀胱の近くの筋肉を圧迫して尿の流れを遮断していると想像してください。

これを行うと、背中の筋肉は静止したままになります。これらの便利な小さなエクササイズは、折りたたみ式洗濯の店で並んで待っている間に行うことができます。

これらのエクササイズは、尿失禁を経験した女性、特に母親のために最初に開発した医師にちなんで、ケーゲルスと呼ばれています。あなたは自分でケーゲルを行うか、ケーゲル強化デバイスに投資することができます。

通常、これらはLeloのLuna Beadsのようなケーゲルボールの形をとりますが、ディルドまたは他の重みのあるおもちゃの周りの筋肉を食いしばり解放して、筋肉を3カウント強化することもできます。 PCの筋肉を固めるだけでなく、解放することも重要です。

ケーゲルのエクササイズをルーチンに組み込むのは簡単です。複数のオルガスムを達成するのに役立たない場合でも、あなたとパートナーの両方がメリットに気付くことができます。セックス中にPCの筋肉が強くなると、パートナーはPCの筋肉を強く握り締め、オルガスムのアプローチがはるかに激しくなると、握り締めてリラックスできると感じます。

これら 4ケーゲル体操はあなたの性生活を過給します

現在、私たちは複数のオルガスムを達成するためにできることすべてに焦点を当てているので、この次のアドバイスは直感に反するように見えるかもしれません:スローダウン。明らかに、あなたは自分の体自身の不応期を待つ必要があるかもしれませんが、オルガスムに成長するプロセスは、肉体的にも精神的にも多くのものをあなたから取り除くことができます。

刺激を取り戻す前に、クリトリスに少し休憩をとる必要があるかもしれません。この時間を使って、男性を刺激したり(手コキやフェラチオはどうですか)、情熱的にキスしたり、お互いの体の上に手をかざしたり、単に寄り添ったりします。

方法については、ここをクリックしてください親密さのために岩を抱きしめる!ベッドでアイスクリームを楽しんだり、あなたのパートナーについてあなたをオンにするすべてをリストアップしてください。

これにより、複数のオルガスムという目標よりも、その場にいることに集中することができます。さらに、パートナーとの親密さを築き、ダウンタイムを楽しみ、いたずらな話や親密なタッチを使用して、物事のスイングに戻ることができます。あなたの男性もまた、複数回のオルガスムに最適な、次のラウンドに備える準備ができているかもしれません。

男性と複数のオルガスム

「女性は複数のオルガスムを持つことができますか?」と尋ねたため、おそらくこれを読んでいますが、男性がこれを体験することも可能です!あなたとあなたのパートナーが複数のオルガスムを一緒に探求するのを助けることができるいくつかの本のためにリソースセクションをチェックしてください。

複数のオルガスムを達成できることを発見した女性は、セクシュアリティを広げる扉を開くことができます。あなたは楽しんで試す必要があります。しかし、複数が把握できない場合は、まったく問題ありません。目的地よりも旅を楽しむ方が常に良いことを忘れないでください。これは、複数のオーガズムを持つ方法を発見するための鍵となるかもしれません。

科学が言うこと

オルガスムが何であるかを正確に理解しないと、女性をマルチオルガスムにするものを理解することはできません。心配しないでください。これが理解しやすいことを確認します。オルガスムは

性的反応サイクル中に蓄積された性的緊張の突然の放出、その結果、性的快感を特徴とする骨盤領域のリズミカルな筋肉収縮[16]。

蓄積された緊張が解放され、あなたの筋肉が収縮します[1718]、そしてあなたはオルガズムを持っているとき、あなたは一般的に喜びを感じます[19]。一部の人々はオーガズムを有頂天の状態と見なします[20]。心拍数の増加を感じることができます[21]。

プロラクチンなどのホルモンの放出を含む、あなたが直接感じることができないオルガスムのときに起こっていることがあります[22]およびセロトニン[23]、それはあなたの気分を持ち上げ、記憶を改善し、あなたがよりよく眠るのを助けることさえできます[24]。それはまたあなたの男の不応期に貢献するかもしれません[25]。

オルガスムがとても気持ちが良いもう一つの理由は?それはあなたが気分を良くするために運動とともに放出するエンドルフィンを放出します[26日]。オキシトシンはオルガスム中に放出されます[27日]、そしてそれは結合を促進することができます。

このアクティビティはすべて、スキャンと呼ばれる脳スキャンに現れます。研究者は、オルガスム中に女性の脳を画像化するためにfMRIを使用し、側坐核、島、前帯状皮質、眼窩前頭皮質、小帯、直角回、傍中心小葉、小脳、海馬、扁桃体において、オルガスムに至るまでに活動が増加することを発見しました。視床下部、腹側被蓋野、背側縫線、感覚、運動、報酬、前頭皮質、脳幹領域[28]。

