毎回オルガスムする方法–女性向け

オルガスムを持つことほど素晴らしいと感じるものはありません。それが私がこのオルガスムガイドを作成した理由です。クリトリスオルガスムと膣オルガスムのどちらであっても、女性は一般的に2種類のオルガスムを持っていると報告しています。1]。そして、あなたが一人でいるのか、あなたの男と一緒にいるのか。さあ、始めましょう…



オルガスムガイドで学ぶこと

あなたが今読んでいるこのページは、詳細なオルガスムガイドの最初の章にすぎません。それはあなた自身を力強く絶頂させる方法の基本的な概要をあなたに与えます、それであなたが現在一人でまたはあなたの男とオルガスムに苦しんでいるなら、それはクライマックスとあなたの体をもっと楽しみ始める方法をあなたに示すでしょう。

ポッドキャスト:楽なオルガスム

現在オーガズムに到達するのに苦労している場合は、このポッドキャストを聞いて、簡単かつ頻繁にオルガスムする方法を教えてください。オルガスムに到達する(そして複数のオルガスムを持つ!)ことを簡単にする簡単な戦略を発見します。
Bad Girls Bibleのポッドキャストエピソードをもっと聞くには、こちらから



オルガスムをはるかに簡単にする簡単な解決策を教える前に、ヘルプが必要な特定のトピックに直接スキップしたい場合に備えて、各章の概要を簡単に説明します。



クリトリスに焦点を当てたオナニーテクニック– オナニーを通してオルガスムする方法を学ぶことは、性的な至福の人生への最初のステップです。これらの陰核オナニーテクニックを示すイラストは、クリトリスをこすり、押し、フリックし、刺激して体を完全なエクスタシーの状態にする方法を正確に示します。 ここでオナニーテクニックの章を読んでください

私の最も強力なセックスのトリックとヒントはこのサイトにはありません。あなたがそれらにアクセスし、あなたの男に背中をアーチ型にし、つま先を曲げ、絶叫するオーガズムを与えて、彼があなたに性的に取り付かれるようにしたいなら、これらの秘密のセックステクニックを学ぶことができます 私のプライベートで目立たないニュースレター。また、性生活や人間関係を台無しにする5つの危険な間違いについても学びます。 ここで入手

浸透を重視したオナニーテクニック– クリトリスを通して自分を楽しませることに習熟したら、浸透に集中する時が来ました。この章の図とステップバイステップのガイドラインは、指を使ってクライマックスする方法を正確に示しています。 ここで自分を指で触れる最も楽しい方法を学びましょう

Gスポットを見つけて楽しもう– Gスポットはとらえどころのない人もいます。他の人のために、彼らはそれを見つけることができますが、彼らはGスポットオルガスムをするために何をすべきか分かりません。このガイドでは、その方法を説明します。 Gスポットの見つけ方はこちら

潮吹きを作る方法– ほとんどすべての女性が潮吹きできます。しかし、それを経験したことはほとんどありません。あなたが女性の射精のオルガスムスリルを達成したいなら、あなたはしたいかもしれません この詳細なイラスト付きガイドをチェックしてください

目を見張るようなオルガスムにバイブレーターを使用する方法– バイブレーターを使用することは、オナニーとセックスの両方に別の楽しい次元を追加するための非常に満足のいく方法です。バイブレーターを最大限に活用する方法を学びたい場合は、 バイブレーターガイドを読む

ディルドの正しい使い方– あなたの男性が利用できない場合、ディルドを使用することは彼の十分な代替手段となります。しかし、しばらくの間、ディルドを使用することが単にインとアウトの動きであると考えないでください。あなたがあなたにできることはもっとたくさんあります。 こちらをご覧ください

より多くのオルガスムのためにセックス中に陰核刺激を増やす方法– あなたがセックスの間に陰核刺激から通常オルガスムするならば、あなたはこの章を読む必要があります。こすり、研ぎ、押し、なでるあらゆるバリエーションを教えてくれるので、握り締め、首の緊張、絶叫のオーガズムにぴったりの陰核刺激が得られます。 陰核刺激ガイドをここでチェックしてください

毎回膣オーガズムを体験する方法– 膣のオーガズムに関しては多くの女性が苦労しています。それが私がまとめた理由です このガイド 激しい膣のオーガズムを経験する方法を正確にあなたに示すため。

