女性のGスポットをマスターする方法

目を閉じてベッドに横になり、枕をつかむ女性。

アスクメン/ |



あなたが今夜焦点を合わせるべき彼女の一部があるならば、それはこれです

ダニエルペイジ2019年1月25日シェアツイート フリップ 0株

AskMen編集チームは、人生で最高のギア、サービス、ステープルを徹底的に調査およびレビューします。この記事のリンクをクリックして製品またはサービスを購入すると、AskMenに報酬が支払われる場合があります。


あなたがGスポットについて聞いたことがあることは間違いありません:あなたがそれを打ったとき、おそらく女性にとって非常に良いと感じるその神話上のエリア。あなたがあなたの女の子でそれを見つけることができなかったとしても、それほど悪く感じないでください:彼ら自身のGスポットさえ見つけていない女性がたくさんいます。何故なの?手始めに、見つけるのは難しいかもしれません。そしていつ 彼女は自慰行為をしている 彼女のクリトリスはすぐそこにあり、準備ができています。Gスポットを探して一人で宝探しをするのは不必要な気晴らしのように思えるかもしれません。



しかし、その神聖な場所を見つけることができた女性にとって、結果はかなり驚くべきものになる可能性があり、パートナーのGスポットを見つけてそれを使用して彼女の最大の喜び(そのとらえどころのない女性のオルガスム)を与えることができる人は誰でも資格がありますと 信じられないほどの恋人 。ただし、それを見つけることは最初のステップにすぎません。あなたはそれがどのように機能するか、そして前戯と実際の性交の両方の間に最大の喜びのためにそれを刺激するための最良の方法を知る必要があります。言うまでもなく、この性感帯をターゲットにしたいくつかの性交体位を手元に置くことは、あなたの目的をさらに助けるでしょう。



検索を開始して彼女の心を吹き飛ばす準備ができていますか?そしておそらく彼女に複数のオルガスムを与えることさえできますか? Gスポットをマスターする方法は次のとおりです。Gスポットとは何か、何をするのか、見つける方法、気分を良くするためのベストプラクティスなどです。言い換えれば、これが女性のオルガスムを作る方法です。

内容

1. Gスポットとは何ですか?

Gスポットは実際にはまったくスポットではないと聞いて驚かれるかもしれません。 「多くの人が気付いていないのは、Gスポットが固定スポットではないということです」とセックスセラピストは言います ケリンブラッドフィールド 、 'そしてそれはすべての人の同じ場所にあるわけではありません。 [Gスポット]は、刺激されたときに驚くべき感覚を生み出す尿道海綿体と陰核の領域を指します。 Gスポットは1950年代に最初に発見され、エルンストグレフェンバーグ博士によって、性的刺激に反応する尿道に沿った前膣壁の「明確な性感帯」として説明されました。しかし、グラフェンバーグ博士にちなんで、スポットにGスポットという名前を付けたのはビバリーウィップル博士でした。 (おもしろ情報:この発見の名前を思いついたとき、テーブルにあった1つのオプションは「ホイップルくすぐり」でした。いいえ、冗談ではありません。)



それで、これはどのように機能しますか?それはすべて神経終末についてです。 「Gスポットは、多くの敏感な神経経路、組織、臓器によって特徴づけられる領域です」と性科学者は説明します ジェス・オライリー博士 。 「単一の臓器であるのとは対照的に、その感度は、女性の前立腺(以前はスキーン腺と呼ばれていました)、尿道海綿体、および内陰核の当然の刺激に関連していると考えられています。」



Gスポットはこの図の6番にあります。クレジット:ウィキメディアコモンズ

ここで、Gスポットを刺激することによって発生するオルガスムと 陰核刺激 関連していますが、少し違った感じがします。 「Gスポットとして知られている領域は、膣の前壁からアクセス可能であり、陰核の脚に非常に近接しているため、Gスポットオルガスムは陰核および膣オルガスムとも重複します」とO博士は言います。 'ライリー。

「しかし、Gスポットオルガスムの科学的および逸話的な説明は、それらが他の快楽の経験とは異なることを示唆しています。女性は、陰核刺激によるテンティング効果とは対照的に、骨盤底筋を押し下げたり押し出したりする感覚を経験するため、Gスポットオルガスムは陰核オルガスムとは異なると感じることがよくあります。実際、研究によると、脳はこれらの感情のそれぞれを処理するために実際には異なる領域を使用しています。



