ベッドで長持ちする方法(23分+)–完全な射精コントロール

多くの男性は、ベッドで長持ちする方法に関する情報を探していることに気づき、長持ちすることや、実証済みのソリューションを使用する方法について学ぶ代わりに、…



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性的なパフォーマンスに不満があるためにセックス中に長持ちしたい場合もあれば、パートナーが満足していないために彼女のために長持ちしたい場合もあるでしょう。理由が何であれ、心理療法、処方薬、骨盤底の運動、ホルモン療法など、役立つことができる実証済みのソリューションがあります。

あなたが望むほど長く持続しない場合は、早漏に対処している可能性があります。この状態は、あなたがオルガスムに達して、コントロールなしであまりにも速く射精したときに起こります。簡単に言えば、射精はあなたがそれを起こしたい前に起こります[1]。 「ベッドで長持ちするにはどうしたらいいですか?」

人間の持続時間はさまざまです。あなたまたはあなたのパートナーを悩ませている場合、あなたが最後に続く時間の長さは問題です。どちらも性生活に満足している場合は、何もする必要はありません。ただし、それがあなたやあなたのパートナーを悩ませている何かである場合、それはあなたの関係に悪影響を及ぼす可能性があります[2]。問題が発生したときは、助けを求めて、ベッドで長持ちする方法を学びましょう。ただし、安全で効果的な実証済みのソリューションを選択する必要があります。

早漏の種類

あなたまたはあなたのパートナーがそれを望む前に射精すると、早漏が起こります。ただし、2つの異なるタイプの早漏(PE)があります:一次早漏と二次早漏です。

一次早漏

生涯PEと呼ばれることが多い一次早漏は、膣貫通の前またはほぼ1分以内に常にまたはほぼ常に発生する射精であり、すべてまたはほとんどすべての膣貫通中に射精を止めることができません[]。

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二次早漏

二次早漏または後天性PEは、以前に正常な射精の経験があった人が人生のある時点で早漏の問題を発症したときに発生します[4]。研究により、二次性PEの男性は通常高齢であり、勃起不全の問題を抱えている可能性が高く、心血管リスク因子を有することが多く、通常、一次PEの男性よりも長持ちします[5]。

早漏の原因

早漏の正確な原因は特定されていません[6]。しかし、PEを引き起こす可能性のある多くの異なる要因があります。 PEの根本的な原因を理解して、最も効果的な解決策を決定することが重要です。

パフォーマンス不安

PEの要因の多くは心理的であり、パフォーマンスの不安はPEに貢献するかもしれない心理的要因です。性的能力の低下に悩まされると問題が悪化し、性機能が低下する可能性があります。多くの場合、パフォーマンス不安はPEと相互関係があります。パフォーマンス不安は早漏の問題を引き起こす可能性があり、その後、早漏はパフォーマンス不安を増加させるだけです[]。これは、自己永続的なサイクルをもたらし、最終的に、PEがパートナーとの親密性と性的関係にどのように影響するかについてイライラするようになるかもしれません[8]。

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文化的な問題

いくつかの文化や信念体系は、子供の頃に確立されたセクシュアリティについての歪んだ考えを持っています。オナニーと性交の両方の性的体験は、恥ずべき、不適切、または楽しむべきではないものとして描写される場合があります。小児期に確立されたこれらの問題は、早漏を含む性機能障害を引き起こす可能性があります[4]。

ストレスと不安

ストレスと不安の両方がPEを引き起こす可能性があります。研究は、不安と早漏、特に後天性PEとの関連を示しています[9]。極度のストレスを経験した男性にとって、PEを含む性機能障害は一般的な問題です。たとえば、PTSDを持つ退役軍人は、しばしば性機能障害を扱います。

