UFCヘビー級ケインヴェラスケスインタビュー

UFCヘビー級ケインヴェラスケスインタビュー

ゲッティイメージズ



UFCのヘビー級ケイン・ヴェラスケスに、チャンピオンのように失敗を克服する方法を教えましょう

私たちは皆、一度か別の時にそれを経験しました。交際、職場、スポーツ、生活全般のいずれであっても、私たちは皆失敗したか、敗北しました。時々、それらの失敗の感情は私たちをあきらめて試みをやめたいと思わせ、私たちの心をためらい、疑い、恐れで満たします。真実は、失敗や敗北に苦しむことは、それを正しく処理すれば、良いことであることが判明する可能性があるということです。

Cain Velasquez(@officialcainvelasquez)が投稿した写真 2016年1月12日午後12時13分PST



元UFCヘビー級チャンピオン ケイン・ヴェラスケス 失敗や敗北を学習体験と見なす男性の完璧な例です。 2011年11月、フォックスで放送された最初のUFCイベントのメインイベントで、ベラスケスはジュニアドスサントスに対して彼のタイトルを擁護しました。 880万人の視聴者が、ベラスケスが最初のラウンドの開始時にタイトルを失うのを目撃しました。それは彼のUFCキャリアの最初の喪失でした。



あなたが負けた場合、あなたはより良くなり、それから学ぶために何ができるでしょうか?カインは、喪失後に彼の心に何が起こったのかについて語っています。私は大学で格闘しました。年間30試合あり、無敗を続けるのは難しいです。私は試合に負けて、いつも一人一人から学ぼうとしました。彼の最初のUFCの敗北は、彼の初めてのテイスティングの敗北ではなく、彼はそれを前向きな将来の経験に変える方法を見つけました。実際、彼はそれから多くを学び、次の2つの戦いでドスサントスを支配しました。

それは、挫折や失敗に見舞われた後、私たち全員が望んでいるタイプのパフォーマンスですが、時にはそれを乗り越えるのを妨げることもあります。私たちは過去にこだわって、それが私たちの現在と未来に悪影響を与えるようにします。失敗を乗り越えるのは必ずしも簡単ではありません。しかし、カインは、あなたがそれにこだわるのではなく、そこから学ぶことに集中できるのが早ければ早いほど、あなたはより良くなるだろうと考えています。負けたからといって、過去にとらわれず、自分に落ち着くことはできません。あなたはそれからポジティブを取り去り、あなたが前進するためにあなた自身をどのように改善することができるかを見なければなりません。

ほとんどの男性にとって難しいのは、失敗したときに自信が打ち負かされ、二度とそのように感じたくないということです。もう一度失敗する可能性があるという考えは、私たちがもう試してみたいとさえ思わないようにします。ベラスケスは、失敗の可能性は、より一生懸命働き、訓練し、成功する準備をする理由であるべきだと言います。



結果がまだ書かれていないために失う可能性は常にあります。外に出てそれを書く必要があります、とベラスケスは言います。十分に悪いことをしたい場合、トレーニングを行い、成功するための準備をし、勝つために全力を尽くすと、成功する可能性が高くなります。

Cain Velasquez(@officialcainvelasquez)が投稿した写真 2016年1月7日午前7時13分PST

カインが私たちの会話の中で話したことの1つは、成功のための準備とトレーニングの重要性でした。その大部分は彼のコーチと協力していることであり、それは私たちすべての男性が求めるべきものです。ライフコーチ、パーソナルトレーナー、メンターのいずれであっても、コーチを受けることの力と、それが私たちの生活に何ができるかを過小評価することはできません。

私はコーチのハビエル・メンデスと一緒に[映像]を見ています、とカインは戦い前の準備について言います。私は[映像]を一人で見ることはありません。コーチが私が見ないものを見て、私を訂正し、責任を負わせるのを手伝ってくれるので、コーチと一緒に見ています。



カインは現在、ラスベガスのUFC196でファブリシオヴェルダムとの再戦の準備をしています。彼のトレーニングは、激しいカーディオセッション、ボクシング、レスリング、柔術、その他のスパーリングで構成されています。昨年、ヴェルダムはメキシコシティで彼を破った。カインは、2月6日にタイトルを取り戻すのに大変な労力がかかることを知っています。

Cain Velasquez(@officialcainvelasquez)が投稿した写真 2015年11月20日午後3時9分PST

それで、彼はどこで彼の労働倫理を手に入れましたか、そして彼は誰が成長することを偶像化しましたか?私は両親が畑で働くのを見て育ちました、と彼は言います。彼らが私の人生を通して一生懸命働いているのを見たので、それは私が私の労働倫理を得るところです。私はメキシコのコミュニティで育ちました。フリオセサールチャベスが大好きでした。尊敬する人がいて、彼らは私に勤勉の[価値]を教えてくれました。



ベラスケスが来たる2月の戦いで彼のタイトルを取り戻したとしても、驚くべきことではありません。彼は自分が戦いの結果をコントロールしていることを知っています。彼はトレーニングと勝利の準備に時間を費やしました。そして、負ける可能性は彼をより懸命に働かせるだけです。それで、私たちの毎日の試練を経験している私たちたちに対して、カインはどのようなアドバイスをしますか?

努力は報われる、男。あなたが十分に悪い何かを望んでいて、あなたがあなたが望むものを手に入れるために時間を割いて喜んでであるならば、あなたはそれを達成することができます。一生懸命働いて、それを手に入れに行きなさい。