あなたが距離を打つのに役立つ長距離関係のアドバイス

短い欠席は、関係を新鮮で刺激的なものに保つことができます。それが人々が「不在は心を素晴らしくする」と言う理由です。しかし、特別な人から数か月、あるいは数年も離れて暮らすとしたら、それはさらに難しくなりますよね。それはあなたがお互いに別々の生活を送っているときであり、それはあなたに本当にあなたを密接なつながりを与えません。



長距離関係は両方の人にとって本当に厳しい場合があります。では、それは単に希望がなく、気にする必要がないということですか?いいえ。その人とのつながりが強い場合は、次に進んでください。しかし、彼があなたにそれを価値があり、あなたとあなたの両方が一緒に未来を見ることができるなら、それは試してみる価値があります。両方の考え方が適切で、特定のツールを利用して支援を行っている場合は、それを機能させて、実際により強い関係を築くことができます。



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一緒にもっと時間を過ごす方法



ボーイフレンドとは別の場所にいるときは、一緒に共有する経験はあまりありません。あなたは時間で物事を分ける。そして、他のものがあなたの焦点を引き継ぐように、あなたはお互いのために時間を作ることがますます難しくなるかもしれません。さらに、彼氏が恋しくて何年も彼に会っていないときは、周りにいる人に誘惑され始めるかもしれません。あなたがする必要があるのは、クリエイティブになって、連絡を取り合うためのさまざまな方法を見つけることです。

これらをお試しください 彼が恋しいときのヒント代わりに。

あなたの男に背中を伸ばし、つま先を曲げ、絶叫するオーガズムを与えて、彼に性的に取り付かれるようにしたい場合、これらのセックステクニックを学ぶことができます 私のプライベートで目立たないニュースレター 。また、性生活や人間関係を台無しにする5つの危険な間違いについても学びます。 ここで入手



あなたを助けることができるいくつかのテクニックについて話しましょう。

テクノロジーを使用する

幸いなことに、私たちがコミュニケーションをとる方法は、これまでの人々よりもはるかに多くあります。これにより、長距離関係が容易になります。そして、テクノロジーは実際に人々の親密さとコミュニケーションを助けることができます。長距離関係にある人は、対面ではなくテクノロジーを介して起こる限られたやり取りを持っているので、彼らは重要なことに集中し、よりオープンになります。テキストとモバイルでコミュニケーションすることで、より多くを共有し、「不確実性を減らす戦略」を使用するように促します。これにより、両方の人が関係をより良く感じることができますが、通常は理想的な対人関係の認識が強まります。[ 1 ]。

テクノロジーを使用するいくつかの異なる方法を次に示します。

  • ライブビデオを使用する :SkypeまたはFaceTimeを使用して、お互いに会話します。これは、お互いの顔を見たり、お互いの声を聞いたり、コミュニケーションのコンテキストをより多く得るのに役立ちます。あなたは会話をしたり、友達を紹介したり、あなたの人生についてお互いに見せたり、それがうまくいくならビデオセックスをすることさえできます。あなたもできます ゲームをする Skype経由。これは視覚的に刺激を受けるカップルに最適です。
  • コール :昔ながらの方法で電話で話してください。お互いの声が聞こえ、会話に集中してコミュニケーションをとることができます。テレフォンセックスは、長距離セックス中にお互いを見たくない場合、ビデオよりも快適に感じるかもしれません。他の人が拾わないときはいつでも、甘いメッセージやセクシーなメッセージを残してください。
  • テキスト :1日を通してお互いにメッセージを送信して、ベースに触れ、あなたの人生についてのニュースを共有します。お互いをセクシングすることもできます。テキストメッセージは、外出中や他の人が忙しいときにメッセージを残すのに最適な方法です。
  • プライベートメッセージを使用する: SnapChatのようなアプリは、他の人にメッセージを見られることなくコミュニケーションをとるための優れた方法を提供します。電話やビデオでのセックスやセクスティングに不安を感じている場合は、写真や動画が消えることがわかった方が安心です。
  • 長いメッセージを送信する: 言いたいことがたくさんある場合は、パートナーのメールやFacebookメッセージを送信することをお勧めします。あなたはあなたの人生のすべての詳細についてお互いに記入することができます。
  • ソーシャルメディアでつながる: Instagram、Facebook、その他のプラットフォームで互いにつながり、他の人が何を共有しているかを確認し、連絡を取り合う別の方法を用意します。

テクノロジーを使用して、ランダムに連絡を取り、自由でお互いに集中できる時間を設定します。他の計画を立てない場合は、毎週定期的な「デートナイト」を計画することもできます。コミュニケーションをとるときはお互いに最大限の注意を払い、他のすべての気を散らすものを排除してください[ 2 ]。

