セックスをより厄介にする方法

眠っているガールフレンドを見ているベッドで男。

ゲッティイメージズ

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フランクコボラ2019年9月20日シェアツイート フリップ 0株

一部の人々にとって、セックスは自然にやってくる。彼らはそれが高予算の映画で見えるように恋をします。自然な火花があり、楽で、無理に外れることはありません。自然に才能のあるアスリートである人もいれば、自然な恋人である人もいます。



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しかし、他の多くのセックスについては、…まあ、ちょっと厄介です。それはそれを理解していないということではなく、裸であり、そのような脆弱な立場にあると、誰もが不安になる可能性があるということです。たぶん、あなたはセックス中にぎこちない、あなたのパートナーは先延ばしに感じている、またはそれはあなたの両方です。良いニュース?あなたは一人じゃない。

ぶらぶらしている場合でも、自分の頭の中にある場合でも、心配する必要はありません。あなたとあなたのパートナーの両方が快適に感じて、セックスがはるかに厄介にならないようにする方法はたくさんあります(正確には7を数えます)。


1.それと一緒に行く




確かに、これは解決策としては単純すぎるように思えるかもしれませんが、一部の人々にとっては、セックスを実現するだけで済みます。 です ぎこちないことが許された。頭をめちゃくちゃにしたり、ぶつけたりすることが許されています。モーメントが台無しになる可能性があるので、それを受け入れます。あなた自身(またはあなたのパートナー)に、セックスをするたびに完璧にしようと努力するように圧力をかけないでください。

あなたは誰かとセックスしようとしています あなたが欲しい 、ブラボーのミリオネアマッチメーカースターは言います デスティン・ファフ 。それを忘れないでください。この瞬間、彼らはあなたが彼らにいるのと同じようにあなたにいます。あなたはすでにあなたがなりたい場所に到達しています—頭から離れてふける。


2.話し合う


セックス中に1つか2つの質問をするのは恥ずかしいことではありません。また、性交後の抱擁の間に物事を話し、あなたが次回のためにあなたを安心させるのを助けるためにあなたが好きなことを検討することもできます。あなたに不安を与えるセックスの部分がある場合は、それを共有してください(そしてあなたのパートナーが同じことをすることを確認してください)。



多くの場合、一方の人が他方の性的経験について推測し、それが自分の信念や経験を形作ります、と言います。 カタリナ・ローシン博士 。寝室の外で懸念について率直に話すことにより、これは寝室で物事をより厄介にすることができます。


3.文字通りの息抜きをする


最も厄介なことはセックス後に起こります、とジェニファーB.ロードス、認可された心理学者との創設者は説明します 関係レポート 。私たちは自分の欲望にとらわれることがあるので、行為の後、私たちは今起こったことについて少しびっくりします。パニックが起きていると感じたら、トイレに行ってドアを閉め、呼吸してください。少し注意を払うことで、本格的なパニックエピソードを抑えることができます。

基本的に、あなたはセックスが激しいことを知っている必要があります。後で解凍する必要がある場合は、それを選択してください。それは完全に正常です。


4.必要に応じておもちゃや道具を使用する


常に良いことです 手元に潤滑油を持っている 。なぜ聞くの?まあ、それは誰もが楽しんでいることを保証しながら、セックスの最後の数分間の顔をゆがめることの違いを生むことができます。また、入店に不安がある場合は、オンラインで注文できる場所もたくさんあります。

潤滑油と同様に、おもちゃのようなものをベッドに持ち込むことを躊躇しないでください( 魔法の杖 )あなたとあなたのパートナーと。もちろん、彼らがそれでかっこいいかどうか尋ねてください、しかしボールを転がすのを助けるためにいくつかの余分な振動で何も悪いことはありません。


5.あなた(またはあなたのパートナー)を不快にするようなことをしないでください




わかりやすくシンプルで、これは常に優先事項です。あなたとあなたのパートナーの両方が楽しんでいることを常に確認してください。彼らが気に入らないことをしている場合、またはその逆の場合は、続行しないでください。それは潜在的に厄介なものからもっと悪いものに変わる可能性があります。


6.誰かが気分が悪い場合は無理に押し込まないでください


同様に、あなたの一人がそれを感じていないときにセックスをすることには意味がありません。楽しい活動に対する義務のように感じたら、どこが楽しいですか?あなたとあなたのパートナーのカードにそれがない場合は、他にもたくさんのオプションがあります。セックスの選択肢はどこにも行きませんので、一度断っても二度と起こらないとは思わないでください。


7.親密さをセックスへのステップとして扱わないでください


セックスを期待せずに肉体的な愛情を高めると、LMFTのAnita A.Chlipalaは説明します。 First Comes Us:忙しいカップルの永続的な愛へのガイド 。私は、愛情が前戯に関連する習慣になっているため、パートナーが彼らに触れたときにすぐに警戒を強めるクライアントと協力してきました。肉体的な愛情を高めることで、パートナーはより「気分」になり、セックスをより頻繁に開始し、より楽しむことができます。

お互いに触れ合うことはないことを示すことによって 常に あなたがそれを取り入れようとしていることを意味します、それは実際にセックスのより大きな機会につながる可能性のあるより強い絆を可能にします。

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