女性の持つ能力 複数 オーガズムは彼女の体が欲望をどのように経験するかによるものであり、研究はそれをよりよく理解するのに役立ちました。

興奮は、興奮、高原、オルガスム、そして最後に解決策のように機能することをおそらく教えられています。この線形モデルは性研究者マスターズとジョンソンによって提案されました[29日3031]。結局のところ、それは男性に起こることのほとんどです。彼らは興奮し、オルガスムし、そして終わりました。

しかし、女性の覚醒サイクルはその線形モデルとは異なる場合があります[32]。手始めに、それは欲望さえ考慮しません[33]。

男性と女性が異なる他の方法を知りたいですか?これを読む 性欲に関する記事。

複数のピークを持つものを含む代替モデルが女性のために提案されました—オルガスム[3429日35]。オルガスム後の女性の覚醒は、はるかにゆっくりと低下します。まだ覚醒状態が高まっているとき(その間 あなたは陰核勃起を経験するでしょう)2番目のオルガスムを持つ方が簡単かもしれません。

覚醒サイクルを理解することは、複数のオルガスムを達成する方法を知りたいときだけではありません。自分を興奮させるのにも最適です。

続きを読む:性的興奮のサイクルを理解する(+11テクニック)

女性は覚醒状態に戻り、複数のオルガスムを持つことができるため、循環モデルも提案されています[3637]。

つまり、オルガスムを1回実行した直後にスクエアオーガズムに戻らないため、マルチオルガスムになりやすくなります。

Psst、この情報は、試したい場合にも役立ちます エッジング

資源

ウィキペディアは便利です 性的反応サイクルに関するエントリー そして、男性と女性の非常に異なるサイクルは、女性にとって複数のオルガスムを容易にします。

ガーディアンの記事 「多重またはオルガスムの検索–それは本当に存在するのですか?」 現実を大画面で見るものと比較します。

性教育者であり研究者であるジャスティン・レーミラーが議論 男性が複数のオルガスムを持つことができるかどうか、またどのようにできるか 彼のブログに。

2冊の本がこの主題についてより多くの読書を提供しています: マルチオルガスム女性:あなたの完全な欲望、喜び、活力を発見してくださいあなたが問題に興味があるならマルチオルガスム男:すべての男が知っておくべき性的秘密。

よくある質問

FAQ#1 –すべての女性は複数のオルガスムが可能ですか?

「はい」と言うのは惜しいでしょう。ほとんどの女性は、ほとんどの女性が噴出できるのと同じように潜在能力を持っています。ある研究では、参加者の42.7%が複数のオルガスムを持つ可能性があることがわかりました[38]。

ただし、いくつかの理由でそれができない場合があります。ほとんどの男性のように、一部の女性は、オルガスムに関しては単に「一人で終わり」です。ただし、これで不十分なわけではありません[39]。

ただし、可能性を書き留める前に、覚醒サイクルと体の好みについて詳しく学ぶ必要があります。 「…性的能力を十分に活用するためのより効果的な刺激を得るための性的活動において、より大きな知識を使用することができるかもしれません。40]。」

FAQ#2 –男性は複数のオルガスムを持つことができますか?

はい!男性が複数のオーガズムの喜びを体験することは完全に可能です。同じタイプのオルガスムを複数回経験する女性とは異なり、男性は「ドライ」オルガスムを習得する必要があります。これは通常、前立腺刺激によって達成されます。

前立腺再生についての詳細をご覧ください。

あなたの男性が彼の射精を抑えることができるなら、彼は複数のオルガスムを持つこともできるかもしれません[4142]!

FAQ#3 –複数のオルガスムを持つ確実な方法はありますか?

残念ながらそうではありません。覚醒状態を維持しようとする場合、クリトリスが過剰に刺激された場合は、オルガスムの後で少し間を置いてくださいが、刺激を続けると、チャンスが高まります。ただし、体に耳を傾けることが重要です。

FAQ#4 –私の最初のオルガスムが最も強いのは普通ですか?

はい!オルガスムの強度はさまざまです。ある研究によると、「最初のオルガスムでは収縮がより顕著でした。43]。」

これを見る:フェラジョブチュートリアルビデオ

それはあなたの男に全身を与える、振動オーガズムを与えるオーラルセックステクニックの数が含まれています。これらのテクニックを習得して、男性を病みつきにしてあなたに深く専念させ、寝室でもっと楽しく過ごすことに興味があるなら、ビデオをチェックしてみてください。 こちらからご覧いただけます



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