BangFitは究極のセックストレーニングですか?

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PornHubは究極のセックスワークアウトを発明しただけですか?

夏が間近に迫った今、体調を整えたいと思っています。太陽が出て、上腕二頭筋を見せびらかしています。しかし、あなたの腸はどうですか?あなたがそれがあなたのベルトの上にぶら下がっているのを見るとき、それは決してきれいな光景ではありません。それを取り除くための明白な方法は、ジムに行って食事を変えることです。しかし、誰もがそれを行うことができるわけではありません。



あなたは忙しすぎてジムに行くことができないか、メンバーシップを買う余裕がないかもしれません。おそらくあなたはジムの仲間がいなくて、やる気を維持するのが難しいと感じています。それでは、ダイムを費やしたりジムに行ったりせずに、どのように体調を整えますか?そうですね、PornHubは究極のトレーニングを発明したばかりかもしれません—そしてそれはBangFitと呼ばれています。

はい、あなたはそれがすべてについてすでに何であるかを推測したかもしれません。基本的に、あなたはセックスをすることによって体重を減らし、形を整えることができます。これまでのところ良さそうです—セックスが好きではない人はいますか?これがどのように機能するのか疑問に思っている場合は、ホストのDr. PatrickOwenとBriannahDonoloがコンセプトを分解している上記のビデオをご覧ください。

BangFitプログラムに参加するには、まずスマートフォンにアプリをダウンロードする必要があります。あなたはあなたがパートナーまたは2人と一緒に行うことができるセクシーなエクササイズの完全なリストを見つけるでしょう。そして、お気に入りのビデオゲームと同じように—もっと考えてください ギターヒーロー より ワオ —表示されているリズムについていく必要があります。



いたずらのように見えるかもしれませんが、セックスのメリットは非常に現実的です。セックスはあなたができる最もカロリー集約的なトレーニングではないかもしれませんが、それでもあなたは10分ごとに約50カロリーを燃焼します-あまりにも粗末ではありません!しかし、セックスの主な利点は、免疫システムの強化、前立腺癌のリスクの低下、全体的な血圧の低下など、ホルモンと健康へのプラスの効果からもたらされます。性交はまた、性欲を高め、睡眠を改善しながら、ストレスや痛みを軽減するのに役立ちます。真剣に、セックスをすることはあなたの体に本当に良いので、「sexercise」は明らかに勝者です。

そうは言っても、セックスは適度に激しいトレーニングであり、さまざまな健康上の利点がありますが、それでもあなたの主な運動形式であってはならないことを覚えておく必要があります。あなたの目標が体重を減らして体を鍛えることであるならば、あなたがすることができるはるかに効果的な運動がまだあります—私たちはそれらがそれほど楽しいことを約束することはできませんが。