意味：一夫一婦制
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一夫一婦制は実際に関係へのあなたの最善のアプローチですか？
アレックスマンリー2020年9月15日シェアツイート フリップ 0株私たちがロマンチックな愛について考えるとき、ほとんどの人は一夫一婦制を想像します。
彼らは、お互いの心と体に情熱を持ち、時間とエネルギーを費やしてお互いの最も深い自分を探求し、一緒に世界を移動している2人の人々を描いています。
しかし、多くの人が一夫一婦制をデフォルトの関係モデルと見なしているため、人々はそれを関係が機能する方法の1つの選択肢と見なすことができず、他のすべての愛のアプローチと同様に、機能する無数の長所と短所があります一部のカップルのために、他の人のために動作しません。
実際、一夫一婦制の形でさえ、歴史の中で大きく変化しました。特に異性愛者の一夫一婦制の関係は、性別の役割が時間とともに変化する方法によって影響を受けてきたからです。
一夫一婦制の価値とその機能を実際に検討するために、AskMenは2人のデートの専門家と、愛の永続的なモデル、それがどのような関係に適しているか、そしてそれをパートナーと話し合う方法について話しました。
一夫一婦制とは何ですか？
一夫一婦制とは、いつでも1人の人が他の人を愛し、コミットすることしかできないという考えです、と人間関係療法士であり共同作成者であるJor-ElCaraballoは説明します。 ビバウェルネス 。
つまり、他の誰かとの関係にあるときは、パートナーと一緒にいる限り、他の誰かと性的またはロマンチックな感情や行動を追求することはありません。これらのルールに違反するものはすべて不貞と見なされます。浮気。
ただし、Jess O’Reilly、PhD。によると、 @SexWithDrJessポッドキャスト 、必ずしも誰もが一夫一婦制をまったく同じように見ているわけではありません。
大まかに言えば、それはパートナー間の性的およびロマンチックな独占性を指す傾向がありますが、性的およびロマンチックな行動の定義は人から人へ、そして文化から文化へと異なります。
あるカップルは、カップルの外にいる別の人との浮気を規則に違反していると見なすかもしれませんが、別のカップルはそうではないかもしれません。あるカップルは、一夫一婦制に反するものとして、有名人の片思いをしたり、パートナーにそれらを表現したりすることを想像するかもしれませんが、別のカップルはそうではないかもしれません。彼らの配置のより多くの柔軟性を可能にするいくつかのカップルは自分自身を考えるかもしれませんが monogamish 一夫一婦制の代わりに、少し小刻みに動く部屋を保ちながら、自分を一夫一婦制と呼ぶことに反対する規則はありません。
一夫一婦制であることはあなたの関係にとって正しいですか？
一夫一婦制は長い間ロマンチックな関係の支配的なモードでしたが、カップルや文化の歴史を通して意図的に他の形の愛を追求する多くの例があります。
さらに言えば、近年、多くの人々が倫理的/合意に基づく非一夫一婦制、オープンな関係、ポリアモリー、およびその他の関係の設定を追求するにつれて、一夫一婦制からの協調的なシフトがあります。では、一夫一婦制はどのような人々に適しているのでしょうか。
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人々は、社会や両親などではなく、自分たちにとって本当に最も効果的なものを探求するために、すべての外部ノイズを切り抜けることが難しいと感じています、とCaraballoは言います。一夫一婦制は、両方のパートナーがその関係スタイルに完全にコミットし（彼らにとって「正しい」と感じる）、ロマンチックで性的に関係する主要な方法としてそれを望んでいるときに最もよく機能します。
O’Reillyは、一夫一婦制は、仮定を立てたり、デフォルト設定として受け入れたりするのではなく、オプトインしたときに最も効果的であると考えています。
一夫一婦制は何人かの人々のために働きます、と彼女は言います。彼らは本当に（ほとんど）幸せに何十年もの間一人で生きています。ただし、他の人にとっては、合意に基づく非一夫一婦制が望ましい。それは彼らの関係の質を改善し、それはまた時の試練に耐えます。万能の関係の取り決めがないことを受け入れることができれば、私たちは皆、はるかに幸せで充実していると思います。
あなたが 関係の初期段階 、一夫一婦制があなたが積極的に望んでいるものなのか、それともあなたが追求することを期待されていると感じているものなのかを自問する価値があります。
あなたはあなたのパートナーが他の誰かと浮気することを想像できない人ですか、それともあなたを悩ませませんか？あなたは他の誰かからのコミットメントを探している人ですか？ワクワク感をどれだけ大切にしていますか？パートナーとこれらの質問について正直で率直な会話をすることで、何が最も効果的かについてより良いアイデアを得ることができます。
結婚するまで待って、一生一人の人とセックスしたいなら、いいね！オライリーは言います。毎週新しいパートナーを見つけたいのなら、それも問題ありません。
あなたのパートナーと一夫一婦制であることを議論する方法
