ガールフレンドの生理追跡アプリをフォローする必要がある理由

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あなたが彼女の月経周期を気にする必要がある5つの理由

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全国の何百万人もの女性が、さまざまな理由で毎月月経追跡アプリを使用しています。最も人気のある2つのアプリ— 手がかり そして グロー —ユーザーは、サイクルの開始時と終了時にログを記録できるだけでなく、気分、渇望、性的活動、投薬、さらには...ええと...排便を監視することもできます。共有するデータが多いほど、アプリは出産する日やストレスレベルなどをよりスマートに予測できます。これは、妊娠しようとしているのか、それを避けようとしているのか、単に自分の体をよりよく理解しようとしているのかに役立ちます。 (それが良い考えかどうか あなたの最も親密な健康の詳細を企業と共有する 持つ価値のある会話ですが、それはまた別の機会です。)



これらのアプリのほとんどには、あまり知られていないもう1つの機能であるサイクル共有もあります。彼女があなたをアプリに追加すると、彼女の生理期間、排卵、月経前症候群の正確な期間を確認できます。その情報を考慮に入れると、あなたは彼女にとってより思慮深く、理解のあるパートナーになる可能性があります。イニシアチブを取り、前向きに考える男性ほどセクシーなものはないので、彼女のサイクルがどのように機能するかを学んだ後、あなたが知っておくべき5つのことをここに示します。

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ピザと一緒に現れるとき

PMS、または 月経前症候群 、トリッキーです:いくつか 研究者はそれが文化的な神話だと示唆している ヒステリックな女性の考えによって永続化されました。少数の女性は衰弱させる症状を示しますが、他の女性は何も経験しません。しかし、それは一般的に、排卵後および月経前の数日間に多くの女性が気付くホルモンレベルの低下による感情的および身体的症状を指します。

食物への渇望はPMSで大きな役割を果たす傾向があり、炭水化物は特に人気があります。 セロトニンレベルを上げる 。彼女が何を見つける ポストメイト 注文はそうです、そしてあなたは主要なポイントを獲得するでしょう。

戦闘的な会話を避けるとき

あなたのパートナーはPMSをしているとき、より感情的または敏感かもしれませんが、戦いを始める最も簡単な方法は、あなたに腹を立てているものは何でも割引することです。あなたは決してそれを勝ち取ることは決してないだろう。代わりに、彼女が動揺していることに耳を傾け、彼女のストレスレベルを減らすためにできることをしてください。

言い換えれば、これは彼女の同僚の側をオフィスの冷蔵庫の論争に巻き込んだり、彼女が税金で犯したその間違いを提起したりする週ではありません。

ロマンチックな休暇を計画する時期

彼女が生理を追跡している時間が長いほど、パターンが明確になります。これは、休暇や将来の活動を計画する場合に特に役立ちます。けいれんを抱えてローマの長さを歩いたり、最も重い日に配管のないキャンプ場で寝たり、タンポンを着てサメと一緒に泳いだりすることは誰も望んでいません。あなたは前もってそれらのことを予想することはあなたを今年のベストボーイフレンドにするでしょう。

暗いシートを置くタイミング

彼女の生理の最初の2日間は最も重いので、その間にセックスをしている場合は、新しい白いシーツを、潜在的な汚れを隠すものに交換してください。このために、より暗いシートのセットを用意することをお勧めします。犬を乾かすのに使った古いタオルを置くのは悪い考えです。

いつ妊娠を試みるか、または避けるか

妊娠を試みるか、特別な予防策を講じて妊娠を回避できるように、性的に活動している人の肥沃な時間帯、つまり排卵の日とその5日前に注意を払うことが重要です。これは正確な科学ではありませんが、パートナーが数か月間確実にサイクルの詳細をプラグインしている場合、アプリは肥沃なウィンドウがいつ開始および終了するかについて綿密な予測を提供できます。

女性の生理は彼女の人生の正常で自然な部分であるため、彼女のパートナーとして、あなたの人生においても女性が果たす役割を認識し、オープンにすることは理にかなっています。

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