米国退役軍人省が発表した調査によると、「PTSDは、欲望、覚醒、オルガスム、活動、および満足感など、複数の領域にわたって性機能を損ないます。最も一般的に報告された問題は、勃起不全、早漏、および全体的な性的興味[10]。」ある小規模な研究によると、PTSDを持つ退役軍人の80%以上が性機能障害に対処しています[11]。別の症例報告では、PTSDの症状として1人の患者に発生した問題であるPTSDの症状として自然射精が具体的に見られました[12]。

うつ病

研究により、うつ病と早漏の関係も判明しており、米国内の男性の約18%がうつ病の影響を受けていると推定されています[13]。複数の観察研究の1つのレビューは、うつ病とPEの間に有意な関連性があることを示唆しており、うつ病の予防と治療はPEのリスクを大幅に減らす可能性があります[14]。うつ病に対処していて長続きさせたい場合、うつ病を効果的に治療することでPEの問題が改善される可能性があるため、うつ病に対処していると思われる場合は、必ず医師に相談してください。

ボディイメージの問題

ボディイメージの問題は多くの場合女性の問題と考えられていますが、映画業界とポルノ業界の両方が男性にもボディイメージの問題を引き起こしています。男性はスリムで筋肉質である必要があるという感覚に加えて、性器のサイズと機能性を取り巻く問題に対処することがよくあります。これらのボディイメージの問題は、歴史を通じて男性が心配していたものでしたが、ポルノ業界は、9インチのペニスを持ち、30分間性的活動に従事し、信じられないほどの射精を持つ男性の写真を作成しました。多くの男性は、自分の体、性器、および実行する能力について不安を感じています[15]。残念ながら、これらのボディイメージの問題は、PEやその他の種類の性機能障害の問題の原因となることがよくあります。

健康問題

多くの場合、健康上の問題がPEの根本的な原因である可能性があり、これらの健康上の問題をより長く持続させたい場合は解決する必要があります。早漏の原因となる健康上の問題には、次のものがあります。

甲状腺機能亢進症と甲状腺機能低下症 –甲状腺ホルモン値に異常がある男性は、PEなどの性機能障害を経験することがよくあります。 PEのような射精障害の高い有病率とそれらの迅速な可逆性は、甲状腺ホルモンのレベルと射精の生理学に直接関与していることを示唆しています。男性の甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症の有無によってPEに大きな違いがあり、甲状腺機能亢進症の男性の50%がPEに対処するのに対し、甲状腺機能低下症の男性の7.1%のみがPEに対処することが研究で示されています。16]。

慢性前立腺炎 –前立腺は射精に関与しているため、前立腺炎として知られる前立腺の慢性炎症は早漏の問題を引き起こす可能性があります[17]。

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不均衡なホルモンのレベル –低レベルのテストステロンと高レベルのプロラクチンがPEの男性で発見されました。その結果、不均衡なホルモンレベルがPEのせいである場合があるという確信が生まれました[18]。 PEの男性のテストステロンレベルを調べた研究は少ないですが、テストステロンの低下とPEの間には相関があると考えられています[19]。

糖尿病 –早漏は非糖尿病の男性と比較して糖尿病の男性ではるかに高く、糖尿病の男性は勃起不全の重症度の増加とともにPEの発生率が高いと報告しています[20]。

ユタ大学によると、射精障害を引き起こす可能性のある他の医学的障害や問題には、[21]:

  • 二分脊椎
  • 前立腺手術
  • 脊髄損傷
  • 根治的骨盤手術

勃起不全

勃起不全と早漏の間にはしばしば関連があります。勃起不全のために勃起を起こして性交に十分なほど硬く保つことが不安になる場合は、意識があるかどうかに関係なく、勃起を失う前に急いで射精するパターンを形成する可能性があります[6]。時間が経つにつれ、これは変更が難しいPEのパターンに変わります[22]。