カタツムリメールを使用する

現代的な方法で連絡を取り合うのは素晴らしいことですが、昔ながらの手紙を書くことについても言いたいことがあります。心を表すラブレターを書くのはとてもロマンチックで、ランダムに手紙を受け取るのは楽しいです。時々他の種類のコミュニケーションと手紙を混ぜてください。メールを送信することは、肉体的でない親密さを改善する1つの方法である可能性があります。この属性は、調査によって人々が長期的な関係で得たスキルの1つでした[ ]。



取得する ラブレターを書く10のアイデアまたは学ぶ 彼へのラブレターの書き方。

サプライズを計画する

特別な誰かを笑顔にして、気にかけてくれることを示すサプライズギフトやケアパッケージを送ってみてください。彼のルームメイト、友人、または近くの家族に彼のために特別なことをしてもらうこともできます。たとえば、誕生日に彼の部屋を飾り、それがあなたからのものだと言うことができます。訪問はボーイフレンドの生活を混乱させる可能性があるため、事前通知なしで表示するのは良い考えではないかもしれませんが、訪問を計画し、その間に2人のためにサプライズアクティビティを設定することもできます。[4]。

その驚きも贈り物になる可能性があります。インスピレーションが必要ですか?をチェック ガイド 遠距離恋愛中のプレゼントへ。

「一緒に」活動する

両方が同時に同じことを行い、電話またはビデオでやり取りする日付を計画します。一緒に映画を観たり、一緒に自然の中で過ごしたり、本を声に出して読んだり、音楽を聴いたり、同じ夕食を食べたり、他に楽しむアクティビティを見つけることができます。[ 5 ]。

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お互いを助け会う

恋愛関係にあることの利点の1つは、頼りになる人がいることです。お互いに直接会わなくても、お互いに感情的なサポートをすることができます[6]。あなたの問題についてあなたのボーイフレンドと話して、彼にあなたと同じようにさせてください。

対面の時間を得る

FaceTimeに加え、実際の顔を見ながら時間を共有します。訪問を優先して、時々お互いを確認できるようにします。あなたとの距離が離れているため、直接会うたびに情熱がたっぷりあります。それぞれがあなたの家で他の人を訪問することができ、また別の地域を訪問するための旅行を計画することもできます。

ランダムに出会う​​ことができるので、あなたとあなたの両方に効果的であり、休日や記念日などの特別な日のために集まることもできます。訪問はまた、架空の理想的なロマンスではなく、より現実的な互いの考えを持つのに役立ちます。 ]。

関係ルールと境界

あらゆる関係の人々がルールについて合意し、互いにコミュニケーションすることが重要です。そうでなければ、たとえば、不正行為とは何かについて同じ考えを持っていないという難しい方法を見つけるかもしれません。長距離関係にある場合は、これらのことに力を入れることがさらに重要です。

ここで境界についてすべて学びます。

最初に、ルールと関係の境界を決定します。両方が一緒にいることを約束していることを確認する必要があります。協力して、関係で何が大丈夫で何が大丈夫でないかについて合意します。これは排他的な関係ですか、それともオープンな関係ですか?不正行為は何に同意しますか?異性の浮気は浮気ですか?感情のないセックスは浮気ですか?定義に同意する[ 8 ]。

また、自分の友達や活動をすることはあなたにとっても健康です。ただし、ルールについて違反しない限り、それらについてコミュニケーションを図り、お互いに問題なくやり取りできるようにしてください。これが問題である場合、関係内に信頼の問題がある可能性があります。信頼は、長距離関係を機能させるための重要な要素です。[ 9 ]。

浮気の可能性はありますか?

ある研究によると、パートナーが200マイル以上離れている場合、大学生は長距離のパートナーを物理的にごまかす可能性がわずかに低く、パートナーが11〜200マイル離れている場合は、不正を行う可能性が大幅に高いことがわかりました。著者は、多分その中間地域に住んでいた人々は、遠くに離れた人々ほど関係を機能させるためのコミットメントや努力をしなかったと示唆しました[ 10 ]。

不正行為を防ぐ方法

関係は信頼と強いコミットメントに基づいている必要があります。また、不正行為につながる可能性のある状況に身を置くことを避けることができます。たとえば、好きな人と一緒に一人で飲み物を飲まないでください。パートナーも同じことができます[11]。