セックスやオナニーの最中にオルガスムが簡単に見つかり、いくつかの新しいテクニックを習得したい場合は、上記の章をチェックして、最もエキサイティングで楽しいものにしてください。しかし、あなたが現在オルガスムに苦労している場合、または独りでそしてあなたの男性と一緒に自分自身を簡単かつ確実にオルガスムにする方法を学びたい場合は、読み続けてください。

あなたの解剖学

以下の図は、性交中および自慰行為中に注意を払う必要がある、解剖学的構造のすべての主要な部分を示しています。最も敏感な領域に特に注意を払ってください。これには、クリトリス、Gスポット、およびAスポットが含まれます。これらの3つの領域は、最も喜びを得る場所です。オナニーをするときは、陰唇や肛門の周りなど、他の部位を刺激することを崇拝する女性もいるので、徹底的に自分を探検してください。あなたがあなたの解剖学的構造のより徹底的かつ詳細な内訳が必要な場合は、 あなたはそれをここで見つけるでしょうここでは、これらの図の各領域について詳しく説明します。

クイズに答える:良い(または悪い)打撃を与えますか?

ここをクリックして、私たちの簡単な(そして驚くほど正確な)「ブロージョブスキル」クイズに答えて、彼が本当にあなたのブロージョブを楽しんでいるかどうかを確認してください…

自分でオルガスムを簡単に作る方法

オルガスムを持つことは、自分自身に満足し、手放すことです。最初にこれを一人で行うことは、あなたの男でそれを行うよりもはるかに簡単です。だから、自分でオーガズムに確実にオナニーできるようになるまでは、彼のことを忘れることをお勧めします。自分で簡単にオルガスムできたら、男を巻き込みましょう。

ビルドアップが遅い– オルガズムを急ぐことはできません。オーガズムの方法を学ぶときに私が強くお勧めすることの1つは、ゆっくりと(非常にゆっくりと)成長することです。それを前戯と考えてください。長いシャワーまたは泡風呂から始めます。あなたが新鮮で清潔に感じるように、どこでも洗うことを確認してください。体を乾かし、準備ができたら、ベッドに滑り込み、ライトをオフにします。

始める前の鍵は、熱く、セクシーで、快適に感じることを確認することです。だからランジェリーを着てセクシーに感じるなら、それを着なさい。だぶだぶのパジャマがお好きなら、それを着てください。ただし、完全に裸のときにセクシーで自由を感じる場合は、何も着用しないでください。オルガスムを持つことはあなた次第であることを忘れないでください。

実際のオルガスム– まず、手で体を愛撫します。刺激を受けたのが一番気持ちが良い場所に集中してみてください。次に、次のレベルに喜びをもたらす準備ができたら、手をあなたの膣に向かって下げます。膣のすぐ上にあるのはクリトリスで、これは膣の外側で最も敏感な場所で、覚醒と密接に関連しています[2]そしてあなたの喜びの中心的な部分です[]。これは肌の敏感な「こぶ」のように感じられ、覚醒すると見つけやすくなります。

セックスは常にクリトリスを刺激するとは限りません。特にクリトリスが小さいか、膣から遠い場合[4]、あなたはあなたがオルガスムすることができなかったと思うかもしれません。しかし、少なくとも1つの研究では、クリトリスについてもっと学ぶことが、女性のオーガズムをオナニー中にもっと簡単に助けることができることを示唆しています[5]そして、オナニー中に簡単にオルガスムする方法を知ったら、セックス中に簡単にオルガスムできると信じています。

ほとんどの女性は、オルガスムの方法を最初に考え始めるときにこの領域に集中することをお勧めします。同時に、外側の膣の両側の皮膚のひだである陰唇にも注意を払います。クリトリスを刺激しているとき、それが時計であると想像した場合、クリトリスを「1時の位置」からこすることで、最も大きな喜びを感じることができます。 「1時」の位置はクリトリスの左上の領域なので、左手で刺激するのが最も簡単です。さまざまな圧力を加えて実験し、最も楽しめるものを確認します。

そして、それはクリトリスを絶えず刺激しながら、最も楽しい摩擦、圧迫、愛撫のタイプにのみ焦点を当てた場合にすぎません。あなたがそうするように、あなたがオルガスムするまで、圧力と強度は高まり、ピークに達します。

これまでにオーガズムを作成したことがない場合は、多くの実験を行って、自分にとって最も気持ちが良いものを確認する必要があります。これは常に楽しいことです。ありがたいことに、オルガズムガイドのさまざまな章全体で使用できるテクニックの百科事典が見つかります(ここでチャプターリストを見ることができます)。

あなたが現在セックスの気分に入るのに苦労しているなら、あなたは詳細を読むことができます あなたのセックスドライブを増やす方法のガイド

オルガスムできません!助けてください!!!!