人間関係の問題

関係または「対人関係の問題」は、男性のPEに問題を引き起こすことが知られている心理的要因の1つです[23]。場合によっては、パートナーとの関係や怒りに対する不安が、性機能の低下やPEのような問題につながることがあります[]。他の研究によると、一部の男性は、自分の性的経験とパートナーのより広範な性的経験との間に不一致があると感じており、これがPEに寄与する不安と不安の感情を生み出します[24]。

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生涯の原因

生涯またはプライマリPEは、多くの場合、男性の若さの間のコンディショニングによって引き起こされます。自慰行為をすると急いでいるため、若いうちはすぐに射精するように自分自身を調整する人もいます。25]。他の男性は、車内でのセックスや両親による発見を避けようとしている間のセックスなど、急いで緊張した初期の性的経験をしており、男性は無意識のうちにセックスに不快感とスピードを関連付けることを学んだため、PEの生涯につながった可能性があります[]。

ペニスの過敏症

射精脊髄経路は、陰茎の頭の右下にあり、この時点で過敏症になると、早漏につながる可能性があります[26日]。ある研究では、生涯にわたるPEの男性はしばしば陰茎の過敏症を起こし、その結果、膣への浸透後、非常に長く続くことができなくなることを示しています[27日]。しかし、この研究では、PEの男性は陰茎亀頭の末梢性過敏症だけでなく、陰茎幹レベルでも同様でした。

早漏の解決策:セックスを長持ちさせるためのヒント

あなたが早漏に対処している場合、あなたがより長く続くのを助けることができる解決策があります。あなたはこの問題に永遠に対処する運命にありません。多くの異なるソリューションが利用可能です。最適なソリューションは、PEの特定の原因に大きく依存します。多くの場合、これらのソリューションの組み合わせが最良の結果を提供します。問題について医師に相談することは、これらの解決策のどれがあなたのパートナーとのより満足のいくセックスを達成するのに役立つかを判断するのに役立ちます。

ヒント#1 –パートナーと通信する

PEを扱っている場合にできる最善のことの1つは、パートナーとのコミュニケーションです。オープンコミュニケーションは、両方が感じる不安感を軽減し、寝室での満足感を高めます。いくつかの研究は、たとえパートナーが実際に性交に満足していたとしても、PEが男性が彼らの関係において完全な親密さを達成することを妨げることを発見しました[28]。

あなたの会話は、あなたが特定の立場を好むことを説明するのと同じくらい簡単かもしれません(チェックアウト 100以上の性別のリスト)長く使えるので。

あなたが大したことだと思うことはあなたのパートナーにとって問題ではないかもしれません。彼女はあなたの性生活に完全に満足するかもしれませんが、あなたがあなたのパートナーとコミュニケーションをとらなければ、結局これはあなた自身の頭の克服できない問題になるでしょう。これは問題を悪化させるだけでなく、最終的にあなたの関係を壊滅させる可能性があります。

セックスについて話すのは難しいので、私たちは書きました 性的コミュニケーションへのガイド。

ヒント#2 –コンドームを着用する

多くの男性は、陰茎の感度の低下は性交中にコンドームを着用することの欠点であると報告しています。しかし、早漏を心配している男性にとって、陰茎の感度の低下は実際にコンドームを着用することの利益になることができます[29日]。感度の上昇が問題でPEの原因となる場合は、コンドームを着用すると性的活動を長引かせる可能性があります。ただし、一度に複数のコンドームを着用すると、破損する可能性が高くなります[30]。

コンドームの使い方がわからない?チェックアウト ステップバイステップの説明を含むこの投稿。

ヒント#3 –製薬ソリューション

SSRIによる毎日の治療 –フルオキセチン、パロキセチン、セルトラリンなどの選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)は、PEの適応外治療としてよく使用されます[31]。 SSRIによる毎日の治療が使用でき、最大の結果を確認するには通常約4週間かかります[32]。一部の男性は、疲労、発汗、軽度の吐き気などの悪影響を報告しますが、これらは通常、数週間後に消えます[33]。