あなたが何歳で、あなたの期待が何であるかに応じて、一夫一婦制は呼吸と同じくらい自然に見えるかもしれません。多くの場合、関係にある2人は一夫一婦制について非常に異なる感情を持っており、それは彼らの未来をナビゲートしようとするときに緊張を引き起こす可能性があります。
一夫一婦制ではない状況で（またはまだ明確に定義されていない状況で）誰かと付き合っていて、一緒に一夫一婦制のカップルになりたい場合、彼らがどのように感じているかわからない場合、それは気が遠くなるかもしれませんまだアイデア。
オライリーは、あなたの気持ち、欲望、期待のすべてを探求することが重要であると述べています！会話を始めるために次のプロンプトを提案します。
なぜ一夫一婦制になりたいのですか？一夫一婦制にあなたを惹きつけるものは何ですか？
他の選択肢を検討しましたか？もしそうなら、一夫一婦制から期待する利点は何ですか？
一夫一婦制はあなたにとってどのように見えますか？性的に？実質的に？感情的に？
一夫一婦制とみなす特定の行動は何ですか？あなたが一夫一婦制ではないと考える特定の行動は何ですか？
一夫一婦制の合意に違反する何かや誰かに惹かれたと感じたらどうしますか？相手との気持ちやコミュニケーションの面でどのように反応しますか？
これは1回限りの会話ではない、と彼女は指摘します。一夫一婦制であるかどうかに関係なく、関係の過程で基本ルールに関する多くの会話が（うまくいけば）あります。
一夫一婦制の仕事をする方法
一夫一婦制をどのように機能させますか？過去数世紀の事実上の関係モデルとしての一夫一婦制の地位を考えると、このテーマに関するアドバイスは不足していません。
とはいえ、アプリのデートや毎晩の新しい日付によって接続の即時性が永遠に促進されてきた今日の文化では、一夫一婦制はどのように機能しますか？二人はカップルであり、他のすべての人を探検したいという欲求に逆らってどのようにナビゲートしますか？
あなたの欲望とニーズについてオープンで正直であること
一夫一婦制がポリアモリーや他の形態の非一夫一婦制との複雑なつながりを消去することは、それがより簡単であることを意味すると思うかもしれませんが、健康で愛情深く成長する一夫一婦制の関係を築くために、カラバロは他の関係スタイルと同様に、一夫一婦制が最も効果的であると言いますパートナー間の信頼とオープンで正直なコミュニケーションの基盤があります。
男性にとって、それはストイックで沈黙し、あなたが感じていることについてあなたのパートナーとオープンに取り組むという傾向に逆らうことを意味します。あなたがそれに慣れていない場合、それは気が遠くなるように感じるかもしれませんが、関係への信頼の基盤を形成することにあなたを近づけることによって、長期的にはあなたとあなたのパートナーを助けます。
一夫一婦制は柔軟になり得ることを認識する
一夫一婦制は、ダリエンスや他のパートナーがいないことを意味しますが、それは、パートナーに対して感じる欲求を除いて、すべての欲求を完全にシャットダウンするダイナミックであることを意味しません。 O’Reillyが言うように、ある意味では一夫一婦制である可能性があるが、他の方法では（たとえばファンタジーを通じて）一夫一婦制ではないという現実に留意することは価値があります。
これらの問題についてパートナーと話し合い、その境界が何であるかを明確に理解することは、一夫一婦制の制約内に収まる健全な妥協案を確立するのに大いに役立ちます。
セックスセラピストに会うことを検討してください
一夫一婦制への移行が困難または困難な場合は、2人が一人で苦労する必要があるものではないことを認識することが重要です。
一方のパートナーが一夫一婦制に興味を持っていて、もう一方がポリアモリーに向かっている、または「オープン」になっている場合は、セックスセラピストと協力して、あなたに固有の方法で性的および関係的な互換性を促進する方法を見つけることを検討してください、とCaraballoは言います。
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動作していないものを強制しようとしないでください
最終的には、一夫一婦制がすべての人に適しているわけではなく、根本的に異なることを望んでいる人々の間の関係は、どちらの当事者も妥協できないと感じた場合、長期的には機能しない場合があることを認識することが重要です。
パートナー間の互換性や相互関係にこれ以上到達できず、それがどれほど難しいかに関わらず、それをやめると呼ぶ必要がある場合を認識することが重要です、とCaraballoは言います。
遊び心を保つ
おそらく、一夫一婦制の関係が長期的に成功するための最良のショットは、新しい関係に伴う興奮の一部を維持することに取り組むことです。記念日、誕生日、バレンタインデーだけでなく、デート、春のサプライズを計画し、ロマンチックになりましょう。
一夫一婦制が永続的で意味のある関係を持つ一人の人を選ぶことであるならば、ロマンチックな慣性の産物だけでなく、彼らに継続的に選ばれていると感じさせてください。
予期せぬ場面での小さなジェスチャーは、何年も一緒にいるときでさえ、関係を新鮮でエキサイティングなものに感じさせるのに本当に大いに役立ちます。
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