'博士。ビバリーウィップルとバリーコミサルク博士は、膣、子宮頸部、Gスポットの刺激が、陰核、膣、子宮頸部を神経支配する4つの異なる神経経路を介して脳のさまざまな部分を活性化することを発見しました」とオライリー博士は言います。 「この分化について最も例外的なのは、迷走神経が脊髄を迂回し、完全な脊髄損傷と診断された人でも子宮頸部を介して快楽とオルガスムを体験できるという事実です。」だから、今あなたはそれがどのように機能するか、そしてそれがどのように女性のオルガスムにつながるかを知っています。しかし、Gスポットの場所が女性ごとに異なる場合、どのようにしてそれを見つけますか?

2.Gスポットを見つける

Gスポットを見つけるには、チームワークとコミュニケーションが必要です。性科学者によると ミーガンスタッブス 、約束の地を見つける最良の方法は、あなたのパートナーと協力して、それを打つためのさまざまな方法を試すことです。 「興奮したパートナーを通してGスポットを見つけるのが最も簡単です」とStubbsは言います。 「あなたのパートナーが彼女の背中に横たわっている場合、あなたは彼女の膣に指を挿入してその領域を見つけることができます。それは一般的に膣の2インチと前壁に見られます。彼女のへそを内側から触ろうと考えてみてください。」



ヒットしたことをどうやって知っていますか? 'あなたは周囲の組織の違いを感じるはずです。それは、膣の他の部分よりも硬く、またはよりきめが細かく感じられる可能性があります。そしてもちろん、特に彼女が自分のGスポットを見つけることに成功した場合は、パートナーにフィードバックを求めてください。スポット自体は膣を通して感じられますが、その中には位置していないことを認識することも重要です。 「Gスポットは、膣の上壁から(胃に向かって)アクセスできます」とオライリー博士は説明します。 「それは膣の中にはありませんが、膣を通して感じられます。手を伸ばして指を膣の胃壁(それほど深くはありません)に向けてカールさせ、Gスポットを見つけることができます。少し腫れている、または尾根のような領域を感じた場合は、おそらくそれを見つけたでしょう。」

それでもそれを見つけるのに問題がありますか、または一度行ったら女性をオルガスムにしますか?オライリー博士にはいくつかあります 指のテクニック それはスポットを打つのを助けるだけでなく、Gスポット刺激に理想的です。 「2本の指を膣に巻き込み、カチカチと音を立てて上壁に押し付けます」と彼女は言います。 '3本の指を膣に巻き付けて、上壁にリズミカルに脈打つこともできます。または、2本の指を丸めて、「ここに来る」動作で上壁に向かって引き出します。それぞれのテクニックを試している間、あなたがその場所を見つけたかどうか、そしてあなたがハードまたはソフトになりすぎているかどうかを確認するためにあなたの女性からフィードバックを得ていることを確認してください。覚えておいてください、それは敏感な場所です、それであなたは本当にトリックをして彼女に膣のオルガスムを与えるために軽くて繊細な動きで動く必要があるだけです。

本物の女性が言うこと

「以前は運が悪かったのでGスポットを探していました」とサブリナさん(27歳)は言います。「現在のボーイフレンドが(自称)Gスポットのささやきだと言うまではほとんど諦めていました。数回目が回った後、私は彼にそれを見せました。結局、彼は冗談ではありませんでした。今回違う大きなことの一つは、 たくさんの前戯 関与していたので、私は完全にリラックスしていて、この場所を見つけるための他の失敗した試みの間に私がいたように緊張していませんでした。私はまた、このGスポットのささやきが彼のペニスで行われることを期待していましたが、彼は代わりに彼の人差し指を使用しました。彼がそれを打ったとき、それはかなり明白でした–それは私が今までそこに触れた他のどこよりもずっと気分が良かったです。

「今の夫が私たちの奇妙な形のソファで後ろから私とセックスしたとき、私は私のGスポットを見つけました」とエリカ、29歳は言います。本当に小さくて繊細で、それ以外には良くないようです。私たちはもともと新築祝いの贈り物として受け取っていたので、それを取り除くつもりでしたが、ある夜、私たちはそれを見て、夫が私を迎えに来て、私をその上に移動させました。支えられた。最初、彼は実際にそれを強く叩きすぎて、私は引き離しました。しかし、彼が同じように、しかしもっとゆっくりと穏やかに私に入ったとき、それは信じられないほど感じました。

「最終的にGスポットを見つけるすべての魔法についての「コスモ」の記事が多すぎるので、見つけるのは非常に簡単だと思いました」と、24歳のクリスティーは言います。サイコロを使わずに指を丸めてみました。実際、私の最後の試みの1つは、実際には一種の苦痛で不快なものでした。私はそれを打ったかもしれないと思った、私はそれが苦痛であるべきだとは思わなかった。私がそれについて考えていなかったのはある日まででなく、私の指の1つが誤ってそこにたどり着いたのは自分自身を降りていました。そして、それが素晴らしかったので、私はそれができてとてもうれしいです。女の子が自分でGスポットを見つけられない場合に、女の子がGスポットを見つけるのを手伝おうとしている人にとっては、それを使命にする必要はないと思いますが、それがどこにあると思うかを常に意識して、見つけてみてください。彼女がいるとき すでにオンになっています 。 '

3.Gスポットを刺激する方法

あなたがGスポットとどのように相互作用するかということになると、あなたが従いたいと思うであろういくつかのすべきこととすべきでないことは間違いなくあります。ステップ1は、あなたとあなたの女性が彼女のGスポットについて同じページにいることを確認してください。 「膣の所有者がGスポットを刺激したいと思っていると思い込まないでください」とブラッドフィールドは言います。 「一部の人々にとって、それは排尿したいという感覚を高める可能性があり、これは不快になる可能性があります。」

また、彼女の膣の痛みを引き起こす可能性のあるものを持ってそこに行かないようにしてください-これには、指の爪や人々のトリミングが含まれます。 「ラフになりすぎないでください!」スタッブスの注意。 「指でこれを試みる場合は、爪が清潔で短いことを確認してください。膣組織は非常に敏感です。また、特にパートナーのGスポットを初めて探索する場合は、パートナーにフィードバックを求めることも不可欠です。パートナーが楽しんでいるリズムやプレッシャーを見つけるのに数回かかる場合があり、一部の女性はGスポット刺激をまったく好まない場合があります。これは、膣性交にも同様に当てはまります。

オライリー博士は、女性も事前にウォームアップすることをお勧めします。 「刺激と覚醒の間、Gスポットは膨らみ、より目立つように感じることができます」とオライリー博士は説明します。多くのGスポットは、直接の物理的接触を楽しむ前に、最初に興奮させる必要があります。あなたがそれにいる間、少しの潤滑油はあなたの大義をさらに助けることができます。 「おもちゃや指を使った遊びには潤滑油を使用してください」と彼女はお勧めします。 '試してみてください アストログライドスパーク Gスポットプレイ用—水とシリコンベースの成分の両方をブレンドして、長持ちするスリッパプレイを実現します。大人のおもちゃは、Gスポットを刺激し、彼女のクライマックスを助けるための素晴らしい方法ですが、ほぼ確実に潤滑油が必要になります。

また、Gスポットが見つからない場合や、パートナーにとって気分が悪い場合は、数週間待ってから再試行することをお勧めします。 「彼女が今日Gスポットプレイを楽しんでいない場合は、2週間後にもう一度試すことを検討してください」とオライリー博士は言います。 「彼女の喜びの経験は彼女と一緒に変わることができます 月経周期 。」あなたが知っているほど。

あなたも変えることができます いつ あなたは刺激をします–例えば、性交の間、あるいはアナルセックスの間でさえ。練習すれば、クリトリスオーガズムを与えるのと同じくらい簡単にGスポット刺激で彼女をクライマックスにすることができます。

本物の女性が言うこと

「優しくして、彼女に圧力をかけないでください。それを見つけたら、すべての指を幸せにしないでください」と、24歳のステファニーは言います。それを見つけてください、あなたが持っているセックスは失敗した任務のように感じるべきではありません。あなたがそれを見つけたときにあなたができる最善のことは、あなたがそれに触れる方法に本当に注意を払い、それがどのように感じるかを彼女に尋ねることです。ここで声の合図を外すだけではいけません。彼女はあなたの努力を妨げたくないので、声を上げていない可能性があります。 Gスポットを刺激する最良の方法は、パートナーがそれをどのように好むかです。しかし、それがどのようであるかを知り、彼女をクライマックスにするためには、それを理解するためにいくつかの作業を行う必要があります。

「どんな女の子でも、ゆっくりと穏やかにGスポットに最適なアプローチだと言うでしょう」とブレアさん(25歳)は言います。「特に彼女が初めてそれを経験し、あなたが何をすべきかについてあなたを導く方法がわからない場合は特にそうです。気分を良くしてください。自分のペースを落としてください。正直にペニスで叩くと多すぎるかもしれません。最初に指でその部分を引っ張って行く必要があるかもしれません。それが私に起こったことです。しかし、彼女がそれに慣れたら、あなたは落ち着いてビジネスに戻ることができます。

4.Gスポットを打つための性交体位

だから、私たちはあなたの指でGスポットに到達するためのすべての方法をカバーしました。しかし、楽しみに参加したい場合は、Gスポット刺激にも理想的なセックス体位がいくつかあることを知って幸せです。

腕の中の恋人

「この姿勢は、全身のタッチとアイコンタクトを通じて親密な関係を築くだけでなく、性交中にビートを逃すことなく、男性と騎乗位から女性と騎乗位に移行するのに理想的です」とオライリー博士は言います。 。 「リーチが浅いため、Gスポットの刺激が可能になります。並べて設定すると、手が自由に歩き回ったり、好きなように愛撫したりできます。」これを設定するために、両方の当事者は互いに向かい合って横になります。彼女にあなたの体の上に彼女の足を滑らせて、正面から彼女に入ってもらいます。

「浸透性の間に、彼女が彼女の足を彼の胸に向かって上にそして彼の足に向かって下に滑らせるとき、浸透の角度は両方の恋人のための感覚を変えるでしょう」とオライリー博士は言います。 「彼女はまた、より陰核の刺激のために彼女の足を一緒に絞ったり、直接接触するために彼女の指を彼らの体の間で滑らせることができます。」彼女のクライマックスに至るまでそれをもっと激しくしたいですか? 'に 侵入の深さを増やす スキンオンスキングラインドでは、上肢を両脚の間でスライドさせて、骨盤の骨に対してグラインドすることができます」と彼女は推奨しています。ある程度の練習が必要ですが、その結果、最大の性的快楽が得られ、性的自尊心が大幅に高まります。これは、性交中に彼女のオルガスムを作るための最も信頼できる方法の1つです。

リバースカウガール

逆騎乗位の女性と男性のセックス体位イラストカーリーレンジャー

「多くの女性は、自分のニーズに合わせて体の角度を調整できるため、上にいるときにGスポットの圧力を感じる可能性が最も高いと感じています」とO'Reilly博士は言います。 「パートナーの足を曲げた状態で逆騎乗位を試して、腹部への圧力を高めることができます。膣を通してGスポットを刺激することもできますが、膀胱への圧力(胃を通して)によって刺激することもできます。

変更する位置

「体の正面に向かって角度を付けた、より浅い貫通力を与える任意の位置が機能します」とブラッドフィールドは言います。 '頭をかかとで覆う位置は、骨盤を上向きに傾けるため、うまく機能します。または、女性の腰の下に枕を置くこともできます。いくつかの枕のベッドヘッドで上半身を上げた後背位も役立ちます。

後背位の男女の位置図カーリーレンジャー

Gスポット刺激を目的としてセックスをしているときに覚えておくべきもう1つのことは、100%の確率でオルガスムにつながるわけではないということです。 「多くの膣の所有者(80%)が膣への浸透だけではやって来られないことに注意することが重要です」とブラッドフィールドは言います。 「したがって、Gスポットを刺激することは気分が良いかもしれませんが、それはオルガスムにつながることはないかもしれません。」これがあなたの女性の場合であるならば、あなたがセックスの間に彼女にオルガスムを与えたいならば、ブラッドフィールドはクリトリスの外部刺激も組み込むことを勧めます。

本物の女性が言うこと

「枕のトリックは、Gスポットを私たちが行っているどの位置にも関与させようとしているときに常に機能します」とマリカさん(28歳)は言います。彼のペニスが本当にあなたの前壁に当たるようにあなたの下に枕を1つか2つ。私のボーイフレンドはまた、私ではなく、彼がこの天才的な動きを思いついた人だとあなたに言ってほしいと思います。彼は宿題をしたと思います!」