SSRIによるオンデマンド処理 – SSRIによるオンデマンド治療も製薬上の選択肢であり、この場合、薬物は性交の4〜6時間前に服用されます。ただし、SSRIによる毎日の治療ほど効果的ではありません[33]。

三環系抗うつ薬 –三環系抗うつ薬、特にクロミプラミンに関する臨床試験では、PEの管理に効果的であることが示されています[34]。ただし、めまい、疲労、口渇、眠気などの副作用により、男性はこの薬物療法を中止することがよくあります。35]。

シルデナフィル(バイアグラ) –バイアグラのブランド名で一般的に知られているシルデナフィルは、通常、勃起不全の治療に使用されます(ハードになる方法を発見する)、一部の男性、特にPEと勃起不全の両方に対処する男性において、PEの効果的な治療法であることが判明しています[35]。ある小規模な研究では、満足度と待機時間に関しては、シルデナフィルがクロミプラミン、パロキセチン、セルトラリン、およびポーズアンドスクイーズテクニックよりも効果的であることがわかりました[36]。それは「バイアグラはあなたをより長く持続させますか?」という質問に答えます。

トラマドール –トラマドールもPEの適応外薬物療法として研究されており、いくつかの研究では、オンデマンドまたは毎日のトラマドール療法のさまざまな用量がPEの効果的な治療法であることが示されています[37]。毎日およびオンデマンドのパロキセチン、局所麻酔薬、行動管理、プラセボと比較すると、メタ分析によりトラマドールがより効果的な選択肢であることが示されました[38]。ただし、トラマドールはPEの有効な治療法である可能性がありますが、1つの症例報告によると、中毒のリスクがあり、トラマドールをSSRIと組み合わせるべきではないことに注意してください[39]。

ヒント#4 –麻痺するクリーム

PEの最も簡単な解決策の1つは、一時的に陰茎の頭を鈍らせる局所麻痺性クリームを使用することです[26日]。このオプションは使いやすく効果的で、性交直前にすばやく使用できるため、自然発生的なセックスが可能です。多くの場合、これは適応外の治療オプションですが、プリロカインやリドカインなどのオンデマンドの局所麻酔薬をPEのスプレー、ゲル、またはクリームとして使用することを支持する多くの証拠があります[31]。全身レビューとメタアナリシスは、PEに局所麻酔薬を使用することが適度に効果的であり、患者が十分に耐えられることを示しました[40]。

リドカインなどの麻痺薬を使用しても重度の副作用は報告されていませんが、コンドームを着用しない場合、局所麻酔薬が膣壁に移行して膣のしびれを引き起こす可能性があります[31]。その結果生じる膣のしびれは、女性がオルガスムすることを困難または不可能にする可能性があります。

ヒント#5 –オナニー

Cornell Healthによると、オナニーテクニックを使用して、PEをコントロールし、長持ちするのに役立ちます。41]。男性がオルガスムを遅らせることを学ぶのを助けるために4つの異なるステップが概説されています:

ステップ#1 –無潤滑のオナニー –無潤滑で自慰行為から始め、射精に近づいたと感じたら停止します。感覚が減り、再開するまで待ちます。数回繰り返します。最後に、感覚に集中しながら射精させます。これを毎週数回行います。

ステップ2 –オナニー中の刺激のタイプまたは量の変更 –停止する代わりに、自慰行為中に使用する刺激の種類または量を変更し始めます。射精に近づいたら、刺激のタイプを変更します。覚醒を高く保ちますが、制御に焦点を合わせます。このサイクルを週に数回繰り返します。

ステップ#3 –オナニーに潤滑を追加する –潤滑剤の追加を開始します(検出 潤滑油の選び方)、それは感覚を高めます。信頼性を高めるために、前の2つの手順を繰り返して注油します。