私は上の段落でオルガスムを持っていることを非常に単純に思わせました。しかし、一部の女性にとって、クライマックスになり、オルガスムに到達することはそれほど簡単ではありません。ご存知のように、あなた自身のオルガスムを作るには重要な精神的要素があります。

多くの女性にとって、あなたが完全にリラックスして手放すのを妨げる精神的な障害やブロックがある可能性があり、それはクライマックスとオルガスムを困難にし、時には不可能にします。これらの問題を克服することで、オルガスムへの到達がずっと簡単になります。これらは私が話している精神的な障害です:

ストレス - ストレスは明らかなものです。もちろん、仕事や子供、その他の大きな問題についてストレスを感じると、興奮して性的に感じるのは難しくなります。6]。しかし、肉体的および感情的な親密さの欠如は、次の日にストレスを感じるようになる可能性があります。

解決 - ストレスは私たちの生活の一部であり、避けられないことがよくあります。ただし、毎日の生活が信じられないほどストレスの多い場合は、一歩下がって再評価し、瞑想や運動をする時間を見つけたり、ストレスを解消できるように「時間」をとったりする必要があります。

また、研究により、セックスをすることで翌日ストレスが減ることが示されています...そして、ストレスが少ないと、セックスをする可能性が高くなります[]…それは好循環です!したがって、セックスは実際にあなたとあなたの男性のためのストレスを軽減するエクササイズとして機能し、オルガスムを容易にします。

結果について強調– 面白いことは、オルガスムをしようとすることについてストレスがたまると起こります…研究は、オルガスムに達することについてストレスがたまると、オルガスムを達成するのが困難であり、オルガズムも長くかかることを示しています8]。つまり、オルガスムに適切なテクニックを使用しているかどうか不安になり、心配することになるので、楽しくて楽しいものに集中するのをやめます。

解決 - これは直感に反するように聞こえますが、自慰行為やセックスをするたびにオルガスムに集中することをやめる必要があります。代わりに、最も楽しいと感じることに集中する必要があります。そのため、さまざまなテクニックや位置を試して、最も楽しんでいるものを確認してください。すると、自然にオーガズムに近づくのに気づくでしょう。

実行するプレッシャーを感じる –あなたがあなたの男のために「実行」しなければならない、または彼があなたを見ていてセックス中にあなたを判断していると感じていると、あなたはしびれることがあります。これは最終的に手放すこととオルガスムをより困難にします。

解決 - あなたの男と話してください。セックス中にリラックスしてリラックスするために必要なことを彼に知らせてください。彼と話すと、彼があなたのために演じるのと同じ量のプレッシャーを感じていることに気付くかもしれません。

おかしなことですが、セックス中に演じるプレッシャーはそれほどではないにしても、男性はそれと同じくらい感じることがよくあります。彼らは陰茎の大きさ、勃起の維持、早漏の防止、体の好きかどうかに関係なく、楽しい時間を過ごすことを心配しています。

多くの場合、あなたの男は自分自身について非常に心配しているので、彼はあなたがどのように「パフォーマンス」をしているのかに集中していません。

彼は学ぶことによって圧力の一部を取り除くことができます 男性が女性のオーガズムを作るために何ができるか だから彼はもっと関与することができます。

体の自信– 体に快適に感じられない場合は、自意識を持ち、その場から抜け出す可能性があります。これにより、明らかにセクシーに感じることが難しくなります。

解決 - 体をより快適にするためのアドバイスをするのは難しいですが、いったい誰であるかについて自分自身を受け入れ始めると、自分の意識が低くなり、オルガスムに到達しやすくなることに気づくでしょう。

性的恥– 過去に否定的な性的経験をしたことがある、または性的感情や欲望を持つことが間違っていると信じて育った場合、あなたはいくつかの性的恥を扱っている可能性があります。この性的恥は、あなたの心に重みを与え、完全に手放したりオルガスムするのを妨げる可能性があります。9]。

解決 - 性的恥を処理することは、それが発生したときに気づき、自分が持っている感情(性的恥)は無視すべきものであることを意識的に伝えるのと同じくらい簡単です。ただし、性的恥を深めることもあるので、資格のあるカウンセラーまたはセラピストに相談して、それを取り除く手助けをする必要があります。

