パーソナルトレーナーがヌードエクササイズクラスを開始

ストップウォッチを握りながら、腕を組んで眼鏡をかけているトップレスの女性が胸を横切った。

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トレンドニュース:トレーナーがヌードフィットネスクラスを開催し、誰が現れたかを推測する

ポールワトソン2017年1月23日シェアツイート フリップ 0株

ロングストーリーショート

パーソナルトレーナーのヘレン・スミスは、33歳から70歳(ほとんどの場合70歳近く)のクライアントを対象に、英国初の完全に裸のエクササイズクラスを運営しています。

長い話



体調を崩すのを妨げているのが、汗をかいたジム用品の絶え間ない洗濯負荷、または摩擦の恐ろしい見通しだけである場合は、助けが手元にあるかもしれません。



勇敢なパーソナルトレーナーが設置しました 英国初の全裸運動クラス 、先週末サウサンプトンのナースリングビレッジホールでデビューしました。

ヌーディストのヘレン・スミスさん(35歳)は、かつては採用コンサルタントでしたが、裸で人を元気にするという夢を追い求めるために、それを取り入れました。



誰かがフォーラムで彼女にヌーディストフィットネスクラスを運営しているかどうか尋ねた後、スミスは「パートナーゲーム」を備えた「穏やかなブートキャンプ」の形でそれを設定することにしました。

いいえ、違います そのようなゲーム 、頭を溝から出してください—スミスとは、ジャンプジャック、腕立て伏せ、腹筋運動、板などのエクササイズを意味します。

スミスは、興味のあるクライアントがその日に事前登録してIDを提示し(どこに保管しているか疑問に思いますか?)、部屋の全員が見ているのではなく運動するためにそこにいることを確認すると主張します。



1時間のセッションで撮影された写真から、投票率は残念ながら圧倒的に男性であるため、このクラスに遅れて入り、後ろに立つと、男性のバウンドするお尻を見るのが少し厄介な時間になる可能性があります。

スミスは、洗濯代の削減だけでなく、裸で運動することでテクニックを正しく習得しやすくなると主張しています。

スミスは言った デイリーメール :裸でエクササイズする主な利点は、インストラクターがエクササイズで何をしているかを実際に確認できることです。たとえば、板を使っているのにだぶだぶの運動服を着ている場合、正しい形であるかどうかを判断するのは困難です。

参加者は、本当に主張し、女性がスポーツブラを着用できる場合は、トレーナーを着用することができます。最初のセッションには10人が参加しましたが、すでにロンドンに展開する計画があり、裸の運動はすぐにあなたの近くの都市に向かう可能性があります。

私たちは皆、私たちの公正なシェアを満たしています ロッカールームのヌーディスト 小さな男との長い話し合いを楽しんでいるようですが、裸で運動できる日を密かに切望している人はどれくらいいますか?これは彼らのチャンスかもしれません。

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ネイキッドヨガはインドにルーツがあり、ニューヨークのスタジオBold&Nakedでは共同編集のネイキッドヨガが提供されています。