ステップ#4 –パートナーとの性交への進展 –前のステップですでに開発したのと同じ原則を使用して、射精に近づいていることを知らせる感覚を常に意識します。感覚が刺激を減少または変化させるのを待ちます。これは、削岩するのではなく、より遅い推力またはロッキングに切り替えることを意味する場合があります。ゆっくり再開し、このプロセスを繰り返してから、射精させます。

上記の方法は、ベッドで自然に長持ちするのに役立ちます。

一部の男性では、性交の前に自慰行為をすると、長持ちしやすくなります。

ヒント#6 –エッジング(「停止して開始」方法と「スクイーズ」方法)

PEの最も古い2つの治療法には、「停止と開始」方法と「圧搾」方法があります[42]。これらの方法はどちらも、エッジングと呼ばれる現代の性的テクニックに少し似ています。エッジングは、オルガスムの最果てに身を置き、オルガスムの前に後退して停止することを含みます。 「停止して開始する」方法では、男性が射精に近づくまで性的に刺激し、刺激を停止して、30秒後に再開します。これは、射精する準備ができるまで繰り返すことができます。

「スクイーズ」方法は非常によく似ており、射精しようとするまで性的刺激を伴います。その時点で、あなたまたはあなたのパートナーは、数秒間頭がシャフトに出会うペニスの端を静かに圧迫し、性的刺激が停止します。その後、性的刺激が再開されます。これは、オルガスムの準備ができるまで繰り返すことができます。

縁取りは長持ちするだけでなく、より激しいオルガスムにつながると考える人もいます。

続きを読む:エッジングとは何か+今夜使用する理由

ヒント#7 –心理療法および/またはカウンセリング

心理療法とカウンセリングは、精神力学的、認知的、行動的アプローチを組み合わせてPEのソリューションを提供します。このタイプの治療の主な原則には、射精を制御する学習と、PEがあなた、あなたのパートナー、そしてあなたに与える雪玉効果の管理と解決が含まれます。カップルとしてのあなたの関係。多くの場合、これらの雪だるまの影響には、自尊心の低下、パフォーマンスの不安、パートナーからの敵意、性行為の回避、関係の質の低下などが含まれます[23]。

残念ながら、PEの治療に対する心理療法とカウンセリングの有効性に関するエビデンスは一貫しておらず、弱いです。 PEに対する心理療法のランダム化比較研究の中には、小規模ながら男性のより長続きする能力の改善を報告しているものもあります[43]。これらの研究は小規模であり、エビデンスに一貫性がありませんが、心理療法は、特に他の治療法と組み合わせる場合、依然として追求する価値があるかもしれません。

ヒント#8-骨盤底のエクササイズ(別名Kegels)

より長く続くことがあなたの目標である場合、骨盤底の運動で骨盤底を強化することは、PEが考慮すべきもう1つの解決策です。 1件の試験では、生涯早漏があった40人の男性を対象に、12週間の骨盤底筋リハビリテーションプログラムを実施しました。結果は非常に有望であり、82.5%の患者が射精反射をより適切にコントロールできるようになりました[44]。これらの結果により、この治療法は現在、PEの新しい治療選択肢として提案されています。

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別の試験では、78人の早漏患者を対象に、骨盤底筋の認識、骨盤底筋のオルガスム前の収縮方法の学習、電気刺激、バイオフィードバック、骨盤運動などの骨盤底リハビリテーションの提供などの治療を行いました。治療は完了するまでに2〜6か月かかり、患者の関与が必要ですが、この研究では、患者の約半数が治療を受けた後に治癒しました[45]。

ヒント#9 –呼吸の練習とヨガ

呼吸エクササイズやヨガなどの自然な方法が早漏の治療に役立つ可能性があることを示す証拠がたくさんあります。ある小規模なパイロット研究では、わずか21日間ヨガに従事した後、わずかな割合で射精に対するコントロールがある程度改善されました[46]。別の比較試験では、PEのフルオキセチンに対するヨガの使用が比較され、試験に参加したすべての患者は、ヨガでのPEに大幅な改善が見られ、それがPEの実行可能で効果的で安全な非薬理学的ソリューションであることを示しています[47]。

他の研究では、ストレッチ療法と呼吸運動を組み合わせることで男性の性的満足度を高めることができることが示され、自尊心を高め、心理的苦痛を軽減することによってこれを行うと仮定されています[48]。

呼吸法はタントリックセックスの一般的な部分です。 詳細をご覧ください。

ヒント#10 –ホルモン療法

一部のデータは、テストステロンレベルが射精反射の制御に役割を果たす可能性があることを示唆しているようです。つまり、医師にテストステロンレベルをテストしてもらう価値があるかもしれません[49]。 PEの解決策としてホルモン療法についてさらに多くの研究を行う必要がありますが、テストステロンレベルが低い場合は、ホルモン療法が適切かどうか医師に相談することを検討してください。

ヒント#11 –割礼

それは根本的な解決策のように見えるかもしれませんが、割礼はPEの実行可能な治療かもしれません。割礼は陰茎の感度を低下させますが、包皮の残骸が残る不完全な割礼は、実際には早漏を引き起こす可能性があります。一部の男性は、最初の割礼で残された包皮の残骸を取り除くと、射精時間が増加し、男性の性的満足度が向上する可能性があることに気付く場合があります[50]。ただし、PEの治療の最初の選択肢として使用されることはありません。

割礼による感度低下は、陽性とは見なされないことがよくあります。手術を始める前に、この投稿を読んでください 割礼を受けたペニスと割礼を受けていないペニス。

早漏のための他の潜在的な治療法

早漏のこれらの解決策に加えて、男性がより長持ちするのを助けるための新しい潜在的な治療法が研究されています。現在研究されているPEの新しい潜在的な治療法のいくつかは次のとおりです。

  • PEのボトックス注射[51]
  • PEの介入としての運動[52]
  • PE制御のための経皮的後脛骨神経刺激(TPTNS –尿失禁を制御するための療法)[53]

警告:「魔法の」錠剤やハーブ療法は安全ではない可能性があります

長持ちする方法を理解するのに役立つ、実績のある効果的なソリューションはたくさんありますが、避けなければならない「救済策」もたくさんあります。たとえば、オンラインで閲覧したりテレビを見たりするだけで、セックスライフを改善する「魔法の」薬の広告が表示されます。多くの男性は長持ちしたいので、問題についてパートナーや医師と話したくないので、店頭薬のような迅速な解決策を求めます。

残念ながら、これらの市販の男性用強化薬やハーブ療法にはいくつかの大きな欠点があります。まず、それらはFDAによって規制されていないため、正確な薬理学的構成と、潜在的な副作用があるかどうかを知ることは困難です。これらの錠剤やハーブ療法の正確な投与量と内容がわからないため、どのオプションが本当に安全かを知るのは困難です。健康に悪影響を及ぼす可能性のある薬物相互作用や副作用の深刻なリスクがあります[54]。

問題を頭の中で大きくしないでください

多くの男性は、平均潜伏時間(浸透と射精の間の時間)が正常であるときに早漏があると信じていることに注意することが重要です。露骨な性的メディアや大衆文化は、男性に何が正常であるかについて誤った考えを与えることがよくあります。ほとんどの男性の潜伏時間は平均して約5分です。これはしばしば、男性が早漏に対処していると考え、実際には正常な範囲内にあるときにそれほど早く来ないようにするにはどうすればよいのかを考えさせます。55]。

男性も時間をかけてそれを行うだけではありません。多くの男性は、陰茎を大きくしたい(方法を学ぶ)パートナーが完全に満足している場合でも。

さらに、時々急いでいるのも楽しいです。 クイックとは何ですか?