不正行為を防ぐためには、すばらしいセックスが不可欠だと言う人もいます。 詳細をご覧ください。

コミュニケーション

長距離関係にある人々は、相手の顔の表情やボディランゲージを常に見ることができない場合や、誰かが何かを言っている方法を聞くことができない場合に、新しいコミュニケーション方法に適応する必要があります。余分なコンテキストがないと、テキストやメールで単語が誤解される可能性があることは誰もが知っています。長距離の関係では、コンテキストの手がかりを読んだり、ボーイフレンドのコミュニケーション方法を理解したり、他のより良いコミュニケーション方法を見つけたりすることで、コミュニケーションを改善できます。[ 12 ]。

このような関係にあるカップルは、正直にコミュニケーションを取り、欲望、ニーズ、恐れ、感情についてお互いにオープンである必要があります。どちらの人も、意思疎通を図り、相手の言うことに耳を傾ける必要がある[13]。

資源

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ここにいくつかあります 助言 長距離の関係で成功している人々から。

よくある質問:

FAQ#1:私の関係は長距離を処理できますか?

すべての関係や人が長距離を処理できるわけではありません。人間には、関係によってさまざまな欲求やニーズがあります。一部の人々は、それらの日常の相互作用、一定のタッチ、そして一緒にくつろぐ快適さを必要としています。一部の人々は直接コミュニケーションをとる必要があり、多くの人々は肉体的な親密さなしに長期間行くことができません。そして、重要な他者が遠く離れている場合、一部の人々は彼らの前で誘惑を処理することができなくなります。あなたの関係が距離を処理できるかどうか、そしてあなたとあなたの両方がそれを機能させることにコミットするかどうかについて考えてください。

さらに、すべての関係が機能するように試みる価値があるとは限りません。別々の方向に進んでも、先に進むことができないような関係にあるかもしれません。あまり共通点がないと感じたり、長期的には達成できないと思われる場合は、過去にとらわれることなく、それを打ち切り、人生を前進する方がよいでしょう。

関連: 長距離関係を機能させる方法

興味深いことに、人々は関係について肯定的な信念を持っていて、いつか同じ場所にいるような気分になれば、その関係について通常は幸せになります[ 14 ]。さらに、ある研究では、個人および関係の特性が、距離よりも関係の質を予測することがわかりました[ 15 ]。

よくある質問2:遠距離恋愛は本当に悪いのですか?

あなたは、長距離の関係がパートナーが絶えずお互いを見ている関係よりも実際に強いことができることを発見することに驚くかもしれません。ある研究によると、遠距離恋愛関係にある人々は、献身や安定などの要因で測定すると、お互いに直接会う人々よりも優れた関係の質を報告しました。対面関係にある人々は、より高いレベルの閉じ込められた感覚さえ持っていたので、長距離はより多くの自由と柔軟性を提供することができました[ 16 ]。

よくある質問3:必ず別れますか?

ほとんどの人は、長距離関係は破滅的なものであると考えています。しかし、それは本当ですか?ある研究では、この種の関係が終了する可能性が高いという証拠は見つかりませんでした。調査は3か月の期間と大学生のみを対象としたものですが、それでもまだ希望があります[ 17 ]。

興味深いことに、カップルが互いに近づくと、多くの関係が失敗します。したがって、一部の人々は距離に順応して実際にそれを好むようです。再会してお互いの近くに住んでいるカップルの3分の1は、3か月の期間内に関係を終了します[ 18 ]。それにもかかわらず、パートナーは期待を変え、関係のための新しいルールを作成することによって、それをよりよく機能させることができるかもしれません。

繰り返しますが、コミュニケーションをとり、同様の期待を抱くことは関係を助けるかもしれません。そのため、実際には遠距離恋愛を好み、お互いの近くに住むのが嫌いな人もいますが、他の人は一時的に離れていることに基づいています[ 19 ]。

FAQ#4:お互いに会わなくても、関係は本当に良いのでしょうか?

離れることにはいくつかの問題があり、関係が不健康になったり、あまり強くならない可能性があります。たとえば、パートナーはお互いをよく知ることができず、相手の非現実的なアイデアを持ち、ほとんどの場合、孤独で悲しむことができます。直接会うことなく、十分にコミュニケーションし、つながりを感じ、親密になることは難しい場合があります。しかし、これらの関係は前向きな見通しと良好なコミュニケーションでより健康になる可能性があります[ 20 ]。

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そのため、長距離の関係は、実際の関係と比較して似ている、またはある意味でより優れている可能性があります。しかし、特に長期間続けると、彼らはまだ厳しい場合があります。重要なことは、コミットメントと努力を投入することです。両方がそれを行う場合、そして適切なツールとテクニックを使用して支援する場合、あなたはあなたの仕事をすることができます。

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