あなたの体を知らない– あなたの体を知ること、それが何に反応するか、そして何が心地よいかは、あなた自身のオーガズムを作る方法を学ぶために不可欠です。自分を興奮させて電源を入れるために押す適切なボタンを知ったら、オルガスムを持つのは非常に簡単です。

解決 - 実験。自分の体が一番好きなものを知るには、実験して新しいことを試し、自分の体の反応を確認する必要があります。あなたはそれを見つけるかもしれません 乳首刺激アナルオナニー従順であること または、クリトリスを特定の方法でそっとブラッシングすると、すぐに端に行き着きます。

上記の精神的障害を克服できれば、オルガスムに到達するのがはるかに簡単になります。

オルガスムエイズ

手でオルガスムを楽しむだけではありません。そして、あなたの経験を向上させるためにできることがたくさんあります。

バイブレーター

あなたがオルガスムに自分自身をもたらすのを助けるのに使用できるさまざまなバイブレーターの膨大な範囲があります。あなたが現在指だけでオルガスムに到達するのに多くの問題を抱えているなら、バイブレーターの使用を考えるべきです。バイブレーターのユーザーは、非ユーザーよりも性的機能が優れていることも示されています[10]そのため、1つを購入するのが難しい場合は、そのことを覚えておいてください。

バイブレーターの使用方法に関するこの詳細なガイド 激しいオルガスムのために、バイブレーターで筋肉のけいれん、目を丸めるオルガスムを使用することができるさまざまで非常に楽しいテクニックがすべて教えられます。

ディルド

あなたが浸透を崇拝し、それがあなたがオルガスムに近づくのを助けるならば、あなたはあなた自身をオルガスムにしようとするときに間違いなくディルドを使うことを考慮すべきです。バイブレーターと同じように、それらはすべての形とサイズで提供されるため、すべての適切な場所にヒットするものを見つけることができます。

詳細なディルドガイドはこちらをお読みくださいいくつかの激しいオルガスムを持つためにあなたのディルドで使用できるすべての異なるテクニックを学ぶために。

ファンタジー

ファンタジーは非常に一般的なトピックのように聞こえます。あなたが持つかもしれないファンタジーの範囲は非常に広いからです。それらが何であれ、あなたがそれらにふける場合、あなたはそれがオルガスムにはるかに簡単であることがわかります。ですから、好きな俳優や有名人がいたら、オナニーしながら彼のビデオを見てください。彼の録音や歌を聴くこともできます。あなたを先導する良いエロティカがある場合は、それを読んでください。

人によってファンタジーは異なりますが、これはまったく普通のことです。自慰行為をしながらあなたを甘やかしてみてください。あなたがそうするとき、あなたはオルガスムに身をもたらすことがはるかに簡単であることがわかります。

それで?

オルガスムガイドのこの最初の章では、一人で、そしてあなたの男性と一緒に、より多くのオルガスムを持つための旅を始めることができます。

しかし、特定のテクニックについてはどうですか?

聞いてよかった!オナニーするための特定のテクニックを学ぶために、 このガイドをチェックしてください あなたのクリトリスと このガイド 自分の指と浸透に集中します。

セックス中に男性ともっとオーガズムする方法を学びたいなら、チェックしてください このガイド 性交中の陰核刺激について これです セックス中に膣のオルガスムを持つこと。簡単に参照できるように、オルガスムガイドのすべての章を次に示します

第1章–オルガズムの概要と概要(現在この章を読んでいます)

第2章 - 陰核オナニーテクニック

第3章 - オーガズムに自分自身を運指

第4章– Gスポットを見つける

第5章– ポルノスターのように潮吹きする方法

第6章– バイブレーターを単独で使用してセックス中にオルガスムを増やす

第7章– あなたのディルドでクライマックスする方法のヒント

第8章– あなたの男とのセックス中に陰核刺激を増やす方法

第9章– 膣のオーガズムと全身の至福の秘密

これを見る:フェラジョブチュートリアルビデオ

それはあなたの男に全身を与える、振動オーガズムを与えるオーラルセックステクニックの数が含まれています。これらのテクニックを習得して、男性を病みつきにしてあなたに深く専念させ、寝室でもっと楽しく過ごすことに興味があるなら、ビデオをチェックしてみてください。 こちらからご覧いただけます



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |