関係パートナーで何を探すべきか

協力パートナー

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協力的なパートナーはどのように見えるか(そしてあなたがそうでないかどうかを知る方法)

アレックスマンリー2019年6月3日シェアツイート フリップ 0株

愛情のある関係は、強力な基盤の上に構築されています。

それがあなたとあなたのパートナーにとって何を意味するかは異なります—それは同様の世界観、強力な相互の魅力を持つことを意味するかもしれません、あるいはそれは可能にするオープンさと正直さのレベルかもしれません 真面目なコミュニケーション



それが何であれ、すべての健全な関係の1つの要素はサポートです。サポートがなければ、関係はほとんど関係ではありません。結局のところ、お互いをサポートしていない2人は、たとえ一緒に多くの時間を過ごし、強い性的化学を持っていても、何十年にもわたる結婚の至福の運命にあるわけではありません。そして、サポートの欠如は、必ずしも他の人があなたを解体することを意味するわけではありません(またはその逆)-それはあなたがそれを必要とするときに彼らがあなたのためにそこにいないことを意味します。

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それを実際にどのように定義しますか?さて、私たちは何人かのデートや人間関係の専門家と話をして、協力的なパートナーであることが本当に何を意味するのか、そしてあなたが正しい方法であなたをサポートしていない誰かとデートしているときの様子を調べました。

1.協力パートナーの特徴

パートナーが支援できるさまざまな方法をすべてリストすることは不可能ですが、それは、その領域に付随する傾向のある特定のスレッド、トレンド、および特性を引き出すことができないという意味ではありません。

協力的なパートナーはあなたに正直でありながら親切なフィードバックを提供します、と心理療法士であり著者であるティナ・B・テッシーナ博士は言います 今日の愛を見つけるためのロマンス博士のガイド 。協力的なパートナーが耳を傾けます。何か言いたいことがあるときは、たとえそれがあなたの関係で不満なことであっても、あなたのパートナーがあなたに耳を傾け、あなたと協力して解決策を考え出すことを確信できます。

そして、協力的なパートナーになるには何が必要ですか?

あなたのパートナーは、自己不信に対処しているときにあなたを最も必要としているので、その瞬間のためにあなたのアンテナを上げてください、と言います デートコーチ コネル・バレット。死んだプレゼント?彼らは「whatif」ステートメントを使用します:「就職の面接に失敗した場合はどうなりますか?」または「このプロジェクトを時間どおりに完了できない場合はどうなりますか?」バレットは言います。そして、その理由を具体的に説明します。それは彼らが関係において必要としそして望んでいるという確信と自信の感覚を彼らに与えます。

あなたが協力的なパートナーとの関係にあるとき、あなたはそれがあなたの行動を通して現れるという点までそれを感じることができます。あなたはあなたの問題を抱えて彼らのところに来て、彼らの助けを求めます。あなたが失敗したときにあなたは彼らにそれを認めるでしょう、そして彼らは判断したり残酷になったりしません。彼らが嫉妬するのではなくあなたを応援してくれることを知っているので、あなたもあなたの成功について彼らに話すことができます。

協力的なパートナーとの関係にあることは、コーチ、チームメイト、チアリーダーが一体となっているようなものです。

2.サポートの欠如はどのように見えますか?

サポートが存在するのと同じように、サポートが存在しないことはさまざまな形で現れる可能性があります。

それは、あなたが悪い日を過ごしたときに彼らが聞くことを拒否したり、あなたが悲しいときに慰めの代わりに無視することを選んだりすることを意味するかもしれません。

それは行き当たりばったりのことかもしれません、それは彼らのサポートのショーが一貫していないことを意味します。それは彼らがあなたのチームのプレーを見るために現れることを意味するかもしれませんが、食料品の請求書を手伝うことは決してありません。たぶん彼らは家族の有害なコメントからあなたを守りますが、それから振り返ってあなたの行き止まりの仕事でそれを吸うようにあなたに言います。

バレットは、パートナーが非支援的である可能性がある最も厄介な方法は、あなたがそれを最も必要とする状況にあると信じています。

s ** tがファンにぶつかり、彼らが道路にぶつかったとき、あなたのパートナーは非支持的だと彼は言います。健康上の問題、愛する人やペットの死、失業など、人生の大きな瞬間に彼らが姿を消した場合、それは 巨大な赤い旗 。非支援的であることは、より平凡な方法で発生する可能性があります。彼らがあなたの一日について聞くことを拒否し、常に会話を彼らにリダイレクトする場合、その過度の自己利益はサポートの欠如の兆候です。

結局のところ、それは努力の問題です。彼らは単にあなたが世話をされていると感じさせる努力をしているのではありません。しかし、それは彼らができないことを意味するわけではないので、あなたがそのサポートを逃していると感じたら、今がそれを持ち出す時です。

3.サポートされていると感じていない場合の対処方法

あなたがあなたが幸せではないことをあなたのパートナーに話す関係で本当の会話をすることは多くの人々にとって気が遠くなるような見通しです。あなたを幸せにさせるはずの人に、彼らが期待に正確に応えていないことを伝えることは、関係するすべての関係者にとって本当の攻撃のように感じることができます。

そうは言っても、これらの会話は 関係の長期的な存続 、そしてあなたがそれらを持っている方法を理解し始めるのが早ければ早いほど良いです。あなたがサポートされていると感じていない場合、バレットはそれについて話すことを提唱しています。

より多くのサポートを求めますが、優雅にそれを行います、と彼は言います。彼らを攻撃したり、判断力を行使したりしないでください。彼らは防御的になり、シャットダウンするだけです。代わりに、あなたがサポートを提供する方法を指摘し、彼らが現物で戻ることができるかどうか尋ねてください。具体的に質問し、彼らがすでに提供しているサポートについて彼らを褒めましょう。 「私の作品についてもっと頻繁に質問されたら、私はそれが大好きです。あなたはとても素晴らしいリスナーです。」のように言います。

一緒に何かに取り組むチームの努力として会話を描くことは、物事をうまく機能させる上ではるかに優れたショットを持つことを意味します。

彼らが非常に協力的だったことに言及し、同じことをもっと求めてください、とバレットは付け加えます。このように、あなたは彼らを批判するのではなく、彼らのより良い天使に訴えています。あなたのパートナーがあなたの意図が良いことを知ったとき-あなたはただより緊密でより相互に支え合う関係を望んでいます-彼らは喜んで義務を負います。

そして、あなたが彼らのサポートを必要とするとき、あなたがまだあなたのパートナーが行動に欠けているのを見つけるならば?さて、あなたは関係を終わらせて、他の場所でより協力的なパートナーを見つけることを試みることを決めることができます。

あなたのために最善を尽くしてください。

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