この問題を頭の中でさらに大きくすることは可能であり、射精に対するあなたのコントロールの認識は大きな問題になります。失望することもありますが、通常は女性の電源を切ることはありません。

関連: 女の子をオンにする方法 そして 女の子を角質にする方法

絶え間なく射精をコントロールすることができないと常に考えている場合は、これが心の中に蓄積され、サイクルになり、性的満足を妨げる可能性があります。56]。繰り返しになりますが、問題についてパートナーに相談することをお勧めします。パートナーと話し合った結果、問題は頭の中でしか起こらず、パートナーはあなたの性的体験の共有に完全に満足しているかもしれません。

いつも長持ちしようとしている場合は、パートナーを不快にさせている可能性があります。または、あなたが快楽に集中していないのは明らかです。なぜなら、あなたが来ることを保持することにとても集中しているので、どちらも満足度が低いからです。しかし、ベッドにいる時間の長さのためではありません。

さらに、セックスを侵入中に費やした時間と考えないでください。セックスには、前後の活動が含まれます。通常、人々は前戯と見なします(ここでのヒント)。しかし、オーラルセックスや手作業のセックス、または大人のおもちゃを使って相手に浸透する前に、パートナーのオルガスムを作ることができれば、プレッシャーははるかに少なくなります。

探し出す 猫の食べ方。 あなたもこれらを見つけるかもしれません 女性の運指に関するヒント 役立つ。

さらにアドバイスを得るfまたは女性を楽しませる。

最後に、セックスの最中に彼女をオルガズムにする方法を尋ねているかもしれません。しかし、ほとんどの女性はオーガズムに陰核刺激を必要とします。これらに従ってください 女性のオーガズムを作るためのヒント代わりに。

資源

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射精管理に関するよくある質問

FAQ#1 –たまに早すぎる射精だけをすると問題がありますか?

早漏が時々発生するだけの場合は、通常、心配する必要はありません。 PEが重大な問題になるには、[を含む、いくつかの基準を満たす必要があります。6]:

  • あなたは性交をしているときは常に、またはほとんどいつも射精を遅らせることはできません
  • 射精は常に、またはほぼ常に、膣への浸透から1分以内に行われます
  • 性的親密さを回避し始めるかもしれないほど、苦痛や不満を感じる

FAQ#2 –早漏はどのくらい一般的ですか?

研究によると、世界中の男性の20〜30%が早漏の影響を受けています[57]。ただし、これらの数値は主観的なものです。

FAQ#3 –早漏について医師に相談する必要がありますか?

PEを扱っていると思われる場合は、医師に相談してください。実際、この種の問題を専門とする泌尿器科医と症状について話し合うことは良い考えです。女性は通常、年に1回OB / GYNを訪れますが、ほとんどの若い男性は大きな問題がある場合にのみ泌尿器科医に会います。泌尿器科医を定期的に訪問するか、問題が発生していると思われる場合は、少なくともかかりつけの医師から泌尿器科医への紹介を求めることで、最も簡単に治療できる問題を確実に発見できます。泌尿器科医は、PEが別の医学的問題に関連しているかどうかを判断するのに役立ち、そうでない場合は、PEに対処してより長く持続するための最良の方法を指導することができます[58]。

FAQ#4 –年をとるにつれて長持ちすることはできますか?

一部の男性にとって、PEは生涯にわたる問題です。ただし、一部の研究では、PEのある男性はそうでない男性よりも若いことが多く、勃起不全の問題を調整した後、加齢とともにPEのリスクが大幅に低下します[59]。

FAQ#5 –早漏は私の健康に長期的な影響を与えることができますか?

早漏はあ​​なたの健康に長期的な影響を与えないかもしれませんが、それはあなたの医者と話すことが重要である理由である他の健康上の問題の指標であるかもしれません。これは、うつ病やPTSDのような、治療が必要な状態である心理的問題を示す場合もあります。58]。 PEはあなたの関係にも長期的な影響を与える可能性があるため、問題を無視するのではなく、パートナーや医師に相談することが重要です。

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