' 後背位 いつも私のためにトリックをします」とアンバー、26歳は言います。「それは私の好きな性的経験の1つです。私は通常、彼が私に入っている間、牛のヨガのポーズを通して私の体を動かします、そして彼はそれを非常にゆっくりと動かします。秘訣は、彼がほとんどあなたからそれを取り出しているような方法で突っ込んでいないことを確認することですが、それが理にかなっている場合は、より小さな動きで脈動します。クライマックスは激しいです。」

側位図で男と女カーリーレンジャー

「私の婚約者は、スプーンの位置でそれをやっていたときに初めて私のGスポットにぶつかりました」と25歳のキャミーは言います。 本当に怠惰な方法でそれを行う 、そして私はちょうど私の体を伸ばしていて、彼が私に押し込んでそれを打ったとき、私の足に向かって下向きに伸びました。いきなり音が出たのを覚えていますが、自分では作れないと思っていたのですが、出てきたばかりです!」

5.試してみるGスポットにやさしいおもちゃ

まだその場に出ていない場合は、おもちゃ屋に行って、そのトリックを実行するように設計されたものを見つけるのが賢明です。そして、これはあなたが 持ってる それを見つけました、そしてあなたがその場所にぶつかったときあなたの女性はそれを愛しています。 「市場にはGスポット刺激用に設計されたおもちゃがたくさんあります」とケリンは言います。 「Gスポットエリア全体がマッサージされるように、端が湾曲して球根状になっているしっかりしたおもちゃを試してください。」あなたがあなたの両方が恩恵を受けることができるおもちゃを探しているなら、オライリー博士は投げることを提案します カップルのバイブレーター ミックスに。

We-Vibe Glow / Tango PleasureMateコレクション

ピンクのバイブレーター

「We-VibeGlowを使用します(振動にはTangoを使用することもできます)」と彼女は言います。「Gスポットを優しく押します。覚醒が高まるにつれて、あなたは圧力を強めることができます。
Amazon.comで109.95ドル

本物の女性が言うこと

Nジョイピュアワンド

シルバーのGスポットワンド

「すでにその場所を見つけて、Gスポットの感触が好きだとわかっているなら、NJoy PureWandのようなおもちゃでそれを次のレベルに引き上げると思います」とCassieさん(26歳)は言います。すでにその場に出ている女性に良いと私が言う唯一の理由は、それが大きくてちょっと重いので少し怖いかもしれないということです。しかし、それは確かに仕事を成し遂げます。」
Amazon.comで75.66ドル

白鳥の杖

ピンクの白鳥の杖

「私が今まで所有した最初の大人のおもちゃは白鳥の杖でした」と、22歳のケイラは言います。念頭に置いてGスポットか何か。ついにその呪文を破ったとき、私は自分のGスポットがどこにあるのか、そしてこのことのおかげで彼氏にそこに着くように言う方法を正確に知っていました。
Amazon.comで73.98ドル

Gスポット刺激装置

紫色のGスポット刺激装置

「Gスポットを打つために大人のおもちゃを探しているなら、あなたのためにそれをするもののために100ドルを落とす必要があるとは思わないでください」とキャロリン、27歳は言います。完全なAmazonPrime中毒者ですが、私のためにそれをしたのは、Discreet SexProductsからのAmazonからの10ドルでした。信頼性が高く、使いやすく、必要なすべてのGスポット「ohhhhs」を提供します。あなたのお金のためのより多くの価値、あなたは知っていますか?」
Amazon.comで14.95ドル

Gスポットを見つけてそれを正しい方法で刺激することは、女性によって異なります。したがって、大ヒットの動きがあり、最後に袋にぶつかった女の子のGスポットを見つける方法のロードマップ全体があったとしても、次のことを知っておいてください。それを見つける経験は毎回異なるでしょう-そしてそれはそうあるべきです。しかし、適切な前戯、いくつかの練習されたテクニック、いくつかの性交体位操作、そしておそらくおもちゃでさえ、あなたはあなたをそこに連れて行くために必要なすべてを持っています–そして彼女を降ろします。

あなたも掘るかもしれません:

  • 男性のGスポットを見つけて刺激する方法
  • 最高のGスポットセックス体位
  • 彼女の大人のおもちゃを購入する方法

この記事のリンクをクリックして製品またはサービスを購入すると、AskMenに報酬が支払われる場合があります。詳細については、私たちの完全なをお読みください 利用規約